tematy

skąd się biorą tacy ludzie jak autor postu? to jest zagadka która nie daje mi spać po nocach. Nie wiem czy ten temat to marny żart czy on tak na poważnie? Czytaj tematy podwieszone,określi się jaki masz cel co do treningu, weź 10 oddechów i jeszcze raz na spokojnie napisż z czym masz problem. trening całkowicie do wymiany

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=na+wyskok Miłej lektury. :) Zwróć szczególną uwagę na tematy o treningach typu 'Air Alert', które zajmują właśnie kilka tygodni.

Po co zakladasz dwa te same tematy?!

bierzesz mnie pod włos tematy są zamknięte i samoczynnie spadną na kolejne strony

a po co Ci hmb i tauryna jak moge wiedziec? poczytaj tematy o nich, niezbyt dobre produkty Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-08-15 20:49:07

Dieta i odpowiedni trening, tematy podwieszone, przeczytaj, to forum to skarbnica wiedzy

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Skoro jesteś modelka to od dawana powinnaś juz zadbac o dobrej jakości jedzenie. Polecam poczytac forum szczególnie tematy podwieszone i ustalic zapotrzebowanie potem na tej podstawie ułożyć dobrą zbilansowaną dietę na minusie do tego dołożyć troszkę ruchu np aeroby,trening siłowy. Jedz rzeczy jak najbliższe naturze , dobrze że odstawiłaś słodycze [...]

najwazniejsza jest odpowiednio zbilansowanan dieta. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA porozmawiaj o tym z rodzicami.

masz tradzik na rekach idz do dermatologa oraz poczytaj inne tematy, a nie zasmiecasz forum.

patrz na daty i nie rob syfu odswiezajac tematy sprzed 4 lat !

kany010 wez sie ogarnij. sa tematy o tym nowym razaku wystarczy tylko luknac kilka tematow nizej.

[...] człowiek popełnia błędy.- ja również.możliwe ze mnie poniosło Przepraszam za to co było kiedyś." W.A. Nie ma problemu, jesteśmy tylko ludźmi Pozdrawiam. Kong La De: masz prawo do własnego zdania, ale poczytaj tematy o jkd trochę uważniej. Na wszystkie te pytania padły już odpowiedzi. Zmieniony przez - buczah w dniu 2010-08-16 22:36:33

Diete sobie sam układasz - my poprawiamy. Tak samo ćwiczenia. Czytaj tematy z początku działu, oraz inne posty bo temat sie pojawia ok 1000 razy w ciągu doby PS. Wioślarz zbędny - lepiej zainwestować w wyciąg górny / dolny, bramę, ewentualnie jakąś suwnice jak masz na tyle kasy.

Zajrzyj do przykładowych diet , do 10 wskazówek zywieniowych (tematy podwieszone) Ułoz sobie diete i daj do sprawdzenia. To nie jest trudne. w skrócie 6 posiłkow dziennie co 2 - 3h białko na poziomie 2.5g/kg tłuszcze 1 - 1.4g /kg węgle 3g/kg

odwiedź dział odżywianie -czytaj tematy podwieszone

Do szkoły chodziłeś? Poszukaj sobie gęstości stali i policz jaka objętość musi być... btw. Tego typu tematy już były!!

przejrzałem temat, bo wczesniej nie sledziłem, to jest mega to co zrobiłeś!!!!!! pamietam jeszcez stare tematy kiedy zaczynales, kiedy duzo ludzi mowilo Ci ze nie masz szans w tym sporcie bo genetyka itp, brak slow... ps ile lat masz? i jaki jest twoj staz ;] powodzenia i trzymaj sie

[...] posty, które sie pojawiają? Ja to myśle, że ten dział to w ogóle powinni wpiizdu wywalić , bo i tak prawie nikt tu nikomu nie odpowiada, a tylko spam sie pojawia. Te tematy doskonale oddają poziom zadawanych tu pytań http://www.sfd.pl/Gazety_-t637141.html http://www.sfd.pl/jeste_gruby-t637328.html http://www.sfd.pl/spotkanje-t637325.html

Tematy podwieszone