Hm... po zdjęciach wnioskuję , że ...w te wakacje nie poruchasz. A hiit po siłowym - w sumie zbyt przesadzone te teorie z katabolizmem, zbyt wiele czynników się na to składa jak posiłek/ki przed treningiem, rodzaj i czas treningu, suple, poziom bf, wreszcie intensywność samego hiita/ rodzaj wykonywanego [...]
[...] i dokladnie nie wiem jak jest na wieksze silniki ale wiem ze nie mozesz jezdzic motorem majac zwykle prawko na samochod. Musisz zrobic specjalne kursy na motor i zdac teorie. Jesli chodzi o samochod to 2 Lipca mam egzamin. Najpierw musisz zrobic teorie ktora kosztuje 28 funtow. Lekcja w West Midlands(kolo mnie) kosztuje okolo 20 funtow, [...]
[...] do 17 lat miał 172 cm wzrostu ,a teraz ma 21 i 181cm.Całe mnóstwo moich znajomych konkretnie to zaczeli rosnąc dopiero po 16-17 roku życia nieiwme skąd masz takie dziwne teorie " "- sąsiad( w wieku 16 lat 160cm, w wieku 18 lat 178cm) -kuzyn ( w wieku 17.5 lat 170cm, na osiemnastkę miał 175cm) -kolega (19 lat 170 , po 21 wiosenkach [...]
Meta rulez - formy nieorganiczne -jak wymieniłes na wstepie- bez wątpienia wiele ustępują chelatom, ja osobiście biorąc pod uwage teorie ale przede wszystkim praktyke nie mam co do tego wątpliwości. amin. pak ma duzo witamin- w wielkich dawkavch- jednakże minerały sa jego niestety słabsza stroną.
[...] był ustawiony tak, aby ostateczny triumf odniosła drużyna gospodarzy. Joao Havelange, który sprawował funkcję prezydenta FIFA w latach 1974 - 1998, jest przekonany, że teorie o ustawieniu wyników meczów z mundiali w 1966 i 1974 są prawdziwe. - W trzech meczach, jakie w 1966 na mistrzostwach rozegrała Brazylia funkcję sędziego sprawowali [...]
mysle dokladnie tak samo jak Mawashi,jezeli komukolwiek zalezy na zdrowiu i naprawde dobrej kondycji to powinno sie jesc wylacznie surowe jedzonko i do tego koniecznie organic,bo nieorganiczne pozywienie jest pomylka niestety,rosliny pryskane chemikaliami,zwierzeta paszone kukurydza i olejem slonecznikowym...porazka...to wszystko wplywa na [...]
bo każda SW zawiera aspekty treningu koordynacyjnego. Ćwiczenia siłowe tak jakby pogarszają te elementy koordynacyjne które wypracowaliśmy na wcześniejszym treningu SW,dlatego lepiej najpierw zrobić trening siłowy a potem dopiero SW. Tą teorie popiera nijaki Frank Wieneke
[...] kibelka ze 2-3 razy, to możesz być lekko odwodniony. a rano... jak jestes skacowany, to sobie odpusc kawke, tylko wez prysznic i zrob kanapke, shake'a. I tu znalazlem dwie teorie. Jedna mowi, ze lepiej shake z soku pomaranczowego z jagodami, truskawkami etc a druga teoria mowi, ze lepiej zjeść jajecznicę na sporej ilości zasmażonego bekonu [...]
No to rzeczywiscie niezla masz teorie...jakby na samych pompkach masa rosła to byla by bajka Najważniejsze jest odzywianie i odpowiedni trening. Powiedz mi co dadza mu te pompki?Trenuje sie przeciez cale cialo...no chyba ze jestes jednym z tych co walą tylko na klate i bica bo przez koszulke widac (bez obrazy)
[...] do 17 lat miał 172 cm wzrostu ,a teraz ma 21 i 181cm.Całe mnóstwo moich znajomych konkretnie to zaczeli rosnąc dopiero po 16-17 roku życia nieiwme skąd masz takie dziwne teorie " "- sąsiad( w wieku 16 lat 160cm, w wieku 18 lat 178cm) -kuzyn ( w wieku 17.5 lat 170cm, na osiemnastkę miał 175cm) -kolega (19 lat 170 , po 21 [...]
[...] fizyczny musi podnosic ciśnienie i tego bym sie nie bał, złe jest ciśnienie wywolane czynnikami chorobowymi. Dzięki, sog dla Ciebie chciałem się zapytać czy są jakieś nowe teorie dotyczące hitt'u w dni treningowe po siłowym? bo w starszych postach cały czas czytam że jest to niewskazane a co do tse to jeszcze tylko kwestia czy brać go przed 30 [...]
no, teorii raczej nie ma, zreszta to nie tyle teorie co pragmatyczne podejście. tse bierz przed silowym. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-02 21:28:15
[...] danego ćwiczenia na partię mięśniową i przechodzisz do kolejnego ćwiczenia.... niczego sobie nie wymyśliłem, aczkolwiek mam wrażenie że ty sobie wymyślasz jakieś niedożeczne teorie....dasz w końcu jakieś argumenty???nie?? to nie pisz wcale bo jedyne co dotąd napisałeś ujme w skrócie "act jest be, bo ja tak mówie"....może najpierw [...]
[...] prawdy, bo ja gdy codziennie robiłem pompki przez pierwszy miesiąc, to klata natychmiast mi się wyrzeźbiła, i o dziwo nie pzreytrenowałem jej. Tak więc ten koleś albo obalił teorie o spalonym bicepsie, albo w pzreciwnym razie coś przekręca. Mówił mi że suplementów nie bierze, a dietę ma "wszystko co dadzą do jedzenia" W siłowaniu na rękę okazał [...]
[...] nie ma za co, gdyby nie ja to byś nie wiedział ;) "To po jakiego grzyba nazywasz to ACt?-jeżeli mówisz, że to nie jest trening aerobowy." tylko ty wyznajesz błędną teorie że trenning act jest treningiem aerobowym, to że w nazwie ma aerobic nie ma nic wspólnego z trenningiem aerobicznym, poczytaj troche o trenningu tlenowym itd. [...]
[...] Wiec, tak jak mowisz nie ma sensu kontynuowac tej dyskusji bo i tak nie zrozumiesz... tez kiedys myslałem podobnie do ciebie... a i jeszcze tylko ty wyznajesz błędną teorie że trenning act jest treningiem aerobowym, to że w nazwie ma aerobic nie ma nic wspólnego z trenningiem aerobicznym, poczytaj troche o trenningu tlenowym itd. Dla [...]
oczywiscie ze mozna mieszac generalnie wszystkie firmy maja te same 'srodki' tylko biora je z roznych miejsc, mieszaja w sobie tylko znanych proporcjach itp itd... a teorie ze preparat f-my X dziala lepiej z preparatem AB tej samej firmy, sa skierowane do nabijania firmie kieszeni kasa