Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poczytaj podwieszone tematy, wklej tutaj taką dietę jaką ustawisz, a my ją wtedy poprawimy tak, aby wszystko było tip top i było łatwe do zrobienia :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-15 22:07:06
[...] a twój avek tylko to potwierdza, Antysemito pier*****y. Jak koleś jest taki głupi i weźmie to na poważnie to jego problem, że nie czyta tego forum tylko zakłada bezsensowne tematy i jeszcze chce żeby mu wszystko pod nos podłożyć. Antysemityzm – antyspołeczne uprzedzenie, nienawiść, wrogość i dyskryminacja Żydów Żebyś nie musiał w [...]
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]
nie mam odznaczonych, wiem ze nie dzialalo sfd, ale nawet teraz nie dzialaja jak pisze w postach :-/ bo nowe tematy przychodza tylko nie wypowiedzi. pozdro
Jest pełno ćwiczeń z masą własną ciała, wystarczy przeszukać tematy na forum - jeśli Twój staż treningowy jest zerowy/mały to takie ćwiczenia na pewno przyniosą fajne rezultaty na początek.
jezeli to Ty kolego 'poj' to niedlugo wyłapiesz kolejnego bana za bezsensowne tematy, poczytaj sobie najpierw o tych produktach, porownaj sklady - POMYŚL i dopiero o cokolwiek pytaj zamk.
Tak łatwo nie ma, kazdy diete musi pod siebie ulozyc, wystarczy poczytać podwieszone tematy to takie pogrobione, po pierwsze nic o Tobie nie wiemy, odżywek na odchudzanie i spalenie tluszczu nie ma, nie robiąc nic to kasa wyrzucona w bloto, na poczatek z sama dieta i aerobami bedzie dobrze szlo.
[...] nie boli" itp. Chłopie przecież nie pisałbym tego postu gdyby znalezienie takiego badania było oczywiste. A teraz proszę, kliknij w link , który dałeś w swojej wypowiedzi i przeglądnij wszystkie zawarte tam tematy oraz znajdź badanie porównujące działanie monohydratu i jabłczanu kreatyny. Zmieniony przez - BartusPL w dniu 2014-11-08 18:31:20
[...] co " popsulismy w nerwach " w jakis sposób wyzbywamy sie nagłego hmm ataku złości ? frustracji itd. a Ty go skasowałeś i podajesz argument "Jak rozwalacie ze złości ściany w pokojach" zreszta zainteresowanie tematem bylo dosyć spore ... czasami widze tu o wiele " smieszniejsze " tematy których nikt nie kasuje ...
[...] moja opinie opierajac sie na tym, co kiedys tutaj sie dzialo jak jeszcze czesciej zagladalem na forum i wiem, ze pepo pilnowal i nadal pilnuje tu porzadku chociazby z rozmowy jak sie widzimy czasem wystarczy spojrzec na 2 podwieszone tematy, ktore zalozyl zaraz po tym jak zostal modem w tym dziale - wprowadzil porzadek, ktorego tu brakowalo
Dieta oparta na białku tzn ? Ja bym poczekał na Twoim miejscu. Kreatyny nie bierze się kiedy chcę. Zresztą są tematy o tym na forum - wystarczy poczytać