ronie220-teraz to i ja wiem. I trochę żałuje tych lat co wierzyłem w te teorie ale co zrobić, za to plecy i klatke mam lepiej dotyrana i teraz moge te partie troche odpuscic i skupic sie na tych łapach. Wrzuciłem nawet plan do zaawansowancyh jak to mniej wiecej teraz u mnie wyglada:)
[...] go niestety az tyle nie mam, mimo, że ostatnio na forum udzielam się sporo ;) ), a dwa, że czasami badania bywają 'sprzeczne' z wiadomych względów. A i czasem zmieniają się teorie naukowe pod wpływem nowych badan itd... Dlatego nie wiem, więc pytam. :) Tak samo techniki raczej nie jesteś w stanie nauczyć się z filmów samodzielnie jeżeli ktoś kto [...]
Ty sie naprawdę prosisz o bana ;-) Najpierw ogórki konserwowe, teraz to. ;-)Tłuszce nie zaburzają wchłaniania, tylko mogą je spowolnić, ale na poziomie amatorskim to bez znaczenia. Za bardzo rozkminiasz. Poza tym dietetyka to nie matematyka, tu są rózne podejścia, różne teorie.
Blysles aż do teraz nic nie widzę, szkoda siać niepotrzebny ferment i teorie o tym co gdzie powstaje
Może chłopak ćwiczy typowo siłowo, niech sam się wypowie, po co od razu , snuć teorie spiskowe. Jeśli chciałby redukować , raczej by o tym, sam napisał.
tylko dlaczego tak powiedział, może ma odpowiednie ku temu teorie, jak wiesz jak to argumentował to powiedz.
Raczej nie aktualne, jakieś stare teorie itp, spokojnie starczy jak popiejsz sobie woda mineralną czy przegotowaną
Te wasze teorie... wstaw ankietę działu i cykl jaki leci
[...] 3 miejscu na tym ze dostaje zadyszki i troche interwalowo to dziala i na 4 miejscu na tym ze dodaje powtorzen wiec pewnie i kcal sie zwieksza. Teoretycznie (a ja słabo znam teorie :D ) moze zadziałać, praktycznie sa efekty ale nie wiem czy beda dlugoterminowo bo dopiero 2 treningi A + B(czyli 4) byly z 7(czyli 14) planowanych. 3. "Ale jak masz [...]
Pokaż mi cokolwiek co potwierdzi Twoją teorię o tym obniżaniu dawek na HCG? Jak ma obniżyć dawki jeśli wali HCG np 4 x 2500iu e2d? Na 8 dni obniżam dawkę? Bez jaj.
widać , że wszystko wiesz lepiej , więc po co zadajesz pytania na forum ? zarówno odstęp od posiłku jak i skład posiłku może mieć w pewnym stopniu wpływ na odczucia po stosowaniu prekursorów NO czytanie ze zrozumieniem się kłania , nigdzie nie napisałem "" jesli twierdzisz ze lepiej brac 5g i nie czuc nic niz brac wieksze dawki i czuc roznice" [...]
Nie ma czegoś takiego jak budowa ciała pod siłę. Takie teorie można włożyć między bajki. Czyli twoim zdaniem podział na ekto,endo i Mezo nie istnieje?
Czyli zakaz jedzenia po 18 i inne teorie, że nie wolno przed spaniem jeść więcej niż np. 2 kromki chleba to mit :)
Po I takie opóźnienie śniadania ma wiele zalet : http://potreningu.pl/articles/4656/jak-to-jest-z-tym-sniadaniem . Cytując Twoją teorie to ludzie na IF którzy też startują to by nie mieli formy ( myśleniu prostym kulturystycznym). Realnym dietetycznym to co piszesz nijak ma się z prawdą. Pozdrawiam
Po I takie opóźnienie śniadania ma wiele zalet : http://potreningu.pl/articles/4656/jak-to-jest-z-tym-sniadaniem . Cytując Twoją teorie to ludzie na IF którzy też startują to by nie mieli formy ( myśleniu prostym kulturystycznym). Realnym dietetycznym to co piszesz nijak ma się z prawdą. Pozdrawiam Dziekuje poczytam sobie w wolenj chwili :) To [...]
Też uważam, że nie ma reguły. Sam zdawałem prawko po powrocie z wakacji, powrocie do szkoły. W wakacje jakoś mi się nie chciało. Zacząłem na początku października, skończyłem w połowie grudnia.... Jeżeli będziesz dobrze przygotowany to zdasz. Szczególnie zwróć uwagę na teorię. Na 16 osób które weszło zdało 13. A więc nie jest tak, że każdy zdaje. [...]
[...] o fakt zmieszania tych form kreatyny,czy faktycznie jabłczan jest lepszy pod SW i jak faktycznie najlepiej przy takim cyklu dawkować. Do kolegi niżej: Czyli po prostu przed i po treningu po 3g obu kreatyn?Jak z dniem nietreningowym bo istnieją różne teorie dotyczące tego czy dawkować w te dni nietreningowe, jest ich tyle ile osób na silowniach
[...] przez co ciężar ciała obciążal bardziej jedna nogę niż druga co prowadziło do zapalenia więzadła. Twój przypadek wygląda bardzo podobnie do mojego radziłbym sprawdzić ta teorie. Po moim opisaniu sytuacja wygląda groźnie ale wystarczyło wrzucić pod jedną z nóg podkładkę o wysokości 1cm i ciężar ciała rozkładał się równomiernie ,a sam ból [...]
[...] można wykonywać bez sprzętu, w domu? Zacząłem swoje początki z ćwiczeniami i nie ukrywam, że ten temat od pewnego czasu mnie zastanawia. Z góry dzięki za odpowiedź. Są teorie, że podczas treningu nóg ma miejsce wyrzut hormonów anabolicznych ale czy one w znaczny sposób wpływają na wzrost to nigdzie się nie spotkałem z [...]
Kiedyś były takie teorie żeby cloma zastąpić samą nolvą, bo po clomie sajdy a po nolvie nie, ale to dawno temu było. Teraz podstawa to clomid. HCG też mało. Teścia nie masz co badać. Zbadaj LH, FSH i estradiol, prolaktynę, progesteron.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
