SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Ćwiczenia na nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaniem co z cb widze bys nawet tych 95 nie machnol ... dlatego chce prawdziwy opis a nie zawyzany a ze jestes tak tępy ze nawet cwiczen na nogi nie mozesz znalesc tylko tematy zakladasz to swiadczy o tobie Ps. Mc 110 85kg wycisk na płaskiej aktualnie przysiad 80kg słabe nogi ;/ bo choruje troszku na nogi i za duzo niemoge kłasc na ta sztange

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-02-14 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viper Extreme Snake Bite

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ciekawości to wszyscy tutaj zakładają tematy . Szczególnie osoby niepełnoletnie ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2016-12-29 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html poprzeglądaj sobie tematy bo co chwila są jakieś akcje testowe Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-27 20:36:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-09-27 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry dodatek do robienia masy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co zakładasz 2 takie same tematy? http://www.sfd.pl/Jakie_suple_na_mase_-t1120625.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-06-22 22:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczenia ogólno rozwojowe, poczytaj podwieszone tematy w dziale trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-07-02 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na szejki bialkowe

    Post
    Kuchnia SFD

    https://www.youtube.com/watch?v=fk9mzHhYQ2Y a reszta jw. nie zadajemy takich pytan tworząc nowe tematy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-11-09 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masa to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, jak rzezba to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. jak chcesz przytyc to do dzialu idzywianie idz i poczytaj tematy podwieszone, wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, zabakj o diete, ewentualne braki w niej uzupelnisz bialkiem/gainerem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2007-11-29 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecamy tematy podwieszone. Nikt Ci całego planu nie ulozy.ulóż sam i daj do poprawy Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-03 18:13:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-01-03 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA ODCHUDZANIA-POMOC!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może Ci ktoś ją sprawdzić i poprawić, ale ułożyć ją musisz sam, masz posty podwieszone i tematy w tym dziale.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-02-04 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 20 latki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-10-29 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super hard gainer vs mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKO1000 jeszcze raz załóż gdzies 2 lub jak to zrobiles w dziale atleta 4 takie same tematy, a odpoczniesz sobie od sfd nie odswiezaj strony podczas wysyłania nowego tematu!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2006-11-05 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helllp!!!!!!!!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2008-01-22 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pobraniem bo mu niby wracaja paczki ahahah mutantow 6,8 kg z tego co mowil mial 3 . I jakos mu nie ubywa za polowe ceny;) . Na forum 6 dni a supli wiecej niz w sklepie sfd posiada. Trzeba byc naiwnym zeby sie nabrac , odrazu widac ze oszust patrzac na inne tematy jego i te w ktorych sie udziela Zmieniony przez - neq w dniu 2012-07-14 17:58:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-07-14 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO ma ci spaść ? jeśli nie bedziesz tyrzymał dietki jako takiej na cyklu i po cyklu to nic nie zrobisz A co do nitro 2 moze być zwykłe mono lub Cell Pump Brałeś już wogóle kiedyś kreatynę ? I mam pytanie na co mu BCAA na takim stopniu zaawansowania a Tauryna to już wogóle ? Lepiej dokup Se jakies białko lub Gainera jesli Dieta kuleje Tematy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-11-04 19:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Doping

    po co zasmiecasz forum i tworzysz dwa tematy? http://www.sfd.pl/porada-t373199.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-01-09 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo o pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj tematy podwieszone i sam uluż diete ,wklej ja tu do poprawki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-11-12 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po cyklu ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zrób następny cykl na białku ;) żartuje oczywiści, radze Ci poczytać podpięte tematy w dziale diety odżywianie i zaznajomić się z pojęciem dieta i dzienny bilans kaloryczny, wtedy zrozumiesz że geiner czy białko to jedzenie w proszku Zmieniony przez - atu777 w dniu 2014-06-03 22:24:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-06-03 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadczynnosc tarczycy a anaboliki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zacznij leczyc nadczynność.. odstaw koks, w ogole nie zadawaj takich pytań tutaj tylko idz do lekarza i powiedz mu co i jak, powiedz tez ze bijesz koksy.. zdrowie jest najwazniejsze i na przyszlosc tego typu tematy zakladaj w dziale DOPING na forum

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-01-23 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porozmawiac na hmmm ... krepujace go tematy ... %) ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-09-02 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje dział odżywianie czytaj tematy podwieszone ,pomogą Ci one ułożyć dietę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-03-17 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)