ryby, czy jajka same w sobie nie tuczą. wszystko rozchodzi sie o bilans kcal i BTW. natomiast miedzy bajki mozesz wlozyc teorie o szkodliwosci jajek na choleserol i zdrowie. ja niejednokrotnie zjadam ich kilkadziesiąt tygodniowe i wszystkie badania mam OK. nabial nie jest najlepszy na ciagle stosowanie go w redukcji i w sporej ilosci. lepsze [...]
no tak sie zastanawiam... bo to mialo byc tak,ze doktorat jest z nauk medycznych, nie? a promotor zrobil wszystko, zeby wpakowac mnie w teorie statystyki. doradzaja mi pogadac z promotorem, ale on mnie nigdy nie slucha, tylko radosnie obwieszcza mi jak bede dowodzic jakiegos ****a twierdzenia Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-03-15 22:03:35
mam dylemat, gdyż planuję wrócić na siłownię po dłuższym czasie. interesuje mnie plan na masę. zainteresowałem się tym Pana autorstwa, jednak co nieco skłania mnie do HST. ten i ten rzekomo są najlesze na masę, ale oba są sprzeczne ze sobą, preferując zgoła odmienne teorie i zasady przyrostu masy mięsniowej...
[...] i ogniem? To jesteś w błędzie. Żeby było jasne, nie sprawia mi satysfakcji wytykanie Ci błędów rzeczowych, ale kiedy, ignorujesz pewne fakty i z taką swadą formułujesz liche teorie – to w zasadzie nie pozostawiasz mi wyboru. Jeśli chodzi o różnice pomiędzy układem pokarmowym człowieka i jakże bliskich mu szympansów, to warto zwrócić [...]
[...] duzym zakresie powtórzeń i nagle wszedł na 3-5 to efekt również byłby zaskakujący, po prostu nak jak napisałem wcześniej - mięśnie pracują inaczej, zupełnie inaczej mimo że ruch jest ten sam tzn - mięśnie mechanicznie pracują tak samo, ale inne procesy zachodzą i to nie żebym się wymądrzał czy wysnuwał teorie z dvpy - czytałem o tym po prostu
Mam pewną teorię, która bardzo często się potwierdza. Jeśli masz w domu/mieszkaniu więcej niż 20 stopni to będziesz chorował częściej. W bloku bardzo często termometry pokazują 25 stopni. Jak na wiosne wieczorem temperatura spada do 0, a ty wychodzisz z domu z 25 stopni to jest to szok dla organizmu. Jedni mówią, żeby się lepiej ciepło ubrać, ale [...]
[...] adwersarzu w osobie trzeciej (a jest on teraz nieobecny w dyskusji). Podobnie nie chciałbym wchodzić w kwestie dotyczące "wielkich oszustw medycyny", bo takie teorie trudno podawać rzetelnej debacie nie dysponując odpowiednimi, weryfikowalnymi obiektywnie dowodami. Ja znam zarówno wiele oszustw medycyny konwencjonalnej, jak i [...]
1) Przeczytaj wszystkie podwieszone posty, z nich dowiesz się podstaw treningu oraz, że "Plan do pompek, drążka oraz w jakie dni należało by biegać" jest do bani poczytaj też dział Odżywianie, bo bez diety też "ani rusz", nawet z najlepszym programem 2) Zacznij ćwiczyć podwieszonym treningiem Mawashiego albo metodą Oliviera [...]
Jak zaczniesz Lafayem to potem leć Lafayem. "on Cię poprowadzi". A poważnie to zapoznaj się z jego książką "Trening siłowy bez sprzętu" http://www.filestube.com/53402fa62a55262903eb/go.html I tam masz wszystko rozpisane, teorię i każdy poziom po kolei, lepiej na tym wyjdziesz, serio
Drogi Actimelku - żeby wiedzieć jak ćwiczyć ta metodą musisz DOKŁADNIE przeczytać OD POCZĄTKU całą teorię (rozdział 1.) i dopiero brać się do lektury rozdziału drugiego. Co do ćwiczeń to faktycznie na początku trzeba czytać ich opis przed przystąpieniem do realizacji, z czasem nauczysz się ich na pamięć (tu wychodzi ogromna przewaga wersji [...]
Martucca pomiary w poniedziałek. Aczkolwiek nie spodziewam się szału zapomniałam tez napisac, że wywalam twaróg (w każdym razie w ilości typu pol kostki na 2 śniadanie). podejrzewam, że kolega twaróg jest odpowiedzialny za moje brzuchowo gazowe problemy. bo jak kasza to się załamię. Martasi Ty to w ogole cyborg jesteś. taka mam teorię :D i [...]
ja zaczynam podobnie myslec, a to dziwne, bo w Stanach takie teorie mi do glowy nie przychodzily.... chyba jednak sie ugne i zaczne szukac pracy na uczelniach w Polsce...
Pika możesz filmik z podpisu wywalić? co innego jak piszesz swoje rasistowskie teorie w dziale do którego zagląda 5 osób a co innego jak każdy na forum i w każdym dziale to może zobaczyć
Sąd, iż spożywanie śniadania wpływa negatywnie na masę mięśniową jest jedną z najśmieszniejszych opinii wyczytanych w internecie, a czytałem już wiele. ;) Wg mnie tworzenie teorii o tym, że śniadania (za którym kryje się pierwszy pełnowartościowy posiłek po przebudzeniu, 2-3h przed drugim posiłkiem w ramach uściślenia) nie warto spożywać przy [...]
Skrótem to Cezi się zgodził, ale dodał, że to dobrze, bo przynajmniej są silni A nie sądzisz, że mieliby jeszcze lepsze wyniki w niższej wadze? Skoro byliby mocno do przodu z siłą a do tego cardio lepsze? No właśnie...Tyson(tak jakby) w niższych wagach(amatorka Tyson). http://www.youtube.com/watch?v=udia3npfFwg Waga do 91 kg(Tyson naturalnie 98 [...]
Czyli ja rozumiem to tak, że dostanie bolda nie jest miłe, to dla mnie docenienie pracy no ale cóż widocznie mam inna teorię. Gratulacje. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-01 22:15:57