tesco

Magor, w sumie 40 min. W Tesco byłam 6 min. max ;-)

[...] brzuchu w pełni na skosach trening całkiem udany, w podciąganiu czułem sporego powera po poleciał orbitrek potreningowo wciągnąłem puszkę lodów cartedor %-) - promo z tesco, trochę za dużo i za bardzo mnie przesłodziło w 2 wieczornych posiłkach ściąłem całkiem węgle, żeby jakoś w bilansie to wyglądało grillowany udziec jagnięcy [...]

[...] różnego rodzaju, drogi bo 20pln/kg, ale za to mega sycący) /SFD/Images/2016/4/18/4d8890e80d504b109f0f061d4987a4b2.jpg no i zrobiłem serniczek (dorzuciłem kilka truskawek) (w tesco mega promo na ser do sernika więc zakupiłem 4 puszki, coś poniżej 4pln/kg zmielonego typowego na sernik) /SFD/Images/2016/4/18/2a77e9e574674b17801e9738051a55de.jpg [...]

Ale w ifbb ile mamy ?? batony z tesco ehhh

$$$$$$$$$$$$4 a jakie mogą byc to nie polska i nasz kochany związek co daje batony z TESCO ;/

Pewno tak tyle że stawka się zagęszcza i Jay może nie chce tak skończyć jak RON. Chociaż w tesco zapoda kujawiaka i znowu forma skoczy.

volvo93 niom - silka hardcore - swoje juz przezyla co widac a chlebki pewnie tak - w jakims tesco/podobnym - nie bedzie problemu tak mi sie wydaje GLODCIS podstawy moze jakies sa - ale takie ktore mi wystarczaj aby kogos 'trenowac' nie ma szans a na pewno nie chce bez zadnego 'papirka' jest w planach po powrocie do PL robienie cos w tym kierunku

Hello Dziewczyny Kajtek witaj Azzi wakacje za krótkie  i jak na razie jestem większa fanka gór niż morza. Po pierwszym dniu łażenia po plaży cos mi się stało w stopę tą skręconą i nie mogłam stawiać płasko nogi :))więc mało radośnie kulałam i jedynie wspierałam nogę na palcach, na szczęście przeszło po kilku dniach. Najbardziej happy był pies [...]

Dobry wieczór, znów uzupełniam dwa dni . Wczorajszy trening : TRENING : 1 . Wznosy ramion siedząc 4 s x 15 /15/15/15 p x 3/3.5/4/4 kg 2.Wyciskanie hantli w siadzie 4 s x 20/15/12/10 × 5.5/6.5/7.5/8.5 kg 3.Podciaganie sztangi do klatki szerokim nachwytem 3 s x 12/12/12 x gryf +5/gr.+5/gr.+5 kg 4.Uginanie ramion chwyt młotkowy siedząc + wyprosty w [...]

Bardzo mi smakuje, jest taka delikatna w smaku :-) Kupiłam to w sklepie Delikatesy Centrum :-) Kolega ostatnio szukał po Kauflandzie i Tesco i nie było...:( jakieś 4,70 za 400 g to kosztuje czy coś koło tego.Ale warto spróbować :)

dużo łatwiej iść do tesco/kauflanda rozpakowac cos schowac i chooj. Tam mimo kamer nikt nawet nie zauwazy bo za duzy obiekt zeby dostrzegli, jedynie co to jak ktos zobaczy juz puste op. to moze ochrone powiadomic zeby cofneli

[...] widzisz gienius u mnie jest taki problem ze ja nie moge nic takiego trzymac w chacie bo mnie trzesie i zaraz by poszlo, jak juz pojde na zer to wejde do dunnes storesa albo tesco i wydam ze 100eu na jakies nalesniki ciastka itd. nazre sie pod kurek zeby umierac i myslec czy nie zadzwonic po pogotowie hehe po 2 dniach mi przejdzie i bede zarl na [...]

W każdym Tesco te worki są ? Gdzie je dostać i jaka cena ?

jacob - 2 tesco zaliczyłem i w każdym mówisz, że chcesz worek czarny 8kg piersi. Cena normalna u mnie z karta jest 11.99 zł ostatnio. Sylwia - dokładnie po tym sezonie jestem tak nakręcony, że nie odpuszczę i chce z Siebei dać 101 %. Creative - ostania masa była taka, że zjadałem na dzien 2 worki ryżu z mlekiem, duuzo piersi z 800g. rano [...]

/SFD/2018/7/2/e6411ae21bae4e79b0b813cc5fb5b6ea.jpg DZIEŃ NT Aktywności: Spacer około 5 km Wiszenie na drążku kilka razy ( nie zawsze liczę sekundy, ale oscyluje 20-30s) Miałam ogromne domsy na brzuchu po zrobionym dzień wcześniej kółeczku sztangą, ciężko było wstać z łóżka. Niestety pojawił się też ból w plecach w okolicach lędźwi :-( Mam [...]

[...] OK,bez szarpnięcia i wybicia z nóg. Dodatkowo na sam koniec przetestowałem sobie jak wygląda tempo 4 sekundy ruchu i opuszczania. a dziś,do pracy żarcie takie: /SFD/2017/7/12/4bad23372d154377a53e19646fcee30e.jpg -mięso mielone -kasza kuskus z przyprawami -słatatka (hungarian mix) z tesco. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-07-12 12:28:25

[...] staniu na rękach przysiad przedni pompki z nogami na podwyzszeniu uginanie francuskie pompki w staniu na rękach ciężko szły. Reszta lepiej i żarcie na dziś. wyhaczyłem w tesco kociołek węgierski. Generalnie całiem smaczne. Dodaje do tego tylko trochę ryżo bo mimo iż napisali że to jedzenie "dla prawdziwego faceta"to jednak trochę mało. [...]

18.03.09 r. DIETA 7.30. Płatki owsiane 50 Jaja kurze całe 120 Olej rzepakowy uniwer. 5 Jabłko 200 B – 20 g T – 19 g W – 52 g 464 kcal 10.30 Twaróg "Klinek" 60 Ryż brązowy 40 Orzechy włoskie 20 Kapusta kwaszona 100 B – 16 g T – 16 g W – 31 g [...]

kavva takie w słoiku, bez żadnych dodatków, takie prawdziwe,z samych orzechów - w tesco kupujemy /nie żaden mix czekoladowo-orzechowy/ zdjęcie mogę wkleić po świętach; takie masełko ma wartości zbliżone do wartości samych orzechów vena ja jakbym miała siłownię przy domu to może bym się skusiła na poranne treningi, wierzę, że napewno się extra [...]

Kurde...a ja tunczyka jem przynajmniej raz dziennie...kupuje w tesco za 1,38zl i siamam...to zesz mnie zmartwil Ale w sumie tak jak Charon mowi,wszedzie nas czeka smierc...i tak pewnie szybciej mnie auto jakies pierdyknie,czy dresik dorwie,niz trucizna... Ale soga Ci dam,dobrze wiedziec...bede musial nie kupowac ich tak duzo