tematy

dlatego sa tematy pogrubione w dziale, ktore powinienes przeczytac zanim zalozysz temat. Wiec czytaj, np temat "seeeezon" nie ma sensu laczyc trzech kreatyn.

nadwyzka kcl bierze sie z jedzenia... nie ma sensu tutaj tego tlumaczyc przeczytaj wszystkie tematy podwieszone w odzywianiu... troche zajmie ale o ile bedziesz madrzejszy w tym temacie ... pozniej rozpisz diete jak potrafisz (po przeczytaniu tych postow) i daj specjalista do sprawdzenia ... edit limak w tych procentach uwzglednilbym regeneracje [...]

chłopaku czy Ty ku&^wa czytac nie potrafisz ?? masz tematy podwieszone i tam jest wszystko napisane, napisane tak, że nawet ty zrozumiesz

Czy umiesz dostrzec na forum inne tematy tego typu? Tam sa wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania... DonJAZYResko to sie chyba przeliczyl majac nadzieje na nie pojawienie sie tutaj nastepnych tematow tego typu :( a szkoda...

Mądre pytania i wypowiedzi.Z przyjemnością czytam takie tematy

wklej ankietę --> tematy podwieszone Żaden nacisk na jakąkolwiek partię mięśniową, wybij to sobie z głowy! Nie z tym stażem.

Ankieta działu (tematy podwieszone)

Jedyna sensowna odpowiedz na twoj glupi temat to http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i tyle naucz sie czytac dobrze a nie zakladac ***owe tematy bo odpowiedzi na takie oto pytania jest dziennie z 100 wiec milego czytania i przegladania forum tu nikt ci planu nie bedzie ukladac moze jeszcze diete i suplementacje oraz o [...]

są tematy podwieszone, osoby tutaj mogą co najwyżej pomóc Ci poprawić owy plan, ale trzeba z czymś zacząć, a nie żyć nadzieją, że ja se będę ćwiczył, nie będę nawet wiedział po co i na co te ćwiczenia, ale niech mi ktoś ułoży plan..

te 48 ale generalnie 47 nosze w ogole co za tematy masz łejeny

no fakt .. moze i sa juz takie tematy . .nie sprawdziłem wczesniej.. mój błąd . a to ze cloomid lepiej jesc na noc to nie słyszałem . .wiedziałem tylko z enajlepiej to po posiłku to robic.

jesli nie macie nic do powiedzenia o anadrolu to sie nie wypowiadas Kvtasy...przez takich jak wy wiekszasc osob ktore zakladaja tematy nie dostaje satysfakcjonujacych odp. ja pytam o anadrol a tu mi jakies cioty o nogach pisza...jak masz cos takiego pisac to lepiej wcale sie nie odzywaj!!!!

[...] go z hukiem, niedawno była wpadka z JUNGLE WARFARE - też do końca nie wiadomo co tam siedziało. Więc w artykule jest prawda? PRAWDA. KOKSIK74 - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz żadnego pojęcia - OK? Odżywki białkowe są bezpieczne? - Kupując odżywkę, nie wiemy tak naprawdę, co w niej jest. Zdarza się, że w aminokwasowych [...]

misterjo, pomyliłem tematy i przez przypadek wkleiłem tu swoją dietę do oceny, a niestety nie mogę już edytować mojego posta. Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-05-31 21:58:52

nie oddawaj prac na takie tematy będą potem na Ciebie patrzeć dziwnie... sam to przerabiałem

Tematy podwieszone to wszystko czego potrzebujesz na tym etapie.

moje zdanie w sumie gowno znaczy,nie jestem expertem,ale mowie po sobie i ludziach ktorych znam,na tym bazuje swoje wypowiedzi,tylko na tematy o ktorych cos wiem,jak cos dziala to dziala jak nie to nie,pozatym inaczej wyglada sprawa w anglii a inaczej w polsce,mysle ze wiecej walow jest w polsce bo ludzie kombinuja bardziej zeby skrecic flote a tu [...]

[...] więc o wprowadzenie w błąd ie trudno. Gdyby było podane, jakie dokładnie "odżywki" i z jakigo źródła spożywał oraz udowodnione, że to te "odżywki" były przyczyną zgonu, wtedy moglibyśmy dyskutować ale nie w sytuacji, że jakiś laik wypowiada się a tematy na które zapewne wie tyle co ja o różnicy między sukienką a spódniczką

Sezon nadchodzi i już 3 podobne tematy powstały obok siebie. Powiedz że jak nie będziesz mógł ćwiczyć to zaczniesz ćpać pod blokiem

Zacznij od właściwej diety: http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html + poszerz gamę ćwiczeń, bo z dnia na dzień nie przybędzie Ci masy,a zwykłe pompki nie wystarczą; poprzeglądaj tez tematy dla początkujących - np. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html