tematy

mozna smialo brac, nie przeszkadza i nie koliduje, byly juz tego typu tematy

Bialko jest nowe, w folii, prosto od producenta. Wysylka tylko po wplacie, sprawdz moje tematy, kilka przesylek juz zrealizowalem, ludzie zadowoleni. :) Wystawiam aukcje allegro. Kurier - standardowa cena przy zamowieniach detalicznych - ~23-25zl. Polecam jednak poczte bo jest tansza, a termin dostarczenia jest w najgorszym (i rzadkim) wypadku o [...]

[...] będzie dieta. Nie licz na cudowne środki typu żele,maści miejscowe - to nie działa. Chcesz palić tłuszcz musisz prowadzić dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Ważnym aspektem jest również trening aerobowy/hiit. Proponuje czytać tematy podwieszone (wytłuszczony druk)- -one naprowadzą Cię na prawidłowy tor realizacji swojego celu. Pozdrawiam.

wlasnie googlowalem hermoa i widze ze niezle tematy ogladasz%-) bravo girl %-)

Wiem, że muszę i chetnie bym to zrobił gdybym sie na tym znał. Po to tutaj pisze, żeby uzyskać pomoc albo przynajmniej jakies wskazówki co do tego jak powinienem trenować. Przeczytałem tamte tematy lecz dowiedziałem sie samych ogólników.

trening do poprawy, totalnie, podwieszone tematy, poczytaj o FBW Dieta to samo, tragedia. Czekają Cie lektury: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj, bo wiedza jest dla Ciebie.

[...] i rzeczywistego wysiłku w wykonywaniu jakże innych cwiczen,niz typowe wspołczesne cwiczenia zalecane na siłowni.... Znalezliscie tez bardzo ciekawe informacje-nasze tematy beda skarbnica wiedzy dotyczaca tych cwiczen....wpisujac w google na pierwszej stronie juz wychodza.... W jezyku polskim tak dokładnie chyba nikt tego jeszcze nie [...]

Archeolodzy, czytajcie daty postów. A jak chcecie zadać jakieś pytanie to zakładajcie własne tematy.

Ankieta działu podaj więcej informacji o sobie, jaki jest cel treningu i poczytaj tematy podwieszone tyle na początek. Po przeczytaniu ułóż plan i daj do sprawdzenia bo raczej nikt za Ciebie planu nie ułoży:)

[...] A zaś wg tej strony: Po treningu-kalkulator Aby utrzymać wagę Kalorie 3889.7 Węglowodany 55% 2139.34kcal = 534.84gram Białko 15%% 583.45kcal = 145.86gram Tluszcz 30% 1166.91kcal = 129.66gram Który jest prawdziwy ,z którego układać sobie dietę? A problem miałem z rozłożeniem węgli ,ale obserwowałem wtedy 2 tematy na raz i myliło mi się wszystko.

niestety jest lipa poczytaj: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html możesz też poczytać w dziale wyciskanie, dwubój i trójbój tematy podwieszone

krzymolo sam miałem taki problem odżywki jak stosujesz jako uzupełnienie nie zaszkodzą Ci sam sobie odpowiadasz?? chyba tematy pomieszałes :D

nie tematy co konta %)

na HMB szkoda kasy, były tematy na forum, poczytaj

[...] ( i chyba nie chce widzieć%-) ) ale pamiętaj że w prawidłowym odżywianiu nie chodzi tylko o białko ale i o węglowodany , zdrowe tłuszcze. Poczytaj, szczególnie pierwsze tematy,wydaje się dużo ale szybko ogarniesz: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Spróbuj ulożyć sam jakaś dietę zbilansowaną, [...]

A niech ludzie sie truja, takie tematy nie maja sensu, bo widac co sie robi. Lepiej aby temat taki powstal tylko miedzy moderatorami i ludzmi powaznymi, inna dyskusja by byla.

Dzięki za polecenie! Diabeł Łańcucki = opasłe tomiszcze, co mnie interesuje! Jeszcze nie teraz, ale tak ogólnie :) Morcego - a Ty w ogóle kettlujesz ?? Bo jakoś nie kojarzę... Może z przyczajki poczytujesz tematy o kettlach ??

Może z przyczajki poczytujesz tematy o kettlach ?? Właśnie to! Interesuje mnie bardzo ta metoda, bo raz, że jestem domownikiem, dwa, że z opisów i dzienników Kettlowców tutaj wyczytałem, że świetnie nadaje się pod SW. I noszę się z zamiarem zakupu całego zestawu za jakiś czas (książki + kettle), jak już masa dojdzie odpowiednia. :-) [...]

chlopie w ciagu 30 minut zalozyles 3 te same tematy!.. oczekuj spokojnie albo szukaj w necie a nie forum zasmiecasz!!