[...] kolan. Mam dopiero 15 lat. Zaczęło się niewinnie od upadku z roweru, potem zrobił się krwiak i zrobili mi punkcje. Przez jakiś czas miałam spokój. W 5 i 6 kl. podstawówki intensywnie grałam w kosza. Wtedy bóle znów wróciły. Tylko, że wtedy bolały już oba kolana. Chodziłam na fizykoterapię: laser, magnetronic, DD, aquawibron, tens i krio. Jeszcze [...]
Na Twoim miejscu dowiedziałbym się jak z grubsz działają mięśnie. Jakie są techniki ich relaksacji. Masaż punktów bolesnych, mobilizacje, rozciąganie (różne rodzaje), może jakiś TENS (aparat kosztuje 200 zł). Regularna autoterapia pomoże doraźnie i także długoterminowo, ale nie spodziewaj się, że na 100%. W sferze emocjonalnej może jakiś kontakt z [...]
Takie pytanie pośrednio treningowe mam. Zwichnęłam po raz kolejny bark i znowu doszło mi do porażenia nerwu pachowego, który wyłączył mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką [...]
[...] torebkę stawową oraz naderwanie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Chodzę już w temblaku od 20.09 do dzis lekarz kazał mi chodzić 6 tygodni. chodzę na magnetronic, tens i laser. Czy to groźne??? i pytanie czy według was obejdzie się bez operacji??? Nadmieniam że bark ciągle boli czasem musze lekko użyc tej prawej ręki ale 80% czasu [...]
Miałem ten sam problem z prawą nogą. Urazu doznałem grając w piłkę nożną. Po tym jak kopnąłem piłkę, poczułem ból w okolicach pachwiny, zamiast przestać grać, kontynuowałem mecz - oczywiście ból narastał. Za tydzień znowu zagrałem i stwierdziłem, że muszę odpuścić na jakiś czas. Z piłki nożnej zrezygnowałem na 3-4 miesiące, natomiast dalej grałem [...]
Takie pytanie pośrednio treningowe mam. Zwichnęłam po raz kolejny bark i znowu doszło mi do porażenia nerwu pachowego, który wyłączył mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką [...]
[...] ja też do momentu wyjęcia płytki, miałam takie objawy jak Ty ,teraz najważniejsza jest rehabilitacja, właśnie od wczoraj ją zaczęłam ,mam 5 zabiegów(laser,magnetoterapia, tens,i dwa zabiegi usprawniające rozruch ręki,w tym jeden na urządzeniu,łzy wyciska ale trudno) myślę, że nareszcie dojdę do formy ,Ty też za jakiś czas wrócisz do formy [...]
No więc: Po 6 tygodniach od zabiegu zaczalem rehabiltacje ruchową (wczesniej lasery ultradzwieki tens pole magnetyczne).Reablitacje mialem prywatnie w zakladzie rehablitacyjnym prof Fabisia. Cwiczenia to: rotor, szyna, easy bark, plus cwiczenia na lojerze. Niedawno mialem robione pomiary wydajnosci barku( narazie w izometrii) i wyszly naprawde [...]
Postrzał lumbago swoją nazwę zaczerpnął od samego zjawiska, które pojawia się nagle, bez wyraźnych narastających objawów. Mianem tym określa się zespół bólowy dolnego odcinka kręgosłupa, który może być związany z zapaleniem nerwów, tzw. korzonków. Dolegliwości bólowe mogą ciągnąć się tygodniami, a pacjent podczas ataku doznaje silnego napięcia [...]
Już mam dzięki. Nie skorzystam w tej chwili ponieważ jutro zaczynam zabiegi. Mam tens+solux. Najpierw te zabiegi wykorzystam- darmo więc spróbuje :) a jak pan myśli? Czy takie zabiegi mogą pomóc? Czy to wogóle coś daje?
USG miałam robione, wyszło że mam uszkodzone tkanki miękkie. Chodziłam przez 2 tyg. na rehabilitacje i dalej nic :( Miałam laser,tens i krio. Kolano mnie chole.rnie boli. ledwo co chodzę. Tak jak już pisałam blokuje mi się i czasami odjeżdża w inną stronę. Strasznie się martwię w końcu mam 15 lat i najlepsze czasy przede mną, a hcem coś w życiu [...]
Witam, odwiedziłem kilku lekarzy oraz mialem kilkanascie spotkan z fizjoterapeutą który nastawił się na rozciąganie kręgosłupa. Po zrobieniu zdjęć i opisaniu ich lekarz nie stwierdził żadnych zmian w kręgosłupie ( w odcinku piersiowym oraz lędźwiowym), Udałem się do lekarza prywatnie (dr Sebastian Krupa), po obejrzeniu zdjęć również stwierdził, że [...]
Więzadła poboczne przy naderwaniu leczy się zachowawczo. Ortezy nie są potrzebne. proponuje zabiegi z fizykoterapii np laser, ultradzwięki, Tens, do tego ćwiczenia izometryczne. Sam z powodzeniem leczę w gabinecie takie przypadki. 3-4 tygodnie i po leczeniu.
Witam , TENS, czyli przezskórna elektrostymulacja nerwów, to określenie specjalnej formy elektroterapii. Jest to zabieg wykorzystujący prąd impulsowy. Nie musisz się jakoś specjalnie przygotowywać .Wykorzystuje się w niej bardzo słaby prąd zmienny o częstotliwości od 10 do 100 Hz. Prąd wprowadzany jest do tkanek przez elektrody, które przykleja [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 18 po (23.04) Biodro coraz mniej daje się we znaki przy ruchach angażujących choć trochę zginacze bioder. Z ręką okazało się, że przeciążyłem przyczep zginacza łokciowego nadgarstka. Aplikuję TENS, masaż poprzeczny, chłodzenie i PIRy, aby się to nie rozpędziło bo nie będę mógł chodzić o kulach. [...]
Dupe chudej to mozna ogladac na wielu zdjeciach moich, nie ma sensacji zadnej ;) Fan, szukaj Beurer EM 80 na amazon lub ebay, zreszta nie szukaj, masz ;) http://www.ebay.co.uk/itm/Beurer-EM80-Advanced-Digital-Tens-Device-WITH-1-SET-OF-ELECTRODES-/252427544094?hash=item3ac5daa61e:g:XRAAAOSwbYZXYs1J Na obrazku pogladowo masz strefy pracy, do tego [...]
Mario zainwestuj kilka stówek w elektrostymulator, najprostszy który ma opcję masażu regeneracyjnego i pradów TENS przeciwbólowych, mogę na insta podesłać co i jak ;-) to dalej czekamy na info, specjalnie zacytowałem, żeby nie zginęło %-)
Tak wiem, że TENS to prądy, ale tylko tych znam nazwę :-D Nie no jestem święcie przekonany że tens był przez 8 minut. Wczoraj miałem laser ---> terapia manualna i zmiana tapingu wcześniej przypominał pajęczynę teraz mam taki owinięty praktycznie od dołu do góry stawu spiralnie (nie umiem inaczej opisać %-)) i na koniec 20 min prądów. Następna [...]
Mario zainwestuj kilka stówek w elektrostymulator, najprostszy który ma opcję masażu regeneracyjnego i pradów TENS przeciwbólowych, mogę na insta podesłać co i jak ;-)