SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • To jest DOPRACOWANY plan na mase. Jakieś korekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wedlug mnie kontuzjogenne, czy nawet wyciskanie sztangi na ławce poziomej jesli nie znasz dobrej techniki napisz ciezary jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html proponuje zapoznac sie z tym isprobowac przejsc test i odpowiedziec sobie sam co dla ciebie na teraz jest lepsze!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-05-31 08:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakich ciezarów używasz w podstawowych cwiczeniach!!! http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html spróbuj przejsc ten test i wtedy bedziesz mogł na pewne pytania sam sobie odpowiedziec!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-05-31 08:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w zasadzie nie upieram sie przy boldzie...na pewno test+tren poleci a 3ci srodek jest do "dogadania"...jezeli ktos ma jakies pomysly to smialo...deca, npp odpada z powodu trena, przyblokuje jak ta lala a przyda mi sie fallus w ciagu tych 15tyg ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-05-31 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze o wypowiadania sie i o poprawki tylko osoby z odpowiednim stazem i zasobem wiedzy gdyz co ustale w tym temacie bedzie dokładniem przełożeniem dawkowania podczas testu! A wiec: -isolate problast 85 - wiadomo wg braków w diecie -no shock energizer - producent pisze aby przyjmować tez porcje w dni nietreningowe. Czy jest w ogole taki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-05-31 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo prosze o wypowiadania sie i o poprawki tylko osoby z odpowiednim stazem i zasobem wiedzy gdyz co ustale w tym temacie bedzie dokładniem przełożeniem treningu podczas testu! Trening jaki wybrałem bedzie 3 dniowy x week split. Do tego 2 x week po treningu siłowym aeroby - stałe tempo. Na wstepie chcialbym zaznaczyć ze wiekszy nacisk bede [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-05-31 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 wartosciowych cwiczen. Test sponsorowany bez nog?? aha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-05-31 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czemu nie? Test to test ja palilem troche fatu na cyllu o ktorym wyzej wspomnialem bez zadnych innych srodkow. Nawet bez spalacza, tylko trochę aero i wegle obcialem o polowe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2011-05-31 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat %%%

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    test:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-05-31 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mówie właśnie że po nandro i cypio z normalnej seri nie boli nic tylko po test blendzie napiera

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenie...

    Post
    Trening w domu

    i teraz znowu mam robic ten test czy od razu przejsc do tego poziomu C?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2011-05-31 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzenie...

    Post
    Trening w domu

    Test robisz generalnie raz, potem już co najwyżej dla własnej satysfakcji. Jak wtedy Ci wyszło, żebyś zaczynał od Drugiego programu treningowego to jedź nim i już

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2011-05-31 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest DOPRACOWANY plan na mase. Jakieś korekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypowiadali sie ludzi z głowa na karku. dobrze by było jak bys podał te ciezary w podstawowych cwiczeniach odpowiem tez wtedy z checia na twoje uwagi a powiedz jak ci wypadł test tylko szczerze bo od tego duzo zalezy an przyszlosc - "czy chcesz byc silnym sprawnym , czy tylko na takiego wygladac" ja osobiscie wiekrzosc czasu spedzilem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-05-31 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+anabolik (deka/bold) wystarczy.Tren dobrze dodać w późniejszym mikro cyklu.Wszystko na raz to marnowanie towaru. Bold i tren to kosmetyki.Wszystko fajnie jak wbijasz.Zejdziesz z towaru to zaczniesz się rozlewać.Dlatego lepiej to rozciągnąć w czasie by progres był w miarę stabilny. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-05-31 18:55:11

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2011-05-31 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bez weglowodanow

    Post
    Doping

    a może napiszesz jaki test pozatym ankieta

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2011-05-31 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;D Efedryna oral albo inj moze chłopaka pobudzi Ja na WF na test coopera łykałem efke Zmieniony przez - 1o2 w dniu 2011-05-31 22:43:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-05-31 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrych snów,muszę się wyspać jutro test z matmy połamania długopisów wszystkim zdającym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łokcie na wysokosci barków. Nie zawsze tak robilam ,bywało ze odpuszczałam duzo wyżej, ale ostatnio BAMF zwrócił mi na to uwage i bardzo sie staram robic głeboko. Zrobie test jesli nie masz nic przeciwko i sprawdze czy mam na tyle siły zeby zrobic normalna pompkę. Rozumiem ze do negatywów mam doczepiac ciężar? (nie doczepiałam wczesniej) [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 01:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa/leucyna jak przyjmowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] high-fat (45% energy from fat) foods (Low-Fat and High-Fat groups, respectively). Each diet contained the same amount of carbohydrate and protein. An oral glucose tolerance test was performed the next morning. Muscle glycogen and intramuscular triglyceride (IMTG) concentrations were measured in muscle biopsy samples obtained immediately before [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2011-06-01 09:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split wersja 2x

    Post
    Trening dla początkujących

    to wszystko zależy jakie masz podstawy - wiec wrocmy do nich na poczatek spróbuj przejść ten test i powiedz co z niego wynika tylko szczerze http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-06-01 09:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop?

    Temat
    Doping

    Witam. jakiego propka wśród tych polecili byście teraz? Propiobol 100 (Alchemia), Propioject 100 (Eurochem Labs), Propio-test (Pharm Chemical), Prop 100 (Atomic Labs), Proptex 100 (King Labs) pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2011-06-01 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)