masakra ale najbardziej mi sie chce smiac z elita jak sie stral doradzic mimo wszystko: podwieszone tematy w dzialach podanych przez kubusia Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-09-17 03:43:21
http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html , a przede wszystkim poczytaj jeszcze tematy z działu odżywianie Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-09-17 22:08:44
czołem wycieczka już jestem, wróciłam jak sie odkope ze wszystkich spraw, to postaram sie poprzeglądać zaległe tematy Devador: ja Altacetu używałam tylko na siniaki. Odcisków nigdy nie miałam, i nie mam bladego pojęcia co może pomóc aaaa, taki jeszcze kłeszczyn do mieszkańców Krakowa: nie zna ktoś jakiejś fajnej szkoły językowej, gdzie mają [...]
[...] http://www.sfd.pl/Techniki_Boksu-t86676.html to sa tylko przyklady powtorzen Nie mam teraz czasu na sprawdzenie reszty ale widze tez, ze powtarzaja sie tematy w Twoim spisie tylko, ze sa napisane przez innych autorow. tzn chodzi o to: http://www.sfd.pl/Kontuzje_w_Boksie-t109018.html [...]
[...] egoztykiem ?xD chyba nie;P Chyba każdy sie zgodzi ze mną że lepiej mieć duże i silne nogi + plecy niz klate+bary+łapy ?? no właśnie. Ci bardziej logiczni tak:P Dobra nie będe sie juz wypowiadał na tematy ze ćwiczenia wielostawowe są lepsze niż "izolowane". Nie będe denerwował więcej Apokalipsy. Pozdrawiam. I przepraszam urażonych.
były juz takie tematy, trenuj jak ci wygodnie, wtedy kiedy czujesz moc i nie przeszkadza ci to w pracy czy innych zajęciach, nie ma ustalonych odgórnie reguł, co do konkretnych godzin,pzdr.
a ja proponuję ********lać do działu dla początkujących... normalnie mnie już krew zalewa jak widzę takie tematy tutaj. Wyraźnie pisze "pow. 2 lat treningu"
Są to tematy dość dobrze przebadane, jeden z ciekawszych to wpływ przykrycia podczas snu na wydzielanie hormonu wzrostu: nowoczesne tkaniny 'oddychające' powodują 2.4 razy wyższe nocne wydzielanie hormonu wzrostu niż przy spaniu pod bawełną Effect of multi-functional fabric on sleep stages and growth hormone levels during sleep. Int J [...]
[...] XP i HP odłóż sobie na późniejsze cykle. @koksmaciek Jesteś człowiekiem małej wiary, ja wierze Gdyby wszystko było tak łatwe jak piszesz, to można by wszystkie tego typu tematy o zastoju podsumować tekstem: " masz zastój... zmień dietę" Niestety dieta to tylko jeden z możliwych powodów zastoju... Zmieniony przez - PanParowka w dniu [...]
i bardzo dobrze ! Twoje przesladowania sie przydadz hehe bo jak dzisiaj czytam tematy to mnie krew zalewa, nie twierdze ze mam jakas ogromna wiedze. ale jak czytam niektóre podpowiedzi czytelnikow to mi rece opadaja....
Siodema bo moze SWOJ TEMAT,a nie swoje tematy w celu reklamowki siebie oraz firmy w ktorej sie pracuje , w dziale ktoty z komercja nie ma nic wspolnego Koniec tematu w poprzednim poscie zreszta juz wszystko wyjasnilem Kapiszi? co do sylwetki sie jeszcze nie wypowiedzialem za***ista i to trzeba przyznac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]
[...] na sciegna w okolicach uda.A rozkrok jest bardzo maly bo wlansie ten ból nie pozwala na wiecej. Rozciągałem sie około 6 miesiecy pozniej przestałem i teraz po około 1 roku chciałem powrócic do tej czynnosci a tu niespodzianka czy moze byc to forma zastania sie sciegien ?? Dobrze dziekuje za tematy zaraz zabieram sie do lektur dziekuje za pomoc :)