patrz, widzisz to calkiem dobry pomysł otworzymy cos razem nie no ja nie moglabym wziac zupelnie innego 2 kierunku bo mnie raczje nic innego nie interesuje dobra smigam robic teorie z lekkiej atletyki.. miłego dzionka
ja zaraz robie pieprzona teorie z kosza i potem spadam na sale i mam nadzieje ze jacys dyzurni mnie w ogole do szkoly wpuszcza i ze reszta bachorstwa nie zeżere mnie zanim zajde na ta sale niecierpie gimnazjum, mam nadzieje ze ta sala bedzie faktycznie cała moja ale zdałam fajnie statystyke i lekka atletyke odpowiednio 5 i 4+ jeszcze tylko ten [...]
I jeszcze jeden art. STERYDY: WZROST NA POZIOMIE KOMÓRKOWYM Zaledwie kilka lat temu, naukowcy twierdzili, iż całkowity wzrost mięśni osiągnięty dzięki SAA zawdzięczanym był jedynie zwiększeniu retencji wody. Częściowym poparciem tego idiotycznego poglądu były oczywiste spadki masy i siły, które pojawiły się po odstawieniu SAA. [...]
Jaką teorię? To, że uważam iż rekonstrukcja uszkodzonego więzadła jest nieporównywalnie lepsza niż zastępowanie tego ćwiczeniami !To chyba każdy lekarz potwierdzi. Może Ty najpierw poczytaj trochę na ten temat zanim zabierzesz głos na forum. Mam nadzieje że ludzie czytający Wasze „złote rady” traktują je jako rodzaj rozrywki a [...]
[...] pułapu 0,5, utrzymać kilka msc a nastepnie zmniejszych o połowe. Gdzies znowu wyczytałem, że aby efekt był stały, należy kilka msc jeść wysokie dawki (1 mg/kg). Podważyła tę teorie moja dermatolog. Z kolei ktos tu pisał, że jego lekarka powiedziała, iż najlepsze efekty daje dłuuga kuracja minimajną dawką (to jeszcze chyba w starym izo). Ile [...]
Dzieki Afrok za SOG'a ;]... chociaz nie wiem czemu służy :D Słuchajcie, jutro mam egzamin z prawa jazdy... troche sie stresuje, bo mam zaliczyc teorie i praktyke w jeden dzien... mam nadzieje, ze nic mi nie umknie.... kto z Was zdawal juz? Stresuje sie - nowe pryszcze <-- taka jest niby zasada, ale jakos sier nie sprawdza... w ogole zero [...]
te teorie z czasami powalają, to tak jakbyśmy robotami byli, po 30min włączamy tryb spalania tłuszczu, bilans kaloryczny wejścia rowna sie bilansowi kalorycznemu wyjścia, ćwiczymy spalam, nie ćwiczymy nie spalamy, tętno na spalanie tłuszczu..... itd itp..
[...] tak mysle, ale zawsze warto spytac bardziej doswiadczonych :-) No nic, w takim razie ciezar taki sam lubw dol i jazda; nagram chyba w koncu te wyciskanie i dam do oceny, nie ma co pyerdolic na sucho i snuc dziwne teorie... Wkvrwia mnie to cwiczenie strasznie! A najlepiej to calkiem wyebie te WL bo jak czytam o kontuzjach to mi sie odechciewa %-)
[...] tepić od zalązka. Ale od tego jest prokuratura! Rozumiem wasze wkurvienie, ale przecietny widz bedzie doszukiwał wymówek ze strony ekipy Rózala i tłumaczył to sobie jako teorie spiskowe. Bardzo dobrze, że piętnujecie takie rzeczy, ale tak jak mówie, dla człowieka mającego chęc obejrzec dobry faight, przez całą tą otoczke robi sie to wszystko [...]
a kawa jest zbyt kaloryczna.... ?? jezeli bez cukru i bitej smietany ? w koncu mleko jest zdrowe a sama kawa nie ma kalorii.... jak to jest z tą kawa? ktos ma jakas teorie?:D
[...] z tytułem naukowym plus udokumentowanymi sukcesami w praktyce, tak przedstawia sprawę. Jeśli chcemy być rzetelni musimy opierać się na wiedzy naukowej, bo potem rodzą się teorie z dupy, typu nie jedzenie po 18stej, nie jedzenie węgli na noc i 40 posiłków dziennie, bo jak przerwa wyniesie 3h 56min miedzy posiłkami to metabolizm zwalnia itd. :)
Czytasz forum od dawna i wklepujesz tragiczną głodówkę niskowęglowodanową? :-> I od kiedy w wieku 16 czy 17 lat ma się niski metabolizm, na jakiej podstawie takie teorie knujesz? "Zacznając" od mniejszej ilości kcal i mało jedząc pracujesz sobie na przyszłą otyłość, nie wspominając już o mieszaniu w hormonach, czyt. powiesz okresowi pa-pa na [...]
[...] istnieje ryzyko katabolizmu przy długich biegach i nawet LCHF miałoby temu nie zapobiec, rozważę dożywianie w drodze przy długich biegach rzędu 20+. Jak na razie to tylko teorie. Do długich biegów zostało jeszcze sporo czasu i zdążę odczuć jak to jest. W tej chwili biegi to lekkie aeroby. Co do biegania - dzisiaj odpadł mi jeden trening. [...]
jest bezpieczna tymbardziej ze koksiki maja zazwyczaj troche miesa, malo fatu - latwo trafic tam gdzie trzeba... ale tak czy siak teorie poprawnej iniekcji trzeba miec opanowaną imo
[...] ruch. Ale tak jak piszę: to już w zalezności od podejścia, kto co uważa za stosowne i z tym się nie dyskutuję. Ronnie - co Ci się niepodoba w moich przysiadach? wszystko w moim dzienniku. Są pełne, nie ma miejsca pomiędzy dwugłowym a łydką, niżej już nie zejdę. Więc pozostaw te teorie dla siebie, a najlepiej nagraj swoje - taką mam propozycję.
czyli co Przemek, takie szarpane wiosło wchodzi jednak, tylko wystarczy dopiąć łopatką? brawo k.urva... %-) i teorie o wchodzeniu na grzbiet "na pompkę" szlag trafił %-)
Żadnych limitów,forma dowolna -byle ciekawie ,oryginalnie,fajne materiały zdjęcia rysunki,przemyłślenia,oryginalne teorie,nawet spiskowe - a wtedy dużo :) Zakładam Wam tematy a Szajba już jest prawie auto znokautowany za swój pesymizm :)