tematy

[...] teraz moja opinia na temat tego zajscia: kolega jest sknera i maruda. robi afere o 20zl. zamiast najpierw dogadac sie ze mna na priv lub gg sieje ferment na forum zakladajac tematy, ktore do niczego nie prowadza. a pozniej ma do mnie pretensje, ze reaguje nerwowo. nerwow mi napsul co nie miara bo to pierwszy taki przypadek, ze cos komus sie nie [...]

[...] i chce poczytać konkretne opinie o produktach, wchodzi do tematu i ma do przewertowania powiedzmy 30 stron, z czego co 2 post jest niekoniecznie na temat. Przeglądałem tematy i bywało też tak, że na 1 stronie znalazła się 1 opinia albo i wcale. Poza tym nie ma się co oszukiwać bez „drobnego” spamu się nie obejdzie, bo [...]

Żeby móc odpowiadać na tematy/posty musisz być zarejestrowanym użytkownikiem.

Tłuszczu nie da się przerobić na mięśnie. Musisz najpierw stracić tłuszcz,a potem zbudować masę mięśniową. Dieta z bilansem kalorycznym ujemnym + dużo aerobów i dobry trening. Jak pozbędziesz się tłuszczu, - napisz lub przeczytaj tematy w odpowiednich działach.

[...] ale (i to ważne dla Ciebie) trening nóg powoduje ogromną odpowiedź hormonalną organizmu. Przyczynia sie bardzo do muskularnej budowy całego ciała jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Tak wiec jak ułożysz swój nowy plan wg treningu FBW daj też nogi!!! edit poczytaj tematy podwieszone w dziale Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-08 01:38:00

Bebło tuńczykowe znane i lubiane edit:pomimo im mam włączone powiadomienia - nie przychodzą u mnie tak samo, nagle zniknęły mi tematy z listy "Moje tematy"

[...] razy na pewno, później raczej bym się tym nie łudził. Ale od czego są zmiany. http://www.powerpit.pl/index.php?id=83&id_pod=169&id_artykul=2278 Tutaj link do seminarium z Radkiem Słodkiewiczem, tam właśnie Radek bardzo poleca taką metodę Ale oczywiście rozumiem, każdy ma inne zdania na różne tematy, chciałem poznać Twój punkt widzenia

Kolego drogi - wszystki tematy Ci pokasowałem (ze sprzedażą) załóż jeden i opisz w nim konkretnie co masz do sprzedania, a nie spamujesz mi całe forum. Masz konto od wczoraj a założyłes z 15 tematów , więc ogarnij się trochę bo zarobisz szybkiego bana Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-02-08 16:06:49

żadna nie przerobisz taknki tł w mm Daj zdjecie poczytaj tematy poodwiesozne i nie ukłądmy tutaj diet to tak na wstępie

Wojtusiu poczytaj tu http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i inne tematy w dziale początkujących bo poco te "głupie pytania" zadawać. Lepiej zadawać mądre. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-08 19:06:57

masz jakies problemy z alkoholem ? bo w ciagu dwóch dni zalozyles dwa podobne tematy

Co prawda były już tematy o TSD, ale właśnie powstał filmowa prezentacja o moim stylu, zapraszam do oglądania: http://www.youtube.com/watch?v=0ZhPx7L3FLI

[...] szpagat i umieć kopać nad głowę Mawashi Geri. -Umieć kopnąć na głowę Joko geri ;P Chciałbym żeby ten trening trwał max 3,5 miesiąca, ale żeby się sprawdził. Proszę o pomoc. Patrzyłem na inne tematy, ale takiego treningu nie znalazłem. Jeśli dałem ten temat w złym tym to proszę o przekierowanie. Zmieniony przez - JP1996 w dniu 2011-02-08 21:06:24

[...] w takim razie może jakiś sensowniejszy trening jeśli uważasz że ten jest bardzo zły....nigdy nic nie czytałem dlaczego taki trening jak u mnie na klatkę, znaczy się z podziałem na górę i dół jest zły, wiem że nie masz czasu się tu rozpisywać na takie tematy, ale może gdyby Ci się chciało to wysłał byś mi link do do jakiegoś arta na ten temat ok?

Przejdź do działu odchudzanie i tam napisz temat wrzucając swoją dietę. Pierw poczytaj podwieszone tematy w dziale odchudzanie i odżywianie. Ułóż dietkę zbilansowaną, wysokobiałkową z obniżoną ilością węglowodanów. Bazuj na białkach pełnowartościowych, węglowodanach o niskim indeksie glikemicznym, zdrowych tłuszczach. Rozłóż sobie wszystko na 5-6 [...]

[...] jeszcze raz za kłopoty. Traktor ale w tym linku nie widzę twojego posta? I mam pytanie gdzie mam dać gotowy plan do oceny? Żeby potem nie było, że tworze kolejne takie same tematy? Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 22:28:12 Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 22:29:56 Zmieniony przez - buka111 w dniu 2011-02-08 22:32:46

[...] parametrach do kupienia na jego stronie a teraz odnosnie glownej czesci tematu. osobiscie jestem zdania ze nie da sie pogodzic budowania mięcha i postów, niestety ale te dwa tematy z natury rzeczyy sie wykluczają. osobiscie sobie juz od dawna planowałem że zrobie sobie dzien, gdzie bede tylko pił jak najwiecej wody, a posiłki (co 4-5 h) beda sie [...]

dlaczego unikac tluszczow? poczytaj: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

to czy bialko/gainer wejdzie ci w beben zalezy od diety, jak nie masz wyliczonego zapotrzebowania i jesz na oko zarowno odzywki jak i pokarm naormalny, to wszystko mozliwe, ze sie tak stanie. odp jest jedna nie masz diety i nie znasz pojecia prawidlowego zbilansowania odzywiania, poczytaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY [...]

[...] lezy kiepskie odzywianie....a nie 10 odmiana metody treningowej? oczywiscie moge sie mylic i niepotrzebnie robie sztuczny tlok....jednak juz tak dlugo przegladam tematy w tym dziale,ze moge byc pewny,iz nadal podstawowe zagadnienia sa Wam-nowicjuszom-obce. przeczytaj wszystko uwaznie,co podalem w moim poscie tutaj:(plus to,co w [...]