teorie

Wczoraj usłyszałem najgłupszą teorię dot. odchudzania :-D Gościu niecały 180cm, 120 kg - krata na brzuchu jak ludzik Michelin. Łazi na basen 2x w tygodniu, ostatnio się z nim wybrałem, okazało się że cały czas siedzi w jacuzzi. Stwierdził, iż robi to bo bomble pod ciśnieniem rozbijają tkankę tłuszczową - udowodnione naukowo i sobie chłopak [...]

[...] masy ciała – musisz przemyśleć swój jadłospis – ulepszyć dietę. Jeśli mówisz, że „jem już dużo i nie rosnę” to znaczy, że nie jesz odpowiednio dużo. Choćbyś nie wiem jakie teorie wymyślał, nie zmieni to faktów. Siądź i przelicz dzienny jadłospis, dodaj 300-500 kcal do swojego zapotrzebowania. Więcej na ten temat -> Plan: masa. Jak zabrać się [...]

[...] 2tys czy 3. Zobacz potreningu.pl tam masz fajny dziennik. Biniu ja bym dodal, ze zelatyna ma duzo kolagenu wiec ma dzialanie prozdrowotne na kolana czy barki. BTW Mam pewna teorie co do redukcji na J/NJ ktora sprawdzam na sobie i sie sprawdza narazie. Na poczatku myslalem, ze lepsze partycjonowanie kalorii powoduje, ze nawet jak jest ich malo to [...]

duke czyli twierdzisz ze jak lapie nas stagnacja to najlepiej jest wciagnac futro i sie naje.ac... niemam pytan. Powiem Ci tak; zanim sie wezmie za praktyke lepiej przerobic teorie. No chyba ze jestes uzalezniony od fety i alko to moze i maz jakies bodzce jak co tygzien sobie "zacpasz i zapijesz" tak wogle to idz na hyperka a nie malolatow tutaj [...]

[...] po dłużej niż 3 dniach. Nadrabia szybko, a dzięki oczyszczonemu organizmowi szybko rozprawia się z pożywieniem, lepiej wchłania :-). A zresztą, nikogo nie namawiam, opieram się tylko na doświadczeniu w przeciwieństwu do 9/10 tego forum, które powtarza teorie przeczytane z jakiegoś artykułu. :-) Do nikogo nie nawiązuje, bez spięć tylko :-D

[...] ze na pewne tematy reaguje przyglupim glosnym smiechem "buahahaha", oczywiscie nie musza znac w ogole tematu i nie musi ich on interesowac, wazne ze w tv mowia ze to teorie spiskowe albo glupoty a asem z rekawa jest "jakby tak bylo to w tv by o tym powiedzieli" co juz jest niezla jazda, stawianie tego urzadzonka z gadajacymi glowami jako [...]

[...] ze wzgledu na to jaka komedia aktualnie jest na scenie kulturysci piankowi, jak ludziki z michelin, jakby mieli kostium na sobie po odlaczeniu ich od hormonow zostaje 85kg czlowiek popatrzcie na colemana, na doriana, ogromne ilosci GH ale te miesnie wygladaly na prawdziwe, stalowe, mocne. A nie jak pianka. arynekm, teorie wyssane z palca.

z matmy mam mieć kartkówkę ale myśle że nie będzie źle bo jak da zadania do rozwiązania to będe się cieszył a jak teorie to będę liczył na cud

Smaylo niestety nie masz racji, gdyż nie chodzi o rozwinięcie tych mięśni, tylko ich rozmieszczenie, ale smieszna teorię wymysliłeś i nawet całkiem logiczna, gdybysmy tylko mówili o rozwinięciu, D_l ma racje może tez to byc uwarunkowane np. skoliozą

Ja tam mam swoją teorię %-) CO do techniki, pamiętaj o filmikach przy kolejnej wizycie na pakerowni!

[...] ziejesz nienawiścią do wszystkiego co nie mieści się w twoich wąskich horyzontach, jesteś przesycony nienawiścią do religii nie rozumiejąc jej istoty i sensu. Wysuwasz chore teorie godzące w ludzi którzy wierzą w pewne fundamentalne wartości, nie argumentując tej chorej antypatii . Sam utkwiłeś w chorej pętli nienawiści. Taka jeszcze ciekawostka [...]

Dzień 31 - 24.11.2011 Dzień treningu siłowego. 1. Przysiad 5x 10 (próbuj w tempie 3030) 27,5kgx10/30kgx10/32,5kgx10/35kgx10/37,5kgx10 2. WL sztangielki, skos (+)WL 3x 10 powt. + 1x maksymalna ilość powt. 20kgx10/22,5kgx10/25kgx10/27,5kgx11,5 + Dół ciała: 3. Uginanie nóg leżąc 10x 50% x10RM + 5x 75% x10RM + 10x 10RM założenie:15/22,5/30 [...]

Zawsze miałam teorię, że jedzenia syfu trzeba się nauczyć i że dziecko byle gówna nie zje, chyba, że zwyczajnie jest wygłodzone. osobiście, jako dziecko nie cierpiałam wszelkich przysmaków typu cola, cukierki, ciastka, gumy do żucia itp, wydawało mi się to wybitnie paskudne, za to kradłam kotom kiełbasę . Podobnie jak Wrong wciąż ważę tyle samo, [...]

to po chvj ja ryż jem ? i czemu po ryżu wyglądam lepiej niż po innych węglach ja j**ie ale teraz teorie są poyebane

Chętnie zobaczę przygotowania do zawodów jakiegoś kulturysty, który regularnie czerpie węglowodany z bananów albo czekolad. Te teorie ...

gringss jakie 85 kg :-) ? mam głęboko gdzieś czy wali tone koksu rocznie czy dwie/ wyglądaj rewelacyjnie, a tutaj liczy się efekt końcowy. To Twoje teorie są bezsensowe uważasz, że można brac insy ile dziennie 50 jednostek? a 150 już nie ? albo bierzemy hormony albo nie,a może ifbb ma wydać w statucie dawki koksów %-) jak chcesz sobie pooglądać [...]

DVD to żywy dowód obalający teorię nt. związku słabych mięśni karku z tzw. szklaną szczęką %-)

a to ciekawą teorię wysnułeś, więc Twoim zdaniem jaka jest zasadność diet typu low carb? oraz u młodej trenującej osoby, urozmaicającej dietę w różne źródła tłuszczu, akurat bym się nie przejmował cholesterolem. i od kiedy szynka to same nasycone i od kiedy trzeba ich unikać? Generalnie nie ma co się ograniczać do jednego rodzaju mięsa, mamy [...]

a to ciekawą teorię wysnułeś, więc Twoim zdaniem jaka jest zasadność diet typu low carb? oraz u młodej trenującej osoby, urozmaicającej dietę w różne źródła tłuszczu, akurat bym się nie przejmował cholesterolem. i od kiedy szynka to same nasycone i od kiedy trzeba ich unikać? Generalnie nie ma co się ograniczać do jednego rodzaju mięsa, mamy [...]

zauważyłam, że chyba 3/4 sfd ma problemy ze snem. wysnułyśmy ostatnio z Majli teorię, że na pewno nie śpi się od siłki %-) bo ja np robię tylko i wyłącznie aeroby (ale spokojnie, nie aerobik i nie po to, żeby schudnąć) i śpię całą noc jak małe dziecko, można mi po głowie skakać, whatever, ja i tak będę spała kamieniem. Majli, nie wiem, może to [...]