tematy

a co mająkwasy tłuszczowe do zakwasów? %-) do spalaczy masz osobne tematy.

wyszukiwarka + tematy podwieszone

Prawie wszystko. Takie produkty jak panga/platki kukurydziane/kiełbabsa/szynki/polędwice/wędlony pilnie do wyrzucenia. Poczytaj tematy podwieszone i ułóż coś sensownego ponieważ tu nic nie ma do poprawy, trzeba zmienić właściwie każdy posiłek.

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html przejrzyj tematy podwieszone

haha, pakmator, mnie nie usisz uczyc bo znam mechanizmy dzialan saa i peptydow %-) malo jest na tym forum typow, ktorzy mogliby sie pochwalic taka wiedza na te tematy %-) znam kazdy srodek, kazdy estr, wiem ile ma wegli w lancuchu weglowym a hcg nie ma wpylwu na jadra? pewnie, ze ma %-) hcg pobudza jadra i stymuluje powstawanie endogennego [...]

Popatrz na tematy podwieszone, a następnie jeszcze raz wrzuć wszystkie dane. Zapotrzebowanie oblicz całościowe, nie tylko bmr. Na początku mogę Ci powiedzieć, że dieta jest bardzo źle ułożona.

Trenujesz 4 lata, ale pytanie zadałeś takie, jakbyś trenował 4 dni. Poczytaj tematy podwieszone w dziale, a znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak skomponować dietę na redukcji.

czyli jak widac jest to nieodpowiednie skoro nie ma zadnego przeloezenia na efekty, zobacz tematy podwieszone wszystko znjadziesz lacznie z treningiem domatora bo on tez moze byc nieprawidlowy

oraz zanim zaczniesz o cokolwiek pytac to poczytaj troche bo u ciebie sa tylko 4 tematy przeczytane z czego 1 to ten %-) zobacz tamty podwieszone w dzial ewszytsko jest tam opisane

na wszystkie pytanie znajdziesz odpowiedzi używając wyszukiwarki oraz czytając tematy podwieszone masz również opcje skorzystania z usługi płatnej

Panowie, każdy kto nigdy nie ćwiczył a wypowiada się na te tematy najczęśćiej pyerdoli że głowa mała- takie moje doświadczenie. Wszyscy dietetycy, lekarze, nauczycielki co nigdy nie ćwiczyli porządnie g.ówno wiedzą i to w takim stopniu że masz ochotę wy.yebać im z łokcia.

opcja szukaj i czeka Cię trochę czytania . po I świetny artykuł powinien jeszcze być czyli : pierwsza wizyta Jasia na forum. Następnie podczepione u góry tematy z możliwością wyliczenia zapotrzebowania realnego ( nie wstawiaj wszystkiego na maxa w widełkach nie wierze żebyś był w tak boskiej formie i taki cudowny pewnie też nie jesteś imo ja też ) [...]

Pamiętaj dieta to 70% sukcesu a spalacze bez diety są niepotrzebne gdyż to tylko dodatek do diety. Popatrz podwieszone tematy w działach. Zacznij układać diete a potem pytaj o spalacze,treningi ;)

Czasem czuje się stary jak czytam takie tematy :) Jak jest dobry bokser to może przebić twoją gardę i bardzo szybko wpakować parę ciosów prosto w głowę. Nie lekceważ tego ;) A jeszcze lepiej to olej gościa i bądź ponad to - trenuj dla siebie i unikaj kłopotów.

[...] pytań zadam je jeszcze raz w jak najprostszy sposób: Pvl Mutant Mass czy Trec Mass XXL - który gainer będzie dla mnie lepszy? Jeżeli chodzi o SKŁAD-JAKOŚĆ (Jak czytam stare tematy na temat Mutanta widzę same pozytywy, a teraz wszyscy go odradzają - dlaczego? Za to Trec zawiera glutaminę i BCAA. Jeżeli znacie to podajcie konkretne nazwy dobrych [...]

[...] mowic o swoim dzieczku. Po ktoryms razie spytalam sie ich kiedys po co pytaja mi sie co u mnie skoro maja to gdzies bo rozmowy zawsze schodza na jedne tory, po czym sie obrazli bo ich fasolka nie byla dla mnie wazna...nie komentuje Rozumiem, ze dziecko jest dla rodzicow najwazniejsze, ale sa inne tematy poza kupkami, pieluchami i zabkowaniem.

witam w dziale odzywianie i odchudzanie(chyba) masz tematy podwieszone gdzie jest napisane jak obliczyc zapotrzebowanie kcal dzienne jak ułozyc diete ile kcal odjąć itp..generlnie wejdz na bilans ujemny i aeroby a dita jest tutaj najwazniejsza pozdrawiam

[...] nie polega na tym, że ktoś odnosi się do moich postów (ktoś, czyli tylko ty), bo mnie to nie interesuje. Problemem jest twoja oporność na wiedzę i teoretyczne rozważania na tematy, o których nie masz zielonego pojęcia i wypisywanie głupot, które nie mają żadnego związku z rzeczywistością. Młody człowiek koło 17 roku życia który kilka tygodni [...]

A czytałeś tematy podwieszone? Np. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html ?

http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mięśni_brzucha-t949283.html odwiedź dzial domatora i poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html