Czyli co twierdzicie ze mam wogole nie lecieć na gh i insie ? Przykładowo 0,9 jednostki rano plus 6j insy pózniej poniosę na 10 . I pózniej po południu to samo . Teorie słyszałem ze chinol to 4 jednostki to w odczuciach tak jak 2 i.u apteki . Tez było ze jesli ktos leci 3-4 miesiące na 4 j.u to lepiej zrobic 6 i dłużej na 2j.u . Myśle ze jak [...]
[...] 3 miejscu na tym ze dostaje zadyszki i troche interwalowo to dziala i na 4 miejscu na tym ze dodaje powtorzen wiec pewnie i kcal sie zwieksza. Teoretycznie (a ja słabo znam teorie :D ) moze zadziałać, praktycznie sa efekty ale nie wiem czy beda dlugoterminowo bo dopiero 2 treningi A + B(czyli 4) byly z 7(czyli 14) planowanych. 3. "Ale jak masz [...]
Zapisalem sie na poczatku wakacji 30 godzin jezdzilem 2 miesiace bobo hoy czasu nie mial w sunie lato to sezon na to potem tydzien pozbiej zapisalem sie ba teorie mialem ja 2 dni pozbiej zdalem za 1 potem na praktyke zdalem za 3 ogolnie zajelo mi to wszystko lacznie zi odebraniem ze 3 miesiaca
[...] 425-475,000 UFC 204 – Bisping vs. Henderson II – 290,000 UFC 205 – McGregor vs. Alvarez – ponad 1,317,000 Nie kumam czemu UFC 202 sie sprzedalo lepiej niz 205. Ktos ma jakas teorie ? Ludzie chcieli zobaczyc jak Conor dostaje 2 raz oklep od Diaza ? Poza tym reszta walk na karcie byla 100 razy ciekawsza. Stawiam ze Ronda przebije te 1.3mln na gali [...]
[...] 425-475,000 UFC 204 – Bisping vs. Henderson II – 290,000 UFC 205 – McGregor vs. Alvarez – ponad 1,317,000 Nie kumam czemu UFC 202 sie sprzedalo lepiej niz 205. Ktos ma jakas teorie ? Ludzie chcieli zobaczyc jak Conor dostaje 2 raz oklep od Diaza ? Poza tym reszta walk na karcie byla 100 razy ciekawsza. Stawiam ze Ronda przebije te 1.3mln na gali [...]
będzie długo.. filozoficznie trochę ale i treningowo.... pokuszę się o krótkie podsumowanie... właśnie biegnie pół roku, odkąd pojawiłam się na forum jak filip z konopii z pierwszym dziennikiem (krótkim) i którego kontynuacją jest ten dziennik. co prawda to za krótki czas na nabranie masy mięśniowej i siły o jakiej mam sen, ale prowadzenie tego [...]
Dlatego ja nie lubię takich prawd objawionych, które się ludziom wciska i które w rzeczywistości przynoszą wielu osobom praktycznie je wcielającym w życie jedynie frustracje. Na papierze wiele rzeczy wygląda super - w praktyce jest tyle zmiennych, że teorie zaczynają być czasem wręcz śmieszne.
[...] w rzeczywistości przynoszą wielu osobom praktycznie je wcielającym w życie jedynie frustracje. Na papierze wiele rzeczy wygląda super - w praktyce jest tyle zmiennych, że teorie zaczynają być czasem wręcz śmieszne. osobiście im dłużej trenuje, tym bardziej widzę obłudę światka kulturystyczno-fitnessowego i to na każdym kroku. W tym wszystkim [...]
generalnie to mam teorię skąd się to bierze, jakiś czas temu to zauważyłam, ale to może gdybanie - wydaje mi się, że przy przysiadzie ciężaru nie rozkładam równomiernie, tylko jakoś mimowolnie przenoszę bardziej na prawe kolano. mam wrażenie, że na ciężarze 40+ jest to jeszcze do tolerowania, a przy próbach 50+ to już temu kolanu jest za dużo. [...]
Ten bold dziala jak bold, wiec zoltki mieliby cos dosypac do bolda ? po co ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-12-01 23:23:15 Zeby na sfd mogly powstawac nastepne teorie, historie, domysly i bylo o czym pisac %-)
Pokaż mi cokolwiek co potwierdzi Twoją teorię o tym obniżaniu dawek na HCG? Jak ma obniżyć dawki jeśli wali HCG np 4 x 2500iu e2d? Na 8 dni obniżam dawkę? Bez jaj.
Witaj, Są takie teorie ale jednak warto po treningu dać lekko strawne węglowodany z białkiem przykładowy miks wpi/wpc + kleik ryżowy/skrobia kukurydziana. Co do drugiego pytania zależy co kto preferuje , jaka dieta itp. Pozdrawiam
widać , że wszystko wiesz lepiej , więc po co zadajesz pytania na forum ? zarówno odstęp od posiłku jak i skład posiłku może mieć w pewnym stopniu wpływ na odczucia po stosowaniu prekursorów NO czytanie ze zrozumieniem się kłania , nigdzie nie napisałem "" jesli twierdzisz ze lepiej brac 5g i nie czuc nic niz brac wieksze dawki i czuc roznice" [...]
[...] Z powyższego można wysnuć kilka wniosków. Po pierwsze problemy z psychiką mogą skutkować somatyzacją, odzwierciedlać się w jakiś fizycznych niedomaganiach. Są nawet teorie, że - obok czynników genetycznych i środowiskowych (zatrucia) - na tak poważne choroby jak choroby autoimmunologiczne, wpływają czynniki psychologiczne, konkretnie [...]
[...] Z powyższego można wysnuć kilka wniosków. Po pierwsze problemy z psychiką mogą skutkować somatyzacją, odzwierciedlać się w jakiś fizycznych niedomaganiach. Są nawet teorie, że - obok czynników genetycznych i środowiskowych (zatrucia) - na tak poważne choroby jak choroby autoimmunologiczne, wpływają czynniki psychologiczne, konkretnie [...]
[...] tluszczow. I. 60g owsianka + mleko 250 ml II. Ganier+Bialko III. 250g ryz brazowy i 100g piersi z kurczaka IV. 10jaj + 40g owisanki + banan V. 250g ryz brazowy + 100g piersi z kurczaka VI. 2 banany VII. 120g tunczyka Jakies rady? Podzielacie jego teorie?.... Btw, Caly czas wspomagam sie kreatyna, zwyklym mono i przedtreningowkami. Pozdrawiam