teorie

a czym one są ,,najlepsze" od innych które były badane i wyszło tyle co na etykiecie? Czystość surowca Rodzaj oleju itd I w jaki sposób to odczujesz między nimi a latami gdzie po strzale nie ma dyskomfortu itp? Co do oleju jednemu będą wszystkie pasować a ktoś będzie miał uczulenie na dany oleju i co ten np testosteron będzie zły?nie sądzę [...]

Ja wam powiem że już sam nie wiem co o tym wszystkim myśleć, ja tą teorię także słyszałem już dawno temu , po prostu sobie luźno"składam" różne informacje A faktem jest że prezydent i premier Ukrainy to zymianie https://youtu.be/Aoi9fsEepVU A mediom nie wierzę nie hvja

a czym one są ,,najlepsze" od innych które były badane i wyszło tyle co na etykiecie? Czystość surowca Rodzaj oleju itd I w jaki sposób to odczujesz między nimi a latami gdzie po strzale nie ma dyskomfortu itp? Co do oleju jednemu będą wszystkie pasować a ktoś będzie miał uczulenie na dany oleju i co ten np testosteron będzie zły?nie sądzę [...]

Panowie nie chcę się tu bawić w jakieś teorie spiskowe ale znajomy który jest wiele lat na SAA, stwierdził że po kilku miesiącach od szczepienia na C19 ma ciągle problemy z morfologia. Hematokryt i hemoglobina szybko wybija do góry. Ratuje się aktualnie oddawaniem krwi czy upustami ale jest coraz bardziej tym zdenerwowany. Leci od kilku lat cypio [...]

Panowie nie chcę się tu bawić w jakieś teorie spiskowe ale znajomy który jest wiele lat na SAA, stwierdził że po kilku miesiącach od szczepienia na C19 ma ciągle problemy z morfologia. Hematokryt i hemoglobina szybko wybija do góry. Ratuje się aktualnie oddawaniem krwi czy upustami ale jest coraz bardziej tym zdenerwowany. Leci od kilku lat cypio [...]

/SFD/2022/3/24/2e9ce0f866bd4767b525505f89ff77f1.jpg Przez wiele lat krążyły po siłowniach teorie, że trening na wielostawowych ćwiczeniach jest w stanie wpłynąć na rozbudowę też innych partii mięśniowych. Dlatego też ćwiczenia takie jak martwy ciąg, przysiady powinny być niezbędnym elementem każdego treningu i powinny być stosowane przez każdego. [...]

Hej! Widzę, że coś znajomego jest dyskutowane 8-) Ja ostatnio zrobiłem 12tygodniowy plan na rowerze pt. "Built Me Up" - gdzie 12 tygodni robiłem po 4-6 treningów (treningi od godziny do 2 godzin). Poprawiłem swoje FTP o 10% (co jest w moim odczuciu bardzo dobrym wynikiem). Wczoraj byłem pojeździć i nici. Nie chciały nogi pedałować, a ja zszedłem. [...]

Hej! Widzę, że coś znajomego jest dyskutowane 8-) Ja ostatnio zrobiłem 12tygodniowy plan na rowerze pt. "Built Me Up" - gdzie 12 tygodni robiłem po 4-6 treningów (treningi od godziny do 2 godzin). Poprawiłem swoje FTP o 10% (co jest w moim odczuciu bardzo dobrym wynikiem). Wczoraj byłem pojeździć i nici. Nie chciały nogi pedałować, a ja zszedłem. [...]

Taką mam teorię, bo czuję się tak zmęczony, na co wpływ też ma przesilenie wiosenne - męczy mnie ostatnio nawet mruganie oczami i najchętniej bym 12 godzin dziennie spał ;-) Zero libido, zero chęci - a żreć to bym żarł (sorry, nie lubię tego słowa!) jak prosiak - najlepiej słodkie :-D To nie przesilenie tylko klasyczne objawy przetrenowania, które [...]

[...] inaczej, inne są założenia. Nie mówię że coś jest łatwiejsze czy trudniejsze, po prostu w różnym stopniu obciążają CUN. Zresztą nawet wśród treningów sywletkowych są różne teorie i różne sposoby na uzyskanie efektu :-) co trener to inne metody %-) I można się zajechać bo niektórzy lubią wymyślać. To co się stosuje pracując np. nad siłą [...]

[...] że po pierwsze świadomych trenerów nie ma dużo, a jeszcze jest mniej ćwiczących, którzy potrafią wyciągać wnioski z treningu. To dynamiczna sfera co chwilę nowe badania, teorie, najlepsze hipotezy, ale i tak odczucia indywidualne są dziś na wagę złota :-)) Zarówno trener jak i podopieczny musi być elastyczny i współpraca musi być otwarta. [...]

Coraz częściej w klubach spotyka się osoby z notatnikami, stosowane są wyrafinowane plany, serie wykonywane według % ciężaru maksymalnego i specjalistyczne ćwiczenia. Uważam to zjawisko za pozytywne, niemniej niektórzy są na etapie pierwszych 3 lat treningu, a podchodzą do zagadnienia, jakby mieli 20-letni staż treningowy. Niestety, w klubach i [...]

Jeśli dopiero rozpoczynasz treningi, to istnieje wielka pokusa, aby sięgnąć po środki farmakologiczne. Od razu ostrzegam, iż preparaty SARM, to normalny, twardy doping. Nieważne, że są sprzedawane w Internecie. Ktoś wykorzystuje szarą strefę i lukę prawną, oferując środki, które nie są legalne, ale też nie są całkowicie zakazane. Poza tym wbrew [...]

Przecież on zawsze ma swoje z dupy pytania i z dupy teorie, nie pierwszy jego post tutaj.

[...] dawkę deki i dołożyłem masteron. Prolaktyna i estro od początku trzymam w ryzach, progesteron jest zawsze w widełkach jeśli nie było dzień szybciej iniekcji hcg. Mam taką teorie że zniszczyłem sobie hcg które brałem wtedy gdy to się zaczęło. Wyczytałem po forach że takie coś jest możliwe jeśli strumien zbyt mocny na ,,proszek". Ja akurat wtedy [...]

[...] tutaj najpierw wychodzimy od negowania faktów, potem wrzucamy popularne p******olo o tym, że naukowcy nie wiedzą jak w badania i że koks i 120kg wagi powoduje, że zamienimy się w kosmitów i nie dotyczą nas prawa fizyki, chemii, choć nikt o żadnych badaniach tutaj nie wspominał, a na końcu swoje aberracje próbujemy podpiąć pod naukowe teorie %-)

Od kilku dekad obowiązują rozmaite nakazy i zakazy dotyczące treningu siłowego. W części nie są one podyktowane przez ugruntowaną teorię, ale przez przekazywane nieoficjalnie, obiegowe opinie i porady. Przyjrzyjmy się kilku popularnym tezom dotyczącym zakazu łączenia w treningu określonych grup mięśniowych. Każdy przypadek należy rozpatrywać [...]

[...] i wiem jaki jest poziom, kto chce to się uczy, kto nie chce to sobie przelatuje kolejne lata i sam udowadniasz to, że w ten sposób się slizgnales. Zresztą teraz zmieniłeś teorie, być może jednak zrozumiałeś co się pisze i się głupio zrobiło Przypomnijmy Ty porównywałeś wykonanie tej samej pracy w różnym czasie i twierdziłeś, że będzie różnica [...]

Ładuje HCG actizy i jaja działają jak powinny %) No ale teorie spiskowe na sfd to norma %-)

Ładuje HCG actizy i jaja działają jak powinny %) No ale teorie spiskowe na sfd to norma %-) Przekonałes mnie , zamawiam actize , od 10 lat śledzę te forum, można tobie zaufać i Twoim jajcom.