SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test na awf

  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w wątku jissen. Sami dokładnie rozważcie temat - zanim zdecydujecie, gdzie chcecie „tracić swój czas, pieniądze i zdrowie”. Nie ukrywam, ze napisałem ten test z pomocą jeszcze jednej dobrze zorientowanej w temacie osoby, jak ja sprowokowanej wypowiedziami Jurka 2001 –ją też cholernie wkurzają ludzie, którzy w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11658 Data: 2009-06-05 04:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kumite

    Post
    Sztuki Walki

    Ponad 50 kumiet staczają co roku osoby zdające na 2 i 3 dana w Kyoksuhin karate na egzaminach podczas wschodnioeuropejskiego obozu w Krakowie na obiektach AWF i obozie europejskim w Papendal w Holandii-więc taki wyczun 50 kumite przechodzi prawie każdy psoiadacz 2i 3 dana w KK i chyba to niej jest wielki wyczyn -choć muszę stwierdzić ,że kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2003-01-04 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie na awf'ie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ocena techniki. Oprócz tego masz czasówki 50m kraulem bodajże 48s na zaliczenie i 50m grzbietem zaliczenie od około 1min (normy dla chłopaków, czasówka 100m zmiennym i test Coopera, na zaliczenie 500m. trzeci semestr to tylko pedagogizacja, czyli prowadzenie ćwiczeń, zajęć i dobór ćwiczeń dla różnych pod względem wieku, umiejętności itp, po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2011-07-15 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,silka 4xtyg , do tego rano lub po silce cardio w zakresie 75%max hr 4x tyg , 3x tyg bieznia i trening sprintu . czasem na dzien mialem po 3 sesje . w moim wypadku dalem : test enant 200mg e2w . mala dawkaale jakby nie bylo przydatna na przyspieszenie regeneracji . do tego t3 50-75mcg . 3xdzien bcaa, kreatyna, tauryna , kompleks witaminz grupy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-06-27 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tusipekt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem studentem AWF. Kiedys zaliczalismy test Cupera (jakkolwiek sie to pisze), bieg na conajmniej 2500m (o ile dobrze pamietam) w czasie 12 min. Kilka osob walnelo sobie tusipecta w postaci syropu...i raczej nie wypadli najlepiej. Poza sraczka bolal ich brzuch (sraczka po biegu . Proponuje jednak potrenowac..a moze kawa? Czysta efedryna tez [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 2002-05-12 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Wydolnosiciowy

    Post
    Piłka Nożna

    Najprawdopodobniej masz źle dobrane obciążenia w treningu interwałowym. Najlepiej jest zrobić test Conconiego http://www.la.awf.poznan.pl/tests/Test_Conconiego.pdf aby ustalić jakie obciążenia są wymagane dla Twojego organizmu. Z tego, co piszesz, to raczej niewiele wiesz o taktyce indywidualnej zawodnika. Kiedyś Michael Jordan powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-09-24 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia na wydziale W-F

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jestem na wychowaniu fizycznym w Czestochowie , i jest to tylko kierunek a nie uczelnia AWF, a co do egzaminow , trzeba bylo wykazac sie raczej sprawnoscia ogolna , czyli wszechstronnoscia we wszystkich konkurencjach , Ja wybralem na egazmin Test Coopera ( 3130m) skok w dal , Kosza , Siatke , Plywanie no i swiadectwo tez wypadalo miec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2004-10-16 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussi bym odradzil tobie . Mialem podobny problem jak ty moze i wiekszy dodatkowo zapalenie miesni miekkich podudzia mi dokuczaly w bieganiu tez test cooper ,<awf> 2-3 miechy odpowiednich cwiczen na konczyny dolne , trening biegowy plus pare szotow 'solko ' w zupełnosci mi styknelo by zaliczyc z palcem w nosie l) takze bierz sie za [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14434 Data: 2010-04-30 01:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji i szybkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podam teraz test sprawnosci fizycznej na wrocawski AWF 1)Zwinnociowy tor przeszkod: - przetoczenie piki lekarskiej slalomem miedzy stojakami - po przetoczeniu piki przez lezaca dentke (konieczny kontakt pilki z dentka) wskoczenie do wewnatrz detki i przeciagniecie jej od stop do glowy -po odrzuceniu dentki przeskok przez laweczke - zmiana pilek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-04-29 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli zaczynasz dopiero teraz interesować się treningiem przed testami w tej uczelni tzn że mało o niej wiesz. Żeby dostać się do tych testów trzeba przejść całą kwalifikacje co jest naprawdę trudne i przydałoby ci się tu dużo zaświadczeń z kursów, olimpiad,szkoleń itd. Sam test co tu dużo mówić konkurować będziesz zapewne z dziewczynami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-12-16 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pytanie w miarę pilne :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwieksza zaroowno sile jaki i mase ale nie jestem w stanie odpowiedzic ci fachowo na to pytanie -wypelnij profil,przyda sie ekspertom , napisz co trenujesz ,jak wyglada taki test ( z jakich cwiczen sie sklada) doozo spij dobrze sie odzywiaj i doozo i solidnie trenuj ,basenik (swietni wyrabia kondycje,moze jakies aeroby) o wiecej pytaj ekspertoow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2003-09-02 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT/GROM

    Post
    Sztuki Walki

    No taki mam plan 1. 3 lata w policji (nie wiem co jeszcze, może ABW) 2. AT na okres paru lat (spróbuje zdać test sprawnościowy na najwyższą ocenę) 3. Za pare lat wysłać podanie do GROMU Czy takie coś ujdzie ? Ad. 1. Chlopie nim sie do ABW dostaniesz to juz Ci minie ochota na GROM ;] Poza tym po co taka przejsciowka? Co to w ogole za plan, 3 latka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2009-08-04 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za moich czasów ( stara matura ) zdawało się na sam AWF kierunek WF (trenerski) polski i biologia w jednym polaczonym tescie,czyli z jednym wynikiem punktowym + test sprawnosciowy ( bieg na 1500, koperta i dowolnie albo cos z lekkiej ( pchniecie kula,skok w dal ) lub gimnastyka ( wymyk ).Tak było niewiem czy cos sie nie zmienilo ale widze ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2009-09-12 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto na AWF?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaleźć to można na wydział wychowania fizycznego (tam jest dokładny opis) o wydziale fizjoterapi jest tylko : "sprawdzenie zdolności motorycznych kandydata". Czy to jest ten sam test? P.S. mówie o wrocławskiej AWF

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-06-01 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)