tematy

Jeśli chcesz odpisywać na posty lub zakładać tematy to zapraszam do zarejestrowania się . Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html Określ się co chcesz robić na tej siłowni, czy redukcje, mase, siłe? Podejrzewam ze redukcje, poczytaj tematy w dziale Diety.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

zalozyles dwa te same tematy i w kazdym inne dane w ankiecie ?

WL 10s i po hvj?? zły trening! miesiac stażu. wejdź w podwieszone tematy poczytaj o FBW i ułóż plan. wklej tu i się poprawi...!! Waga: 75k Wzrost: 184 Cel: Rzeźba Jesteś pewny, że masz co rzeżbic??? Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-01-20 10:50:43

Dobra. Czyli jestem gościem,który nie miał za wiele doświadczeń na ulicy. A najwięcej pisałem w temacie. Teraz już wiecie,ze na c*** ! te tematy są warte... A jednak porównałem walkę sportową do ulicznej...Utopia. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 19:41:46

Hm... Właśnie oczekuję w pewnego rodzaju pomocy od Was w doborze. Pisałem czy kupna sprzętu ma znaczenie, czy lepsze natężenie ćwiczeń w warunkach domowych da lepszy efekt. Przeglądałem tematy i nie mogłem znaleźć takiego wątku. Inaczej nie zaczynałbym nowego tematu ; ]. Może ktoś by mnie sprowadził na tą dobrą drogę?

pas cały taki sam, bf tez pod kontrola to faktycznie pewno mozesz dołozyc troche kalori ciekawe tematy omawiacie fajnie sie czyta to co solaros pisze i sporo sie mozna dowiedziec

[...] z brakiem zainteresowania moimi wypocinami lub jest wywolany niechecia do czytania takiej sciany tekstu. Tak czy inaczej, jak popatrze na inne podobne do mojego tematy, to pod prawie kazdym znajduje dyskusje na kilka stron. (az nie chce sie wierzyc ze do mojego planu nikt poza toba nie ma zadnych zastrzezen) Na forum nie jestem zbyt [...]

Byk! Czesto zakladasz nowe tematy z galeria zdjec

Pij smialo, od 4 piwek nie umrzesz, ba nawet od ponad pol litra wódy jakis spadkow nie ma... Poczytaj: http://www.sfd.pl/trening_a_piwo..-t686510.html oraz tu tez sa ciekawe wypowiedzi na temat alkoholu: http://www.sfd.pl/Sylwester_2010-t678749.html tematy swieze.

było wiele razy na forum poczytaj podwieszone tematy treningowe oraz uzyj szukajki

Załóż osobny temat, wypełnij ankietę działu (tematy podwieszone-na czerwono) i odpowiemy czy odpowiednie czy też nie. Nic o Tobie nie wiedząc nie jesteśmy w stanie. Nie spamuj tematów innych, bo się bałagan zrobi.

wiemy że jesteś bo co chwila zakładasz tematy o h-drolu, ph,epi źle myślisz, nawet nie wiesz co tak naprawdę bierzesz, więc tym bardziej o skutkach nie można mówić temat z dupy, ajk ktoś będzie chciał się pochwalić co bierze to założy swój temat

Żadnych tabletek"czyt suplementy,odżywki"w tym wieku zbędne Ci to odżywiaj się ,poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie.I będzie Super. Proszę.

czytaj tematy podwieszone, bo nikt diety tutaj nie układa http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

poczytaj podwieszone tematy, ta dieta nie nadaje sie dla osoby cwiczacej jak i niecwiczacej.

Jeśli jeszcze raz zdarzy się tak,ze założysz 2 tematy z tym samym pytaniem to Mikołaj przyniesie ci rózgę

„to życie, młodzieńcze” odbijam Gas1992, w treści którą zacytowałeś pośrednio znajduje się odpowiedź na twoje pytanie, a po za tym sprawdź podwieszone tematy, do tego jak w nocy będzie dyskusja live to też się ktoś podzieli linkiem.

jest gainerem. pytasz czy laczenie tych odzywek jest wydajne, wiec poczytaj tematy podwieszone bo gainer to tylko uzupelnienie diety jesli masz malo kcal. HMB jak juz mowilem nie dziala jesli juz bedziesz mial diete to mozesz zrobic sobie cykl na mono (moze byc vitalmax najtansze) + ten nitrobolon, cykl dobry tylko przyloz sie do diety [...]