SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Tak czytam różne tematy w necie i widzę, że ludzie doradzają by po prostu kupować z allegro i się zastanawiam czy nie ma szans na zatrucie przy zakupie w pierwszym lepszym sklepie? planuję zamówić produkty z poniższych aukcji które mają największą ilość sprzedaży jeśli u mnie na mieście cena będzie dużo wyższa. regulamin forum Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-09-27 06:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Moje zdanie jest takie - nie pchaj się w takie tematy. Trenuj rekreacyjnie, nie jesteś fizycznie przygotowany do cyklu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2016-09-28 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening domowy - skutki uboczne

    Post
    Trening w domu

    [...] miała gites majonez to miesiąc ćwiczyła i zostawiała bo jej się nie chciało, a ja robię i tyle, po prostu ćwiczę i myślę że nawet to jest dobre. To skoro Ty chcesz a Twoja mama ogarnia te tematy,to poproś ją,niech Ci ułoży. Sugeruję jednak byś dał to tu do wglądu,bo nieraz z filmików z youtuba można takie kwiatki wyhaczyć że się włosy jeżą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2016-09-29 09:29:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • [...] dawkę T3 to dawka 50mcg wystarczy , możesz do tego rozważyć efedrynę 15-30 mg przed treningiem lub jakiś dobry termogenik, na serio dobry, nie chcę tu reklamować jaki, mamy kilka testów termogeników na sfd zajrzyj w tamte tematy i opinie praktyków , nie suche opinie producentów lub załatw sobie efkę możesz dodać do efki kofeinę lub guarane.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2016-10-05 17:36:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Właśnie układam sobie dietę na mase i tak przeglądam tematy z nią związane. Mam pytanie, dlaczego wszyscy tutaj twierdzą, że za dużo białka? Skoro białko liczy się tylko to zwierzęce a tutaj nie naliczyłem aby było ono w nadmiarze? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2016-10-29 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] GARENGE Moja droga do zawodów IRONMAN

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz. Kiedyś śmigałem na używanym Treku na Campagnolo Veloce, dałem za niego 2500 i świetnie się jeździło, ale rama carbon zupełnie inaczej się zachowuje jak staniesz w korbach pod górę :) Pracowałem w branży kolarskiej i trochę coś tam wiem na te tematy :) W razie co pytaj śmiało! ;) Zmieniony przez - garenge w dniu 2016-11-02 19:20:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2016-11-02 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ciężki plan treningowy na mase dla zaawansowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale czego przyczyna, bo nie rozumiem? Chyba pomyliles tematy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2016-11-04 09:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bo mieszkam w holandi 1 gru Będę w Polsce badania robiłem w 2 tygodniu cyklu tez niestety termin na Polskę taki byl. Dzięki za informacje już uzupelniam profil zakładałem 3 tematy i w żadnym nikt nie umial sprecyzować co i jak. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-11-15 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bcaa wybór i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bcaa. Po prostu jest drogi w stosunku do efektów których można się spodziewać. Taniej zdecydowanie wyjdzie jakieś inne źródło białka a zaoszczędzone kasę wydać na lepsze jedzenie kreatyne,witaminy itd.... to tak jak widzę tematy z boosterami testosteronu może i coś tam działa ale na pewno zwykła wit d podniesie teście 10x lepiej i taniej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-11-17 07:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kurczak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj tematy podwieszane na górze działu . Na tłumaczenie szkoda czasu bo albo sobie jaja robisz albo masz zbyt małe podstawy więc tłumaczenie nie da nic.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2016-11-17 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w ustaleniu kcal, typu sylwetki, celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pobawiałam się trochę w stalkera i prześledziłam Twoje wcześniejsze tematy:-D Lepiej wrzucać zdjęcia, na których nei ma "znaków szczególnych";-) Mam odczucie, że stoisz w miejscu - od kwietnia pytasz o typ sylewtki, zapotrzebowanie, masa czy redukcja. I przez te pół roku zmian w bf nie widzę... Natomiast na wszystkich zdjęciach widać jakaś wadę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2016-12-19 17:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kacper patrzyłem na twoje tematy daj sobie jeszcze luzu z saa popracuj jeszcze z rok na sucho wyciągnij z organizmu maxa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-12-21 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 132kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście, nie ma co dzielić tego na różne tematy i dwa razy pytać o to samo. Od razu możesz wyeliminować produkty przetworzone: pieczywo pszenne, wędliny, paprykarz. Białko ok 180-200g. Masz go za mało. Ogólnie kcal również zdecydowanie za mało. Podbij tłuszcze do min. 100-110. Temat zamykam a Ty wklej do poprzedniego poprawioną rozpiskę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2017-01-08 11:36:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Myślę, że takie tematy ze szpitalem lub lekarzem prowadzącym, mi akurat przed tą operacją nie kazali się szczepić. Po wszystkim możesz skrobnąć tu jak poszło, czy ręka wraca do normy. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2017-01-08 16:00:09

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta albo niech ci ktoś tu ułozy odpłatnie ( bo sa tu sami fachowcy ) albo zrób to sama za free. poczytaj tematy , poukładaj sama i daj do sprawdzenia , Kazdy ci pomoze a za 3-4 razem bedziesz miala diete pod siebie i kasa w kieszeni zostanie :) @@@deja vu -- nie doczytałem :D /. wybacz prosze :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-01-08 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-01-08 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Uwielbiam takie tematy :-) Pytania jak na czacie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-01-12 10:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Uwielbiam takie tematy :-) Pytania jak na czacie. Przedewszystkim nie padlo ani jedno pytanie, same stwierdzenia %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2017-01-12 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Saw to i na moja dziewczyne srednio dzialal...meso bardzo fajny pw zreszta sa w dziale doping tematy gdzie testowalismy(aktualnie jest ktoras edycja tematu) pw wiec mozesz oczytac opinie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gainer, masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe jak to sie ma do regulaminu, ktory mowi, ze takie tematy i podobne typu dawkowanie kreaytyny bede usuwane;-) Edit: jednak z drugiej strony dzieki takim pytaniom macie prace, bo gdyby nie one to ten dzial by nie istnial, bo mysle ze ponad 3/4 pytan sa wlasnie w tym stylu ;-) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-10 15:38:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2017-02-10 15:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Proponuję odwiedzić dział odżywianie i zapoznać się z podstawami prawidłowego odżywiania . Czytać tematy podwieszone bo jest słabo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2017-02-23 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)