tematy

[...] wielki sceptycyzm i ma gdzies kwestie kretki. Nie naleze do klubu bogow co opanowali sztuke gdzie, jak, po ile i na jakich etapach zaawansowania brac jablczan a kiedy ester a ze monohydrat dla poczatkujacych. Takie tematy jak ten i takie dyskusje tylko mnie utwierdzaja zeby od rodziny kre-alkalynow trzymac sie z daleka bo to sciema i tyle .

Czy ja jakiś źle definiuję pytania czy o co chodzi . Muszę po 3 tematy zakładać żeby mi ktoś odpowiedział.

[...] białkowej więc nie sugerowałbym się tym co napisał ktoś wyżej, abyś je wywalił. O ile nie masz uczulenia na laktozę, to taka mała ilość na 100% Ci nie zaszkodzi. Zresztą w dziale badań już obalali mity na tematy związane z mlekiem Poza tym nie jesteśmy zawodowcami, nie popadajmy w paranoje. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2013-03-24 13:18:10

macie chyba problemy z czytaniem dzial bedzie tylko do AKCJI TESTOWANIA SUPLI - przeciez ona nie bedzie trwala miesiac, czy dwa...a wg mnie na pewno z pol roku, rok ,kto wie ? moze dluzej pojedyncze tematy - za zgoda moderatorów supli bedzie mozna na pewno umieszczac w dziale "suplementy" jak to kiedys zrobił marian luub obecnie colter

cos tematy live schodza na psy, we 3 ogladamy

Poczytaj sobie tematy podwieszone w naszym dziale, w dziale dla początkujących również - a może przede wszystkim. A co do planu, to myślę, że w swoim poprzednim wpisie wyraziłem się dość jasno.

u góry w tym dzialem masz podwieszone tematy - te na samej górze (no bez tych o narkotykach,konkursach i czacie) poczytaj je oto jeden z nich --> http://www.sfd.pl/temat92080/ wiedza teoretyczna to podstawa w tym sporcie, czytaj duzo a sam sie dowiesz co zle robisz i jak powinienen cwiczyc .. a jak czegos nei wiesz , masz watpliwosci to pytaj [...]

[...] z tym nie zorbisz zeby troche poprawic jej stan mozesz ewentualnie pojsc na jakies masaze ale czy one cos dadza ? moze troche ale cudów sie nie spodziewaj przeczytaj takze tematy tego typu bo chyba tego nie robilas http://www.sfd.pl/Nadmiar_skory-t190837.html [...]

i jak tu być miłym czytając takie tematy ... ;]

nie wierze, ze osoba cwiczaca ma zapotrzebowanie 1300kcal (o wiele za malo na pewno) po drugie dieta do kosza, poczytaj tematy podwieszone. na tej diecie to stracisz wszystkie miesnie jakie posiadasz

czarny2151 przejrzałem tematy i jak nie pojawi się w temacie to ban jak nic

Przeczytaj jeszcze raz swój poprzedni temat. Niczego, co ci doradzono nie widzę w twojej diecie. Jak grochem o ścianę. Przeczytaj co jedzą ladies. Przeczytaj jeszcze raz wszystkie swoje stare tematy. Włóż sama z siebie w to choćby minimalny wysiłek. Bo nikomu się nie chce 15 razy pisać ci tego samego.

[...] Program nie jest reżyserowany, jak widzicie pełen spontan. Kolejny sezon będzie przygotowany inaczej. Mamy już rozpoznanie, bedzie grafik na cały miesiąc i konkretne tematy + co jakiś czas konkurs + ciekawe pytania z odpowiedziami na forum. Dzięki waszym sugestiom i krytyce możemy tylko zmieniać się na lepsze. Słodzenie nie jest [...]

Mawashi tez tak uwazam krytyka nawoluje do pewnych zmian i udoskonalen. Mam nadzieje ze z biegiem programow tematy beda coraz ciekawsze i nie adresowane tylko do poczatkujacych. A tak to super pomysl.POZDR

[...] brzucha. Trening na siłowni jest tylko bodźcem dla mięśni! A co do diety, widzę, że masz już konto więc napisz w dziale odżywianie - tam uzyskasz pomoc, najpierw przeczytaj tematy podwieszone bo z dietą nie jest taka prosta sprawa. Co do gainera - jest to odżywka na masę ale jak będziesz miał dobrze ułożoną dietę, to efekty będą widoczne nawet [...]

Poczytaj tematy o diecie stąd: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Ułóż, na ich podstawie, dietę z zerowym bilansem (czyli nie mniej, nie więcej zapotrzebowania dziennego), potem ja tutaj przedstaw i zobaczymy jak to będzie. Następnie będziesz ucinał kalorie, [...]

Kamlas29 niezły archeolog jesteś, już prawie wszystkie tematy z siłowniami odkopałeś... Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-10-08 17:29:19

Przepraszam, nie wiem czemu założyłem dwa tematy, to nie było celowe, jeden można zamknąć.

mój znajomy brał prop co 2dzień 100mg przez 8 tygodni. Pytanie czy tak mogłoby być, aha i czy jest potrzebny odblok?? sorry za (trywialne) pytanie ale ja nie ma zielonego pojęcia na tematy dopingu.

[...] jedno cwiczonko w kilku seriach pod koniec treningu. przedobrzysz i spieprzysz postep w cwiczeniach bazowych. rozumiesz,czy ciezko jest ci pojac tak podstawowe tematy? "(z powodu tego, że w poniedziałki i środy mam intensywne treningi) ' co to znaczy? nic nie wspominales jeszcze o jakichs dodatkowych zajeciach. pozdrawiam. [...]