SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Czyli co twierdzicie ze mam wogole nie lecieć na gh i insie ? Przykładowo 0,9 jednostki rano plus 6j insy pózniej poniosę na 10 . I pózniej po południu to samo . Teorie słyszałem ze chinol to 4 jednostki to w odczuciach tak jak 2 i.u apteki . Tez było ze jesli ktos leci 3-4 miesiące na 4 j.u to lepiej zrobic 6 i dłużej na 2j.u . Myśle ze jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2016-11-24 13:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak nic nie jade, to co ? wino zamiast wody z butelce, teraz beda teorie spisku :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-11-24 22:17:27

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do minicut do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miejscu na tym ze dostaje zadyszki i troche interwalowo to dziala i na 4 miejscu na tym ze dodaje powtorzen wiec pewnie i kcal sie zwieksza. Teoretycznie (a ja słabo znam teorie :D ) moze zadziałać, praktycznie sa efekty ale nie wiem czy beda dlugoterminowo bo dopiero 2 treningi A + B(czyli 4) byly z 7(czyli 14) planowanych. 3. "Ale jak masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2016-11-27 07:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapisalem sie na poczatku wakacji 30 godzin jezdzilem 2 miesiace bobo hoy czasu nie mial w sunie lato to sezon na to potem tydzien pozbiej zapisalem sie ba teorie mialem ja 2 dni pozbiej zdalem za 1 potem na praktyke zdalem za 3 ogolnie zajelo mi to wszystko lacznie zi odebraniem ze 3 miesiaca

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] 425-475,000 UFC 204 – Bisping vs. Henderson II – 290,000 UFC 205 – McGregor vs. Alvarez – ponad 1,317,000 Nie kumam czemu UFC 202 sie sprzedalo lepiej niz 205. Ktos ma jakas teorie ? Ludzie chcieli zobaczyc jak Conor dostaje 2 raz oklep od Diaza ? Poza tym reszta walk na karcie byla 100 razy ciekawsza. Stawiam ze Ronda przebije te 1.3mln na gali [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 03:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] 425-475,000 UFC 204 – Bisping vs. Henderson II – 290,000 UFC 205 – McGregor vs. Alvarez – ponad 1,317,000 Nie kumam czemu UFC 202 sie sprzedalo lepiej niz 205. Ktos ma jakas teorie ? Ludzie chcieli zobaczyc jak Conor dostaje 2 raz oklep od Diaza ? Poza tym reszta walk na karcie byla 100 razy ciekawsza. Stawiam ze Ronda przebije te 1.3mln na gali [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 17:30:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    będzie długo.. filozoficznie trochę ale i treningowo.... pokuszę się o krótkie podsumowanie... właśnie biegnie pół roku, odkąd pojawiłam się na forum jak filip z konopii z pierwszym dziennikiem (krótkim) i którego kontynuacją jest ten dziennik. co prawda to za krótki czas na nabranie masy mięśniowej i siły o jakiej mam sen, ale prowadzenie tego [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego ja nie lubię takich prawd objawionych, które się ludziom wciska i które w rzeczywistości przynoszą wielu osobom praktycznie je wcielającym w życie jedynie frustracje. Na papierze wiele rzeczy wygląda super - w praktyce jest tyle zmiennych, że teorie zaczynają być czasem wręcz śmieszne.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rzeczywistości przynoszą wielu osobom praktycznie je wcielającym w życie jedynie frustracje. Na papierze wiele rzeczy wygląda super - w praktyce jest tyle zmiennych, że teorie zaczynają być czasem wręcz śmieszne. osobiście im dłużej trenuje, tym bardziej widzę obłudę światka kulturystyczno-fitnessowego i to na każdym kroku. W tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 14:10:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    generalnie to mam teorię skąd się to bierze, jakiś czas temu to zauważyłam, ale to może gdybanie - wydaje mi się, że przy przysiadzie ciężaru nie rozkładam równomiernie, tylko jakoś mimowolnie przenoszę bardziej na prawe kolano. mam wrażenie, że na ciężarze 40+ jest to jeszcze do tolerowania, a przy próbach 50+ to już temu kolanu jest za dużo. [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten bold dziala jak bold, wiec zoltki mieliby cos dosypac do bolda ? po co ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-12-01 23:23:15 Zeby na sfd mogly powstawac nastepne teorie, historie, domysly i bylo o czym pisac %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ Z CYKLEM?

    Post
    Doping

    Pokaż mi cokolwiek co potwierdzi Twoją teorię o tym obniżaniu dawek na HCG? Jak ma obniżyć dawki jeśli wali HCG np 4 x 2500iu e2d? Na 8 dni obniżam dawkę? Bez jaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-12-02 09:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Są takie teorie ale jednak warto po treningu dać lekko strawne węglowodany z białkiem przykładowy miks wpi/wpc + kleik ryżowy/skrobia kukurydziana. Co do drugiego pytania zależy co kto preferuje , jaka dieta itp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-12-02 11:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg duza dawka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widać , że wszystko wiesz lepiej , więc po co zadajesz pytania na forum ? zarówno odstęp od posiłku jak i skład posiłku może mieć w pewnym stopniu wpływ na odczucia po stosowaniu prekursorów NO czytanie ze zrozumieniem się kłania , nigdzie nie napisałem "" jesli twierdzisz ze lepiej brac 5g i nie czuc nic niz brac wieksze dawki i czuc roznice" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-12-03 20:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja w wieku 14 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak budowa ciała pod siłę. Takie teorie można włożyć między bajki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2016-12-04 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w wieku 14 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak budowa ciała pod siłę. Takie teorie można włożyć między bajki. Czyli twoim zdaniem podział na ekto,endo i Mezo nie istnieje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2016-12-04 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • htz

    Post
    Doping

    [...] Z powyższego można wysnuć kilka wniosków. Po pierwsze problemy z psychiką mogą skutkować somatyzacją, odzwierciedlać się w jakiś fizycznych niedomaganiach. Są nawet teorie, że - obok czynników genetycznych i środowiskowych (zatrucia) - na tak poważne choroby jak choroby autoimmunologiczne, wpływają czynniki psychologiczne, konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2016-12-08 13:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    W takim razie szybko mu te kratki na brzuchu rozepchało bo od malolata tak miał :-) genetyka i tyle te teorie są śmieszne serio

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 16:40:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • htz

    Post
    Doping

    [...] Z powyższego można wysnuć kilka wniosków. Po pierwsze problemy z psychiką mogą skutkować somatyzacją, odzwierciedlać się w jakiś fizycznych niedomaganiach. Są nawet teorie, że - obok czynników genetycznych i środowiskowych (zatrucia) - na tak poważne choroby jak choroby autoimmunologiczne, wpływają czynniki psychologiczne, konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2016-12-08 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duzo kcal na masie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tluszczow. I. 60g owsianka + mleko 250 ml II. Ganier+Bialko III. 250g ryz brazowy i 100g piersi z kurczaka IV. 10jaj + 40g owisanki + banan V. 250g ryz brazowy + 100g piersi z kurczaka VI. 2 banany VII. 120g tunczyka Jakies rady? Podzielacie jego teorie?.... Btw, Caly czas wspomagam sie kreatyna, zwyklym mono i przedtreningowkami. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-12-10 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)