tematy

To mówcie co zrobiliście na moim miejscu jechał na gotowcach? Ja na Twoim miejscu poczytałbym podwieszone tematy, napisał nowy plan i go wrzucił do oceny wraz z ankietą. https://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html

Po prostu przestawiasz w każdy dzień tak jak tobie pasuje Byly tutaj tematy jak ludzie pracowali na 3 zmiany i czasem mieli co 2 dni zmiany nocka/po poludnie/dzień i też dawali rade

[...] o drugim milionie nieistotnych spraw? No po co? Dzida grunt, inaczej palcem w bucie nie chciałoby ci się ruszyć, zarósł byś brudem a poziom życia mierzył byś we flaszkach. W łagodniejszej wersji stałbyś się zgorzknialym tetrykiem bez empatii, którego wszelakie tematy wokół bzykania drażnią do kości. Amen Spadam dwa dni w jeden zrobić ;-)

Witaj, wszystko możesz sobie sam ułozyć i to całkiem darmo ( minus to że stracisz czas na czytanie a plus ogromny to że wiedza ci nie zginie ) poczytaj tematy z linku i weź się do pracy :)https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Oblicz swoje zapotrzebowanie [...]

Nic o Tobie nie wiem, ale moja rada to Trening siłowy. Rób conajmniej 5000 kroków celuj w 10000. Suplementuj wit. C wit. D tran czyli omega 3 w płynie. I zacznij czytać podwieszone tematy na temat diety. Dieta zbilansowana da Ci wszystkie składniki potrzebne do prawidłowego działania organizmu.

[...] miednice, niestety bardzo ciezko jest sie ich pozbyc, trzeba naprawde nisko trzymac bf Chcę w takim razie czegoś się nauczyć w tym kierunku. Jak to zrobić? Czy masz jakieś tematy/artykuły/książki gdzie mogę zdobyć wiedzę? TomQ-MAG - znalazłem coś takiego, co sądzisz? [...]

trochę się martwię teraz że krzywdę mu zrobiłam Niepotrzebnie bierzesz za to odpowiedzialność. Niech sam robi zastrzyki, jeśli nie jest kaleką i zakłada tematy na forach.

[...] nie pomogły, leki tez nie pomagały (moze pozwalaly zascac chociaz na troche), zaczely dopiero dzialać jak zacząłem porządnie jesc. Wtedy nabralem sily i te problemy/tematy które powodowały ogrmny lęk teraz powodują tylko normalny jakis tam stresik Juz kiedys pisalem co mi pomoglo i wkleje jeszcze raz: 1. Dieta i odpowiednia ilosc kalorii [...]

Hahaha tylko tu pielęgniarki lepsze %-) Oj tam, nie może być ciągle dretwo, i same gorzkie żale, czasem i takie tematy potrzebne :-)

W Wintydż jest kilka pozycji na stałe i zawsze jakiś szejk tygodnia. Na pewno coś dla siebie wybierzecie :-). A jeśli chodzi o gastro tematy, to we Wrocku trzeba byłoby mieć z tydzień czasu lekko, żeby zwiedzić większość wartych do odwiedzenia pozycjI :-D

To fajny temat macie jak spać poszedles normalnie, a rano dalej wystrzelony %-) Hahaha :D juz w te tematy nie wnikajmy :D

Z DAA to różnie bywa, na forum były nawet tematy co komus się obniżył poziom, z supli to np zwykły cynk moze coś tam podziałać nawet. Ale nie ma co się spodziewac że wywali Ci go w górę po suplach.

Witam, proszę wszystkie osoby, które prowadzą w tym dziale swoje dzienniki o podesłanie aktualizacji nazw tematów - tutaj w temacie lub do mnie priv i jasne określenie o jakie zawody (ew. rok zawodów) chodzi , jeżeli mowa o 'przygotowaniach' W dziale jest masa nieaktualnych nazw tematów ,z datami typu 2017/2018 - tak nie moze być. To Wasze [...]

[...] to nawet nie podchodz. Takie sa realia. Pierwsze lepsze przyklady co jest nawet w tematach z plotek na forum, ruska kardaszianka, dvpsko jak marzenie. Tego typu tematy, teraz to jest modne. Znajomy zrobil brzuch i bral co chcial Takie dziewuchy na lata teraz to rzadkosc. A jak widac tu jest to co wspomniales czyli milosc a nie tylko [...]

o ja peirodle, ale Ty Fans się musisz nudzić sam w domu jak takie tematy przeglądasz %-)

[...] więc tutaj się warto skupić na czym najbardziej Ci zależy bo skoro chcesz startować w testów do służ mundurowych to znaczy, że wiążesz swoją przyszłość zawodową z tym zawodem więc na tym się skup a jak już sobie w tym względzie wszystko poukładasz to będziesz w stanie skupić się na innych rzeczach i priorytetowo potraktować kolejne tematy.

Przyznam się, że jestem zaskoczony niektórymi wypowiedziami. Od dawna Janusze MMA wypowiadają się na facebooku na tematy o których nie mają pojęcia. Ale tu 8-O Mam na myśli to, że wypowiedź Cejudo to nic innego jak próba zwrócenia na siebie uwagi i zrobienie szumu dookoła własnej osoby. Zresztą bardzo udana. A niektórzy łykają to jak pelikany [...]

Witam wszystkich, Otóż nie mogę znaleźć rzetelnych informacji jedynie stare tematy sprzed kilku lat (2013) Nic w Polsce na ten temat nigdzie nie ma, chyba że stronki import i dostawa towaru do domu... Ale śmieszne informacje tam mają... Otóż... Zastanawiam się nad Kupnem wyżej wymienionego środka. Metandienon w iniekcjach, 10 Amp po 50mg/ml. Ktoś [...]

[...] x20 + x14 Cardio 30min rano rowerek 20min rowerek postwo Pierwszy raz zaliczyłem ścianę w siadach od nie pamiętam kiedy, szczególnie teraz na redu. Jednak chlanie i inne tematy przez weekend to nie jest dobry preworkout :-P Mimo tego wszędzie dołożone sukcesywnie więc nie ma tego złego. Ostatni tydzień ciągnę treningowo, kolejny robię [...]

[...] coś swojego stworzyć działając na apce fit atu (liczyć kcal) Niebardzo wiem też co to zero kaloryczne - trzeba się zaznajomić. Masz spore braki w podstawach wiec poczytaj tematy z linku żeby chociaz minimum podstaw ogarnąć [...]