test

[...] trochę odpokutować ten ostatni weekend , wpadło po kolei: /SFD/Images/2016/7/27/a34f68c56a1d4fe98799ca4076b3170d.jpg (przyszły mi już białka jaj w kartonie, jutro pierwszy test omleta z rana) /SFD/Images/2016/7/27/ac1499da65f740c08c98567d4e3b8f2e.jpg /SFD/Images/2016/7/27/106c1cd42de64c7c9ca18b8859861806.jpg [...]

[...] pupa paliła i ogolnie jakas jedrniejsza sie robi. miskowo jak widać, całkiem całkiem. Brzuch : wzdęty, napięty, wszystko sie przelewa. Okres spóźnia się 5 dzień, robiłam test - negatywny. Jajniki mnie bolą, jestem drazliwa i chce mi sie spac, oprocz tego wszystko ok. Chcialabym żeby to była ciąża i myślałam, że bede miala fajny prezent na [...]

[...] (kapusta z grzybami) i gotowana kura /SFD/2016/12/29/cd06b27eb93047829380065f83a14c07.jpg 2. Było też bardziej fit.. /SFD/2016/12/29/28e94957344148b6b1a15886886f5e41.jpg 3. oraz test nowego tostera i na pysznym chlebku takie tam ;) (taka porcja wjechała zarówno przed i po treningu %) ) /SFD/2016/12/29/67192c45e8cc4fdd8cc5247f3ab832f4.jpg

[...] ładnie spuchły, ale ciemno na siłce wiec widac jak widac /SFD/2017/1/8/5faea738e4384f2b8dcbdb4b47003653.jpg Odnośnie michy , raczej bez cudów i w planach dzisiaj w końcu test kamienia do pizzy ,wiec kcal troche wpadnie 8-) a wczoraj m.in jajka sadzone w innej odsłonie /SFD/2017/1/8/d426f66eefa948a2810d1752a00c1938.jpg dzisiaj na sniadanie [...]

[...] normalne nalesniki ale konsystencja wyszla troche nie taka ,jaka miala byc i stad takie mini nalesniki ;) Dzięki panowie za pozytywne opinie , w nagrode dzisiaj - pierwszy test kamienia. JEST KOSA Jeszcze musimy dopracowac sposob na ciasto, chyba kupic odpowiedniejszą mąkę i będzie mega kosior :P To moja :) [...]

sam sie napaliłem na ten test, ale za późno go zauważyłem bo bylo już po zgłoszeniach :( przestanę chyba tutaj wchodzić, przez te zdjęcia jedzonka :D EDIT Namówiliście mnie na tę GABA i wczoraj pierwsza porcja poszła.... nie wiem czy to placebo czy faktycznie tak działa, ale próbując zasnąć, można powiedzieć, że "czekałem podjarany na efekty" i [...]

[...] znalazło trochę czasu w ciągu dnia ;-) Prezent od Żonki na dzień mężczyzny :-D /SFD/2017/3/13/f63522a564b2412a8308a5b957936eab.jpg przygotowanie omlecika na jutrzejsze śniadanie /SFD/2017/3/13/52694ed466b44cfb985656fda0092d58.jpg a w lodówce pierwszy test ptasiego mleczka , jak wypali to jutro coś więcej napiszę ,bo do tej pory nie testowałem :-)

Ja średnio przepadam za smakami orzechowymi w odżywkach więc nie próbowałem :-) Mamy tyle innych fajnych, ze szkoda mi czasu na testowanie :-D apple pie - bardzo fajny i smaczny, do omletów najlepiej mi pasował 17.03.2017 Wczorajsza kolacja : 150g kaszanki 8-) + trochę ketchupu + 150 g pieczonego udka kurczaka + 60g chlebka [...]

[...] żartuję:) Robię 1-2x w roku pakiet mniej więcej: morfologia, crp, glukoza, jonogram, lipidogram, kreatynine, bad ogolne moczu, tsh (rzadziej ft3, ft4) no i hormony (test, estro, prolaktyna, kortyzol badalem raz w zyciu i zgodnie z oczekiwaniami był ponad norme, wiec nawet nie powtarzam bo wiem,ze dalej jest %-) ) - naturalnie niski [...]

na wygode nie patrze aż tak jak na oszczędzanie, bo ja nie jem wielu jaj wole dorzucic do tego trochę odżywki czy czymś uzupełnić poprostu. Także rozdzielić 5 jajek to też nie jest czasochłonna sprawa. Kupie w czerwcu na test te białka jak bede leciał LF HC

ja tylko raz jadlem swoje zarcie, jak testowałem suple z grenade , bo test byl krotki i chcialem zeby to wyszlo jak najlepiej. I na tym się skończył mój epizod z zarciem czegoś innego niż jest na stole, co też w dziennikach widać %-)

[...] by chociaz założyć na nogę i sprawdzić bo ich szukałem ;) Mam małe obawy co do powierzchni w okolicach palców ale pożyjemy zobaczymy, w porównaniu do innych i tak mają taki trochę inny materiał na przodzie więc może moje paluchy ich nie rozprują %-) Jutro test na pewno w postaci minimum 40 min aero więc gdyby coś było nie tak - to będę wiedział

[...] 'kuracje' i to był błąd. Teraz nie trenuje ,wiecwykorzystam to i chyba w przyszłym tygodniu podlece na pierwszą serię. Moe tez i bpc zaaplikuje tam ale najpierw na pewno na test pojdzie pechowa lewa ręka i nadgarstek przez który mam przymusową przerwę... Micha dzisiaj dosc lajtowa, zrobione m.in800g mieska na kilka najblizszych posilkow [...]

[...] i podpowie co robić z tą lewą ręką. Oby mial tylko czas się temu wszystkiemu (badanion , rezonansom na płytach itp) dokładnie w miarę przyjrzeć na takiej wizycie. Szama: - test pierogarni, którą mamy blisko domu, co jestem w pobliżu to widzę ludzi wyłażących z pojemnikami i ciągły ruch w środku, więc trochę niebezpiecznie takie miejsca miec pod [...]

[...] sprawdzianem czy dałbym juz rade tyle pobiec, pewnie tak - najwyzej z przerwami krótkimi na chód, szkoda ze troche wczesniej nie zaczalem bo planje jeszcze z 4-5 treningów i test na ciągły bieg, jakos na poczatku lipca pewnie. Powoli do celu ;) To by było na tyle, kuzyn zaprosił jutro na wspólny wypad z dzieciakami do Wrocławia, głownie do ZOO , [...]

[...] wolniejsze niż wcześniej bo starałem sie wprowadzić drobne zmiany w technice biegu i już wiem ,ze bedzie to cholernie ciężkie http://i.imgur.com/5wF191L.jpg Także był to 1 test paska polar h7 do mierzenia tętna, byłem w szoku jaki zakres mi łapał nawet 181 w pewnym momencie 8-O i średnia 157 przy takim tempie...cos mi tu nie pasuje, bo zupełnie [...]

[...] taaa blisko :-) no ale jeszcze ani razu nie bylo ciągłego biegu tylko troche marszu w to wplatane, mysle ze jak bede sie czuł na siłach to do konca lipca zrobię jakiś test ciągłego biegu szykuje sie na 30min ale jak bedzie troche wiecej to też spoko :) na razie to od wczoraj dziwnie czuje okolice lewej pachwiny boli mnie przy unoszeniu [...]

[...] pełnych obrotach 8-O dawno nie bylo tak dobrze i na pewno to zasługa www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html - przedtreningówka którą dostałem na test z działu http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_ALLNUTRITION_Pro_Series%2C_Protein_Wafer%2C_SFD_Power_Shot-t1150386.html Pobudzenie w sam raz, przepyszny smak. Więcej napiszę [...]

[...] W domu w końcu coś solidnego do jedzenia http://i.imgur.com/TaWbmVb.jpg Wypróbowałem też kolejną nowość z activlaba http://i.imgur.com/zcNjGOd.jpg I mi zupełnie nie podeszły, jakieś kwaśne, mało smaczne - dobrze ,ze tylko 1 porcję wziałem na test ;) Nad morzem nie udało się pobiegać, ale u siebie już tak :) http://i.imgur.com/SQRvjro.jpg

Padme śledź dział odżywki i suplementy http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_ALLNUTRITION_Pro_Series%2C_Protein_Wafer%2C_SFD_Power_Shot-t1150386-s1.html#post-18152665 Jak się test zakonczy zapewne z nowym ruszymy, jakieś smakołyki się pewnie też znajdą :-)