Ja uważam że każdy ma swoje teorie i każdy znajdzie swój sposób...na robienie siły. A pomysł podchodzenia pod maksa bez rozgrzewki , czy to w dzień czy w środku nocy....uważam za nienormalny i mocno,mocno kontuzjogenny.
Poza tym w naszym dziale jest bardzo dużo zawodników z wieloletnim stażem, którzy tak na prawdę sporo już sprobowali na samym sobie...i jakieś książkowe teorie , nie zawsze przemawiają do nas. Chociaż rzeczywiście pasowałoby przeczytać , spróbować, wypowiedzieć się...chociaż doświadczonemu zawodnikowi , wystarczy przeczytać.
Sama jestem ciekawa, jest tu kilka dziewczyn które były aktywne w ciąży, może się wypowiecie, czy ćwiczyłyście co i jak ? Czytałam wielokrotnie artykuły o ciąży na sfd, zakładając dobre samopoczucie w pierwszym trymestrze, pisze że można wszystko normalnie ćwiczyć, także brzuch, czy to oznacza że jeśli normalnie ćwiczę hip thrust to mogę w tym [...]
@flex1976 Aktualnie leci 65 mg e3.5d, prolka apteczna. Wyników badań mam w cholere dużo dlatego opisze jak mniej więcej sprawy się mają: Estradiol leci stopniowo w górę więc raz na jakiś czas z 1/2 tabsa arimidexu wezme, albo 1/4 nawet, na teściu mniejsza aromatyzacja niż clomidzie to zmniejszyłem dawkę do 1/4. Prolaktyne też mi wywala regularnie [...]
Mam teorie która zakłada, że rotacja sterydami (lub prohormonami) w cyklu 24h jest stymulująca dla receptorów androgenicznych. Zjawisko jest podobne w skutkach do carb cycling i mój kumpel to udowodnił. Jedna osoba to za mało i zobaczymy co stanie się w moim wypadku. Nie jest to popularne, ale carb cycling tez nie był popularny...open minded [...]
Mam teorie która zakłada, że rotacja sterydami (lub prohormonami) w cyklu 24h jest stymulująca dla receptorów androgenicznych. Zjawisko jest podobne w skutkach do carb cycling i mój kumpel to udowodnił. Jedna osoba to za mało i zobaczymy co stanie się w moim wypadku. Nie jest to popularne, ale carb cycling tez nie był popularny...open minded [...]
J.w. Od dwóch lat jestem na testo egzogennym dawki do 500 mg/tyg, za dwa tyg będę miał 40 stkę na karku a w sierpniu zostanę tatusiem. Zaskoczyło od jednego razu. Nie ma normy na to. Może Twoje a może ktoś Cię wyręczył;-) Czy tak czy siak to gratulacje :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 02/01/2018 21:20:49 Yebuem. Teorie spiskowe na tym forum [...]
Nie, kolega wychodzi z załozenia ze podczas cyklu nie ma sensu bić HCG i robić w konia organizm, dawki były po 250mg/ml i zastrzyk przez miesiac co 5dni, pozniej co 3dni %-) Kolega lepiej nich zmieni swoje teorie bo możesz mieć potem problem z odnalezieniem swoich jajek
W świecie kulturystyki, szczególnie wśród osób amatorsko trenujących, a w zasadzie zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki pojawiają się często różnego rodzaju teorie żywieniowe, treningowe, czy suplementacyjne. Między innymi na temat przyswajalności białka. Wiele osób myśli, że istnieją różnego rodzaju zabiegi, odnośnie do tego [...]
[...] dlatego na pewno inaczej jest walnąć szota w udo, a w tyłek, czy bark. Nie wnikalem i nie podwazam Twojej opinii, ale czy szybciej znaczy lepiej? Jezeli szybciej sie wchlonie to wtedy moga byc wieksze wahania. Jezeli wolniej to wystarczy na dluzej. Przeciez kiedys to sie musi wchlonac, nie wyparuje. To takie moje teorie niczym nie poparte ;)
[...] Jezeli szybciej sie wchlonie to wtedy moga byc wieksze wahania. Jezeli wolniej to wystarczy na dluzej. Przeciez kiedys to sie musi wchlonac, nie wyparuje. To takie moje teorie niczym nie poparte ;) Ja nie pisałem o lepszości danego rozwiązania, tylko o zależności między wchłanianiem - opinii mojej w tym brak tylko suchy fakt, więc nie [...]
Bo od takich pytań jest lek okulista lub osoba która to badanie przeprowadziła i wydała taki wynik, a nie internet. tylko okulista potrafi obalic lub poprzec teorie ze od wysilku fizycznego czy wydolnosiciowego (skakanka biegi burpees) pogarsza sie wada wzroku?
He he jestem laikiem w dziedzinie doping ale nawet ja zauważyłem że niektóre jego teorie na dane tematy są dosyć kontrowersyjne delikatnie mówiąc. :) dlatego zanim cokolwiek postanowię to sprawdzam w 10 miejscach i patrzę czy się pokrywa. :) ps clen sobie faktycznie daruje jak na pierwszą przygodę z tego typu środkami. Zastosuję Test i T3. jak już [...]
[...] organizacji Dana White odpowiedziała na komentarze Coreya Andersona i skrytykował go, że zachowuje się jak beksa: „Przyjechał tu bardzo zły w tym tygodniu. Wszystkie te teorie spiskowe, że go nienawidzimy i inne takie, ten cały dziecinny bełkot. Jego zdaniem robimy wszystko, aby doprowadzić do jego przegranej. Nie możemy cię pobić. Możesz [...]
[...] z mało istotnymi sprawami . Poczytaj może dokładnie o suplementacji i jaki procent sukcesu gwarantują . Bcaa to jeden kit jakiej firmy kupisz i tak żadnej różnicy nie odczujesz . Osoby Ci tutaj doradzają a Ty nadal wysuwasz swoje teorie . Jeżeli Cię stać to ustaw wyszukiwarkę wg ceny i kup te najdroższe . Po co pytasz jak i tak masz to gdzieś .