SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • Najprostszy baton

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wymieszać i poddać lekkiej obróbce termicznej (czyt. 60-80'c) Chyba taka temperatura nic złego nie spowoduje. PS. Gdy pisałem 100g białka chodziło mi o odżywkę białkową hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-10-20 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 jajko łyżka oliwy 1 szklanka mleka ok. 1 szklanki mąki szczypta soli, pieprz, przyprawa np do (pizzy, grill, kebab, gyros), oregano z wyżej wymienionych składników robie ciasto żeby nie było grudek, i wkładam chwile do lodówki, Następnie biorę sie za mięso z kurczaka ( bo takie lubie ) kroję je w kostke i do piekarnika na blaszkę z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Wam!!! Jaka lipa....lamie mnie....temperatura 38.9

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test niesponsorowany - Masa z Knockoutem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem co będzie z testem gdyż w pon wieczorem dopadło mnie jakieś choróbsko (ból brzucha, głowy i temperatura). W pon spożyłem pierwsze 4posiłki i potem się zaczeło, wczoraj wogóle nic nie jadłem i oczywiście nie przeprowadziłem zaplanowanego treningu ani nie wziłem KO. Dziś czuje się już lepiej, głowa nie boli, mam już za sobą porcję płatków [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2008-11-05 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesny problem

    Post
    Doping

    Mi dopiero po 8amp vina z zambona wdała sie infekcja i ropien sie zrobil nie czekaj z tym.Czujesz sie tak jak bys był chory temperatura i słabo Ci to nie czekaj.Lekarz wbił mi cała igłe 1,2 i wyciagnoł pol cm vina a potem ropa juz leciała i powiedział ze ropien do ciencia.Pamietam ze czułem sie słabo zawroty w głowie goraczka jak masz takie objawy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2008-11-05 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly czas stala temperatura 36.6

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-11-06 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to o czym o silce Kurde w planie wczoraj mialem sprawdzac maxa w wl, lecz niestety temperatura ciala 38,6 mowi sama za siebie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolan

    Post
    Inne dyscypliny

    Przypomnij sobie kiedy te bule kolan wystapily. Wydaje misie ze grales w noge albo biegales w krotkich spodenkach gdy byla temperatura na minusie i z tad ten problem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-11-14 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ''siłownia''

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna siłownia. Dałbym soga chociażby za to, że mam taki sam dywan i takie same krążki z uchwytem 5kg. Jak u ciebie z temperaturą? U mnie teraz ok. 5*C. Wpadnij do mnie. Link w podpisie. Bodajże ostatnia czy przedostatnia strona najnowsze zdjęcia.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2008-11-18 18:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko zwiększona potliwość, dziś po dwóch tabletkach telepanie się rąk pojawiło i ogólnie takie jakby delikatne skurcze mięsni, cisnienie w normie 130/70 puls 87 tylko ta temperatura mnie martwi, 36,6/9 wacha sie ... jutro dam jedna tabletke wiecej, oby tylko te telepanie mnie nie wykończyło Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-11-22 14:00:37

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    23.11.2008 DZIEŃ 15(3 Clen), NIEDZIELA Posiłki : 9:00 trzy jajka gotowane 11:00 5 orzechów włoskich + 3 mandarynki 13:00 ryz ciemny, cyc, warzywa gotowane w soku pomidorowym 16:00 serek wiejski 20:00 serek wiejski Dieta będzie dzień w dzień oklepana, ale niestety tak musi być..żeby mieć jak najlepsze efekty na Clenie. Trening : dziś [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 24 listopad. Drugi tydzień ćwiczeń, czwarty trening: Temperatura na siłowni 3*C.

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jest git 1,2kg już poszło, a dopiero tydzień minął tylko mam teraz problem, jestem dość przeziębiony i mam chore gardło...no i trochę spadło te samopoczucie oraz apetyt...temperatura 37. Czy przerwać narazie cykl czy może trzymać tak jak jest z tym że starać się wyjść z tego? Dodam też, że od wczoraj czyli przeziębienia masa i siła stoi w [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest już gotowa na przyjęcie zawodników. Aktualnie w Trondheim leży ponad 50 cm śniegu, nie ma więc nawet potrzeby sztucznego naśnieżania skoczni Granasen. W nocy temperatura powietrza spada poniżej minus 10 stopni Celsjusza, w dzień nie przekracza minus 5. Wszystko wskazuje więc na to, że na razie na brak śniegu tej zimy skoczkowie [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Bardziej korzystne jest szybkie – przy wolnym są duże kryształy lodu (sprzyja im temperatura -6 - -8°C) – uszkodzenie sarkolemy i sarkoplazmy przy rozmrażaniu, gorsza jakość mikrobiologiczna. Przy szybkim powstają drobne kryształki lodu i nie ma nadmiernego odpłynięcia wody. najlepiej zamrażać szybko, a rozmrażać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2008-12-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs mikołajkowy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)Bardziej korzystne jest szybkie zamrazanie – przy wolnym są duże kryształy lodu (sprzyja im temperatura -6 - -8°C) – uszkodzenie sarkolemy i sarkoplazmy przy rozmrażaniu, gorsza jakość mikrobiologiczna. Przy szybkim powstają drobne kryształki lodu i nie ma nadmiernego odpłynięcia wody. najlepiej zamrażać szybko, a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2008-12-06 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatni trening nóg w tym roku, a więc trzeba było troche dołozyć żelastwa na siady Very Happy Ogolnie rzecz biorąc zdeterminowany szedłem w mrozie na silownie, gdzie temperatura byla podobna jak na dworze, zrobiłem rozgrzewke 10 minutowa i zaczełem siady Smile Nogi Uda: Przysiady ze sztangą na barkach: 14x74kg / 80kg 12x84kg / 90kg 10x94kg / [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-12-29 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa między seriami - 10 minut, między biegami - czas powrotu. Uwagi -cięzko cięzko cięzko - snieg, mocny wiatr, obciązenie jakim jest ubranie, dokuczająca noga, niska temperatura, brak chęci trenowania samemu... heh zauwazyłem, ze zawsze narzekam, trzeba znaleźć pozytywne strony Na pierwszym treningu tez miałem setki... pamiętam, ze [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom 3.0 +scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze po 2-3 tyg odczuwali juz słabsze działanie venoma,a clen ponoc warto brać 2on2off.dodatkowo dodam ze clen podnosi temp o 1 stopien, venoma bralem o 11;30, aktualnie moja temperatura wynosi 37,5... czyzby zbieg okolicznosci? Ciekawe czy jakby rzeczywiscie tam był clenbuterol czy mozna by bylo pozwac alri hehe... pozdrawiam, do przemyślenia. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2009-01-03 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYPA JELITOWA pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktore wymuszaja na naszym ukladzie immunologicznym to, co mozna osiagnac starajac sie przywrocic mu dawny blask. Niska odpornosc na warunki zewnetrzne jak chociazby niska temperatura to dla nas cos zupelnie normalnego, takie codzienne. Dla mnie tez bylo, dzis jestem w Londynie, mamy -6 stopni a ja smigam na zmiane w krotkich ciuchach i bluzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)