tematy

Se wymyśliłem:P Lubię wymyślać takie tematy. Zawsze pod nimi kryje się coś prostego, tylko nazwa robi wrażenie:P Chodzi o podział Iraku na 3 części, tak jak to jest teraz bardzo prawdopodobne. Wiem, że to dział Treca, ale kupiłem białko na wyprzedaży Twinlab 2kg za 60 zł. Nie jest złe w smaku, w sumie jaka standardowy natural. Kupiłem też WSN [...]

A moze by sie wysilic i poszukac samemu? Jest wyszukiwarka, tematy podwieszone w dzialach... Wystarczy troche checi... zdr.

dział odzywianie kolego :] tam ci pomogą PS: tematy podwieszone czytaj i ogolnie wyszukiwarka pozdro.

jedz. najpierw dzial odzywianie - podwieszone tematy. zapoznaj sie tez z zasadami poprawnej pisowni.

Nikt Ci tu planu nie ułoży - sam musisz tu zrobić. Jak już to zrobisz to wklej go tutaj do oceny. Poczytaj podwieszone tematy.

Gdybyś odświeżył istotny temat podając ważne informacje-problemu by nie było. Ale tematy o "filmach karate" do takowych nie należą.

wszytsko masz podwieszone, zobacz te tematy,ale leniem jesteś :P

[...] jestem zwolennikiem takiego trenowania , dla mnie lepiej 3x tydzien zrobic porzadny trening zeby miesnie regenerowaly sie caly tydzien a nie na raty. Tymbardziej jesli masz malo czau na sen etc. wiec trening partia na dzien nie bedzie najlepsza. A moze FBW 3x tydzien? PS:Najwazniejsze tematy w dziale masz w czerwonym temacie u gory. pozdrawiam

Prosze o skasowanie (stare tematy nie aktualne) http://www.sfd.pl/Problem%2Efoprmularz_punkty_olimp-t399709.html http://www.sfd.pl/zam%C3%B3wienie_nr%2E14454-t406571.html

O kurva Co to jest? Chlopaku takie tematy to do "Przyjaciolki". Poczytaj jak piszczele utwardza sie w Tajlandji zanim cos "mondrego" napiszesz na forum...

Poczytaj podwieszone tematy jak ułożyć sobie dietę z dodatnim bilansem kalorycznym + trening. Powodzenia

http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ka_Serwatkowe-t407635.html#eot dublujesz tematy

masz tematy podwieszone tam poszukaj... tu Ci nikt planu nie ułoży a jedynie cos podpowie jesli sam go ułozysz i wrzucisz tutaj;) wiec miłej lektury życze i powodzenia! i nie pisz co chcesz ćwiczyc tylko ćwiczy wszystkie partie bo inaczej trening nie ma sensu... niestety powodzenia i rośnij wielki

[...] pośladków są rozwinięta.. przez sport, bo to uwielbiam. tenis ziemny rower. biegam co 2 dzien lekko truchtem. chciałbym się pozbyc "tego czegos" na nogach. wiem, ze na forum tematy były juz poruszane, jednak nadal nie wiem jednoznacznie co mam robic.. pomocy. czy streaching cos poprawi? czy mam odrzucić rower? biegać na czczo? pomocy :( jeść [...]

Ananas lepiej idz do dzialu odzywianie i poczytaj podwieszone tematy a nie bedziesz glupoty wypisywal.

Cisza! Gadacie takie glupoty ze skasowal bym ten temat. Kolego masz diete? Jesli nie masz to nie ma o czym gadac. Idz do dzilu odzwianie i poczytaj podwiesozne tematy. Jak ulozysz diete to dopiero zaloz tu temat. Bialkiem uzupelniasz braki w diecie a od tego masa nie idzie. Jesli chodzi o rodzaj bialka to serwatkowe najlepsze WPI, WPH, WPC. [...]

[...] to 6razy... i tak ćwicz jeśli te ostatnie 6razy podniesiesz za pare tyg i będzie ci sie łatwiej to podnosić to dołuż troche i ćwicz na coraz większych ciężarach ćwicz całe ciało nie tylko klate jak to robią sezonowcy chcą być pakerami w 2miechy (w wakacje) proponuje zrobić ci FBW poczytaj są podwieszone tematy w treningu dla początkujących... elo

Po co zakladasz 2 tematy? link do 2 tematu http://www.sfd.pl/Trening_na_rzeźbę....pomocy-t407634.html

Mam pytanko. Poszukałem w wyszukiwarce, ale znalazłem same stare tematy. Mianowicie mieszkam w Tarnowie (miejscowość 150-200 tys. między Krakowem, a Rzeszowem). Mam 15 lat (16 z rocznika) i chciałbym się zapisać na ninjutsu. Cele... przede wszystkim samoobrona, po drugie rekreacja (słyszałem że w paru miastach co tydzień albo dwa wyjeżdżają do [...]

[...] pośladków są rozwinięta.. przez sport, bo to uwielbiam. tenis ziemny rower. biegam co 2 dzien lekko truchtem. chciałbym się pozbyc "tego czegos" na nogach. wiem, ze na forum tematy były juz poruszane, jednak nadal nie wiem jednoznacznie co mam robic.. pomocy. czy streaching cos poprawi? czy mam odrzucić rower? biegać na czczo? pomocy :( jeść [...]