SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Kiedy ważymy kaszkę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    będziesz zakladal kolejne tematy w przypadku wazenia kolejnych produktów? forum to nie smietnik

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2015-03-10 06:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko pod okiem jakiegoś trenera personalnego, który pokaże mi podstawy i wskaże kierunek, w którym mam iść. Bo jak same zauważyłyście brakuje mi jeszcze wiedzy na te tematy. Dieta, na której jestem to nie jest moje widzimisie tylko zaufałam radom starszego trenera, który niewątpliwie ma spore doświadczenie. Widziałam wyniki jego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2015-03-09 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy marsz wspomaga wytrzymałość ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wzrost -> treningi siłowe, wytrzymałość -> aerobowe. Uwzględnij, że długie sesje aerobowe utrudniają wzrost mięśni. Tutaj są tematy odnośnie treningu i odżywiania w przypadku budowy mięśni: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-03-09 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paczek jedzenia czy paczek koksu? %-) bo dwa tematy na raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy HMB jest skuteczne? Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dział trening dla juniora i tam czytaj tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-03-09 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z koksem.Myślę, że maksymalnie zrzucę jeszcze ze 4kg i stop. Diety nie ruszam a od dzisiaj idzie 6x25’ cardio czyli codziennie za wyjątkiem niedzieli. Zapraszam do mojego tematy masa i proszę o komentowanie a nie bierną postawę i zabawy w podglądacza :). http://www.sfd.pl/Marzec_Konkurs_Sportowa_Sylwetka_kerad_37-t1066127.html Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł! Oo Kaszka się znalazła :) Ciekawe jak tam Julietta i jej kręgosłup po treningu. Jakie tematy w poniedziałkowy poranek :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co zakładasz dwa identyczne tematy? nie robimy z forum śmietnika

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-03-09 05:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    warto czytac te tematy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko masz na forum ;-) żeby zdobyć wiedzę na te tematy, najlepiej zrobić kurs: http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__polecane_przez_SFD.PL!-t1021456.html przeglądać działy AKiF, w którym znajdziesz relacje z zawodów kulturystycznych, sylwetki zawodowców i nie tylko: http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html ASS j/w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2015-03-08 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na biologii spokojnie możnaby przemycić takie życiowe tematy związane z jedzeniem, odchudzaniem, odżywianiem. Nie żadne "zdrowe odżywianie", tylko właśnie "mądre", zbilansowane, korzystne dla organizmu. Nóż się w kieszeni otwiera, a dziewczynki później inspirują się dietami z pudelka i Pani Domu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs zrobiłam głównie dla siebie, liczyłam na to, że zdobędę nieco tajemnej wiedzy albo, że ktoś usystematyzuje moją chaotyczną wiedzę. Chyba nie trafiłam pod najlepszy adres…. to był taki kurs-formalność. Tylko po papier. Ja mam parcie na wiedzę, więc teraz się dokształcam na własną rękę. Dietetyczne kursy też mam w planach, tylko ciągle bark [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs zrobiłam głównie dla siebie, liczyłam na to, że zdobędę nieco tajemnej wiedzy albo, że ktoś usystematyzuje moją chaotyczną wiedzę. Chyba nie trafiłam pod najlepszy adres…. to był taki kurs-formalność. Tylko po papier. Ja mam parcie na wiedzę, więc teraz się dokształcam na własną rękę. Dietetyczne kursy też mam w planach, tylko ciągle bark [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs zrobiłam głównie dla siebie, liczyłam na to, że zdobędę nieco tajemnej wiedzy albo, że ktoś usystematyzuje moją chaotyczną wiedzę. Chyba nie trafiłam pod najlepszy adres…. to był taki kurs-formalność. Tylko po papier. Ja mam parcie na wiedzę, więc teraz się dokształcam na własną rękę. Dietetyczne kursy też mam w planach, tylko ciągle bark [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs zrobiłam głównie dla siebie, liczyłam na to, że zdobędę nieco tajemnej wiedzy albo, że ktoś usystematyzuje moją chaotyczną wiedzę. Chyba nie trafiłam pod najlepszy adres…. to był taki kurs-formalność. Tylko po papier. Ja mam parcie na wiedzę, więc teraz się dokształcam na własną rękę. Dietetyczne kursy też mam w planach, tylko ciągle bark [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietetyki (mam też Certyfikat dietetyki podstawowej) a do tego zagadnienia z psychologii,zaburzeń odżywiania,połączenia nerunowe ,oddziaływanie hormonów itp :-) Kocham te tematy O to super:-) Lubię rozmawiać z kimś kto podziela moją miłość,a w najbliższym otoczeniu niestety moje wykłady nikogo nie interesują więc zaczęłam pisac bloga i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam tam zagadnienia takie jak na kursie z podstawowej dietetyki (mam też Certyfikat dietetyki podstawowej) a do tego zagadnienia z psychologii,zaburzeń odżywiania,połączenia nerunowe ,oddziaływanie hormonów itp :-) Kocham te tematy Chciałam zostać dietetykiem, ale mi nie wyszło :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 08:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam tam zagadnienia takie jak na kursie z podstawowej dietetyki (mam też Certyfikat dietetyki podstawowej) a do tego zagadnienia z psychologii,zaburzeń odżywiania,połączenia nerunowe ,oddziaływanie hormonów itp :-) Kocham te tematy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 08:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka boksu na własną rękę

    Post
    Sztuki Walki

    To sobie je człowieku dopasuj! A ja będę odpisywać na tematy kiedy będę chciała. I tak tylko chcę dopowiedzieć, że ty też tu komentujesz więc...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2015-03-07 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka boksu na własną rękę

    Post
    Sztuki Walki

    okulary mam na nosie, to raz, a na większości forów nie odpisuje się tematy starsze niż 2-3 mc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2015-03-07 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)