SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temblak

Czy chodziło Ci o: "tremblay"?

  • prosba o pomoc- cwiczenia po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawa reka i od razu bol. Opis usg przytopcze pozniej (nie mam go przy sobie:-), lekarz ortopeda po obejrzeniu rtg i usg barku stwierdzil ze to nic groznego, zalecil temblak. Po 3 trygodniach miałem termin na rehabilitacje: prady interferencyjne, laser, terapia manualna- 10 zabiegow. Na terapii po przejrzeniu wynikow badan i sprawdzeniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2001-07-17 08:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli boli - myślę o bracie, musi przede wszystkim odpocząć - inaczej sie nie da! Wiem, że to nie jest rewelacyjne, ale jedyne skuteczne. Maść przeciwzapalna, np. Algesal lub Fastum, leki przeciwzapalne np. Ibuprom, temblak do "odkładania" ręki dla odpoczynku - to da efekty, jeśli nie - koniecznie ortopeda. Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2002-04-11 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro to taki specjalista to niech cie najpierw zbada : a potem wystaawia diagnozę. Ja bym sie nie zgodził na steryd (diprophos) kazałbym sobie zapisać diklofenak i żel z ketaprofenem, łapa na temblak na dwa tygodnie i zobaczyłbym jak sie będzie rozwijać RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14444 Data: 2003-12-30 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wielka prośba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po zwichnieciu stawu barkowo obojczykowego. Stalo sie to pod koniec stycznia, potem nastawienie jednym drutem i szyna. Dnia 1 marca wyjeto mi drut i powieszono reke na temblak, po tygodniu zaczelem rechabilitacje przez krotki okres czasu i dnia 18 marca pojechalem do szpitala rechabilitacyjnego, niestety dzis po tygodniu zostalem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2004-03-25 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne upadki...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mmm... Ja złamałem rękę w trzech miejscach z przemieszczeniami i ofkoz było to złamanie otwarte. W kasku na wyskokości skronia miałem wbity kamyk szerokości ok. 2 cm. Mogę jeszcze dodać, że zdażyło się to na szlaku beskidu sądeckiego, a do schroniska było około 10 km. Na szczęście nie byłem sam... Moi kompani przywiązali do złamanej ręki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2005-02-06 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temblak wykonany z weluru, miękkiej bawełny połączonej z pianką. Paski zakończone Velcro krzyżują się na plecach i zapinają z przodu. Pas poprzeczny (nie ma na obrazku) pozwala unieruchomić ramię w pożądanej pozycji. Działanie: podtrzymuje i stabilizuje rękę i ramię. Zastosowanie: przy stłuczeniach i skręcen iach obręczy, w zapaleniach [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Temblak kończyny górnej. Wskazania: - jako opatrunek podtrzymujący opatrunek gipsowy - po zdjęciu opatrunku gipsowego - podczas rehabilitacji - jako opatrunek doraźny w przypadku złamania kości przedramienia lub zwichnięcia stawu łokciowego cena 43,50

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z kolanem i barkiem -siatka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] a wczeseniej nie przejawialem takich skolonnosci).Nie poszedlem do lekarza i 4 dni pozniej pogralem na hali w siatke po czym wypadla mi 2 raz w zwiazku z czym => lekarz=>temblak 2 tyg => absencja gry przez 3 tyg.Teraz czekam na opinie prywatnego chirurga i nie wiem,moze rehabilitacje. jest jakas szansa ze jeszcze sobie pogam w siatkowke? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-10-09 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem i barkiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a wczeseniej nie przejawialem takich skolonnosci).Nie poszedlem do lekarza i 4 dni pozniej pogralem na hali w siatke po czym wypadla mi 2 raz w zwiazku z czym => lekarz=>temblak 2 tyg => absencja gry przez 3 tyg.Teraz czekam na opinie prywatnego chirurga i nie wiem,moze rehabilitacje. jest jakas szansa ze jeszcze sobie pogam w siatkowke? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-10-10 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem i barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem,wiem... Najlepsze jest to ze uraz mialem 2 tyg przed wakacjami. Poszedlem do ghirurga kazal mi nosic temblak przez dwa tygodnie.SKonczylem go nosic kolo 14 wrzesnia.Po czym wyslal mnie do ortopedy,okazalo sie ze najblizszy wolny termin jest ... 24 listopada :/ -Polska sluzba zdrowia. Wiec czekalem do tej pory i w tym tygodniu ide [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-10-11 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najlepiej takze kwaśny okład w znacznym stopniu zapobiegnie powstaniu opuchlizny. polopiryna lub coś w tym rodzaju, bo takie uszkodzenie to murowany stan zapalny. ręka na temblak. noga: niewiele można tu zrobic oprócz odprowadzenia pod ręce do domu/lekarza. złamanie: jak wyżej. ręke na temblak np z chusty, pasa, bandaża itp. chodiz o to, aby [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2006-05-17 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zmienic? plan 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze prawa reke mam za glowa razem z ciezarkiem wypuscilem ciezarek z lewej reki i jakos udalo mi sie nastawic reke olalem to jednak po paru dniach bol byl silny wiec zrobilem temblak i tak przechodzilem pare dni potem bylo troche lepiej wiec niezwracalem uwagi po paru treningach na barki i wypadaniu barku ze sztanga nad glowa poszedlem do szpitala [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-07-24 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tych wszystkich prochach za pierwszym razem czułam się okropnie. Założyłam miękką ortezę niestety za parę dni jechałam na 3tyg na Mazury na rejs więc po paru dniach zdjęłam temblak (głupia jestem)...na szczęście na żaglach robiłam wszystko (wciąganie żagli, sterowanie itd) ale nic się nie stało:) później w sierpniu byłam u kumpel w innym [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 15:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wstawiłem" potraktował mnie jak d****a. Dopiero gdy udowodniłem ze znam sie na rzeczy wstał i sprawdzil czy rzeczywiscie bark wskoczył na miejsce! Po czym kazał nosić temblak przez 10dni! a na dowidzenia pocieszył "przynajmniej nie pójdziesz do wojska" wtedy już mi sie nóż w kieszeni otwierał. Nikt mi nie pomógł nawt temblaku mi [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    adrian...do stycznia nie odzyskasz pełnego zakresu ruchów;/ skoro dopiero w srode miałes operacje;/ nie ma szans...sciagna Ci temblak za 3-4tyg to bedzie przed swietami...nie ma szans zebys odzyskał pełna sprawnosc do stycznia! to Ci zajmie jakies 2-3miesiace:) wiem co mówie bo przeszłam 2 operacje barku:) buziaki pozdrawiam;* zycze szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakiś gwałtowniejszych ruchach może Ci się cały zerwać=/ za operację w tej klinice u dr Nogi zapłaciłam 10tyś złotych...implanty w cenie, pobyt w klinice nie (300zł/doba) i temblak-orteza stawu ramiennego typu Desolt oczywiście też we własnym zakresie=/ Co do powrotu do zawodowego sportu poważnie bym się zastanowiła...nieważne czy przejdziesz [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak samodzielnie nastawić także mogłem dokończyć mecz. Następnego dnia po problemach ze spaniem udałem się do chirurga który stwierdził zwichnięcie barku i zalecił 2tygodnie temblaku. Myślałem (głupi), że od razu wrócę do sportu. Po 2 miesiącach ponownie zacząłem grać w piłkę nożną (w międzyczasie ćwiczyłem tylko rozciąganie mięsni i bieganie). [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 04:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niewielkiego ciężaru odczułem ból w barku. Od razu zostałem zawieziony do lekarza na RTG nic nie stwierdzono powiedzieli że nadwyrężyłem bark dali mi tabletkę przeciw bólową temblak i tydzień zwolnienia. Po kilku godzinach od wypadku zacząłem odczuwać mrowienia w dłoni i bark siły oraz odczuwać intensywne zimno wokół stawu barkowego. Poszedłem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 63)
  • mam naderwanie mięsnia ramiennego i ludzie doświadczeni doradzili mi usztywnić w bandaż i na temblak,tylko jak się myję ,albo smaruję mascią to zdejmowac tak zrobiłem,i tez polecili 3 razy dziennnie w miejsce bolące po 20 min kompres żelowy z okładu zimnego ,kąpiel 30 s.zimną,30s. ciepłą,tak na zmianę i mało ogólnie ruszać ręką.co myslicieo o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-08-03 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórnie zwichnięty bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, bark wypadł mi już 2 raz pierwszy był około 6 tygodni temu czyli byłem 3 tygodnie po zdjęciu temblaka, bark wypadł przy nauce tricków na wakeboardzie za pierwszym razem przy nauce backrolla (rodzaj salta) wtedu rękę mi poprostu wykręciło i to z ogromną siłą, bark po 3 sekundach sam się nastawił, drugi raz czyli niedawno był pry nauce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-09-10 20:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)