imo mam 15 lat 75kg, wiesz co to znaczy imo ? in my opinion... czyli co, na 15 sie czujesz ? a naprawde 12, czy 72 lata ? a co do supli to jesli dieta dobra, nie ma brakow bialka to jakies termogeniki. Thermo speed jesli bardziej ekonomicznie, jesli jest troche wiecej kasy a tluszcz oporny to tight, scorch. Za eca sie raczej nie bierz
Cel cyklu redukcja Skoro redukcja to dieta na minus Dlatego pytam jakie masz zero kcal I ile kcal jesteś na minusie Do redu nie potrzeba aż tylu środków bo to nie saa redukują Wino czy oxa to nie żadne spalacze/termogeniki aby miały pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-06 12:54:45
[...] wychodzi 2 tys dziennie kcl wiekszosc produktów białkowych malo wegli tylko z rana potem laduje bialka.. Pytam czy takie zestawienie odzywek ma sens i można łączyć ogolnie patrzac ze sobą gainer to węgle ktore moglbym ladowac z rana po treningu a zeby nie zalac sie to brac przy tym termogeniki zeby trzymac wage i robic sucha mase o to mi chodzi
actiVe no niestety ale jednak mają wpływ na poziom testa proponuje poczytać http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/fluoksetyna%E2%80%93a-sylwetka/
[...] - , pamiętaj, że HMB nie cieszy się specjlanie dużym uznaniem, a jak wiadomo jest to głowny skladnik HMBolonu. Zdecydowanie lepszym rowiazaniem w wypadku redukcji są termogeniki, ale podstawą oczywiscie jest - dobra dieta. Ja zamiast łaczyc HMB z kreatyną, połaczyłbym kreatynę ze spalaczem. Taki mix byłby zdecydowanie bardziej efektywny [...]
Termogeniki obniżaja temperature ciała, wtedy to energia na 'ogrzanie' (podwyzszenie) temp. idzie z tłuszczy. Dlatego w czasie aerobow jest wieksza, jak skonczymy znowu opada->efedryna dalej działa->temp jest niska->skok temp. wiekszy ->jest nam zimno
bez treningu silowego zbedna Zenszen, gaurana, kofeina, tauryna,izotonik, ZMA, BCAA,carbo, l-karnityna (w wiekszych dawkach), termogeniki nawiasem mowiac to tylko dodatki, trzeba trenowac i budowac kondycje i wytrzymalosc - do tego odpowioednie odzywianie i regeneracja
A jezeli mialabym wybierac miedzy thermo speed, a ultra ripped, to co moze okazac sie lepsze? Jedno i drugie to termogeniki, thermo z dodatkiem kofeiny. Zastanawiam sie ktora opcja bedzie bardziej skuteczna? Przychylam sie do kontynuacji thermo speed, ale ciekawa jestem jakie efekty po ultra ripped
Żadnego z nich nie brałem, ale niedługo zacznę Zanelean.Działają jak wszystkie termogeniki (z wyjątkiem Treca, który nie ma efki). Artykuł na ten temat
trener pewnie bardzo starej daty albo kilka lat nic nowego nie posmakował działają termogeniki reszta jak sie uda ok ale pomocniczo tutaj od delikatnych do mocniejszych (wstępne propozycje) http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=23
mysle ze powinienes pomysles nad jakas dieta redukcyjna albo zaopatrzyc sie w jakies termogeniki no i oczywiscie biegac jakies dluzsze dystanse najlepiej biegiem interwalowym (zmiennym tempem).
Thermal nie jest oficjalny, to podróbka Thermy Pro, dlatego mogą być kłopoty ze znalezieniem. Co do pytania o alkoholu, skoro kupiłaś termogeniki to chyba się odchudzasz. No a skoro się odchudzasz to trzymasz dietę (inne odchudzanie nie ma najmniejszego sensu), a jak trzymasz dietę to nie pijesz.