teorie

[...] leczenia jest prawidlowa - co ci dokladnie dolega. Masz rumien o podlozu alergicznym ? Jezeli tak to chyba lek przeciwhistaminowy Wnc Antybiotyki sa toksyczne ?- (: ciekawe teorie pseudo naukowe tu tworzycie. Przez 9 miesiecy na takim mixie zrobilem wieksze postepy niz na calej reszcie lat pod wplywem SAA. Zwierzeta od lat tuczone sa na SAA z [...]

J/W Na tych zdjęciach nic prawie nie widać, aczkolwiek zasada ,,nie jedzenia po 18'' to jedna z najgłupszych sposobów na rzekomo odchudzanie, nie wierz w przepychane teorie z kolorowych gazetek. Jeśli zaczniesz odpowiednio i zdrowo się odżywiać oraz zaczniesz trenować jak należy, Twój wygląd sylwetki się zmieni. Tutaj nie ma filozofii.

Wlasnie obalilem Twoja teorie. Robia wyciskanie hantli nad glowe na klate tez do tego jeszcze zarzut podrzut i rwanie.

Ok dzięki wielkie za odpowiedź, pytam bo już irytuja mnie wypowiedzi gdzie w każdym watku sa inne proporcje i teorie :p ... A co do cls to trochę drogi biznes jak 4 capsy dziennie, jak za 60 caps trzeba zapłacić okolo 50zł, zobaczymy czy ten produkt wart jest swojej ceny :) dzięki za szybką odpowiedź kolego :)

Czyli co twierdzicie ze mam wogole nie lecieć na gh i insie ? Przykładowo 0,9 jednostki rano plus 6j insy pózniej poniosę na 10 . I pózniej po południu to samo . Teorie słyszałem ze chinol to 4 jednostki to w odczuciach tak jak 2 i.u apteki . Tez było ze jesli ktos leci 3-4 miesiące na 4 j.u to lepiej zrobic 6 i dłużej na 2j.u . Myśle ze jak [...]

Czyli co twierdzicie ze mam wogole nie lecieć na gh i insie ? Przykładowo 0,9 jednostki rano plus 6j insy pózniej poniosę na 10 . I pózniej po południu to samo . Teorie słyszałem ze chinol to 4 jednostki to w odczuciach tak jak 2 i.u apteki . Tez było ze jesli ktos leci 3-4 miesiące na 4 j.u to lepiej zrobic 6 i dłużej na 2j.u . Myśle ze jak [...]

Witaj, Są takie teorie ale jednak warto po treningu dać lekko strawne węglowodany z białkiem przykładowy miks wpi/wpc + kleik ryżowy/skrobia kukurydziana. Co do drugiego pytania zależy co kto preferuje , jaka dieta itp. Pozdrawiam

[...] cyklu na 12 tyg. Będzie ok 120kg potem 130x3 itd potem np 190x2.... 210x1,220x1 czyli układ nerwowy na maxa pracuje tylko ostatnie tygodnie. Trening na siłę to nie ze jak wyciskacz 100 kg to co trening WRZUCASZ 100. nawet takie typy jak Węgiere którzy trochę nie pasują pod tą teorie jak robią 1 długi czas to nie na 100 proc ale na np 95 cz 97,5

Nie sugeruj się typem budowy, bo to nie ma nic do rzeczy. To są jedynie teorie. Sprawdź na sobie. Oczywiście strategia żywieniowa ma być spersonalizowana pod daną osobę.

[...] jak rambo ale pewność siebie na pewno podskoczy a to już połowa sukcesu. Bić obawiam się, że nikt Cię nie nauczy przez internet. Ćwiczyć musisz z żywym człowiekiem bo teorie to nic w porównaniu z praktyką. Krążył po youtube film 50 minutowy z obronnymi technikami nazywał się chyba combat 56 czy coś w ten deseń (są jeszcze książki, [...]

urozmaicam dużo, wrzucam np. sezam, tilapie, z węgli to kasze gryczaną, jaglaną, płatki okriszowe itp. troche w tym siedzę i teorie tej gry troche znam, ale praktycznie wyglądam jakbym nie ćwiczył /SFD/2017/2/22/4653936635a041839b2ef2ba6de1c678.jpg

[...] zdrowe i w wiekszosci niskokaloryczne. Jednak jak zaznaczylam w pierwszej wypowiedzi, po przeczytaniu dziesiatek artykulow jestem bardziej zakrecona, niz przed. Jeden probuje obalic teorie drugiego i tak w kolko... Jednak najlepiej uformowac swoja opinie bazujac na reakcjach wlasnego organizmu i samopoczuciu :) Dzieki wielkie za odpowiedz!

Witaj, Tą teorie o grupę krwi olej bo nie ma co w nią wierzyć , po pierwsze to wylicz bilans kaloryczny http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html dodasz na początek 300 kalorii i wrzucisz zrzut z diety w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html [...]

Jak domer , teorie teoriami lecz sprawdź na sobie. Jednakże pamiętaj najważniejszy jest bilans kaloryczny i jakość jedzenia. Pozdrawiam

Dobra co do ilosc posilkow to już wiem. Wszyscy mają różne teorie na temat tego żywienia, czyli ode mnie zależy czy będę jadła tylko zdrowe jak na normalnej diecie czy mieszanie z niezdrowym? Każdy mówi i robi inaczej

po prostu powiedz mu, ze ma teorie z dupy%) a tak na serio, miesnie brzucha to rowniez miesnie, to ze lubia charakter wytrzymalosciowy, sa w stanie zniesc wieksze zakresy powtorzen, nie znaczy, ze trzeba katowac go kilkoma cwiczeniami, zasada stymulacji jest taka sama jak miesni ramion czy nog. trzeba tylko dopasowac odpowiednia intensywnosc

To co zaplanowałeś jest najlepszym z możliwych połączeń, czyli dieta, trening i suplementacja. Zacznij zatem od diety. Jak wiadomo aby tracić na wadzę, musisz zużywać więcej energii niż dostarczasz. W obliczeniu zapotrzebowania pomoże Ci kalkulator BMR, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

Fakirr to tylko Twoje teorie jednak nie maja one pokrycia w rzeczywistości

Co przyszłosć przyniesie nie wiadomo nie ma co gdybać bo w latach 70 były już teorie że nie będzie się samochodami jeżdziło tylko latać jak w piątym elemencie i jakoś jeszcze tego nie ma.

[...] płaszczyznach są znacznie mniej szkodliwe (płuca), nie oznacza to, że na inne części naszego ciała nie będą szkodziły bardziej. Coraz więcej badań potwierdza tego typu teorie. Wiem, że wśród nastolatków panuje taka moda (też mam takiego jednego nastolatka w domu @-| ) jednak w tej modzie nie ma nic mądrego. To świetnie, że pytasz i że [...]