tematy

Witam i z góry przepraszam bo wiem ,ze takich tematy były tysiące ale chciałbym uzyskac konkretna odp. Chciałbym kupić sobie rower coś w stylu MTB do wydania mam max 1500 zl, odrazu powiem ,że niebęde startował w jakiś zawodach czy cos poprostu bedzie on używany do jazdy codziennej po drogach czasem jakis las. Raz na jakiś czas jakas trasa około [...]

Czesc Chialbym zwiekszyc mase miesniawa a co zatym idzie zakupic jakies odzywki tylko zypelnie nie mam pojecia jakie , probowalem przegladac tematy na tym forum ale zupelnie nie moge sie polapac i wybrac jakas dobra odzywke. na silownie uczeszcam juz gdzies od roku ale niezbyt regularnie. Teraz chcialbym wziasc sie za to bardziej sumienie i [...]

[...] 2-3 piwa lub zajarac troche ziolka, kazdy mnie chyba zrozumie ze jakas faza zawsze musi byc tylko niewiem co moglo by sie stac lub czy moglbym nie osiagnac porzadanych efektow? Podkreslam ze chcialbym sie napic lub zapalic tylko w ten dzien podczas calego cyklu? Sory jesli byly takie tematy juz ale szukalem i nic nie znalazlem konkretnego. Dzieki

[...] : http://www.asport.pl/p/16079,118/lawka-pod-sztange-z-wyciagiem-i-modlitewnikiem-hs-1040-hop--sport/ Oferta wydała mi się całkiem, całkiem, aczkolwiek czytając różne tematy zraziła mnie opinia " Im więcej bajerów tym gorzej". Choć uważam iż ten wyciąg, to coś na uda oraz modlitewnik się przyda. Rozpiętki słyszałem iż lepiej robi się [...]

Witam,mimo ze zalozylem z 2 tematy,postanowilem zalozyc nastepny aby juz koncowo wszystkiego sie dowiedziec. Chce kupic odzywki a mianowicie : Stack i przedtreningowe Mysle nad nitrobolonem lub creatine xplode z olimpu. Oraz przedtreningowe-assault,no xplode 2.0,shotgun. Licze na duza pompe. I to w sumie by mi wystarczylo. Moze cos silowo i [...]

człwoieku po co zapychasz tematy swoimi postami których prawie wszystkie są treści "" zastanów sie nad tym co pisze bo jest to bardzo denerwujące

Nie wiem czemu tamten topic był usunięty, przeleciałem wszystkie tematy o tej tematyce i nie znalazłem odpowiedzi na te pytania. 1. Jak często można chodzić na solarium podczas kuracji melantolanem? Oczywiście normalnie patrzymy jaki mamy fototyp skóry, ale skoro melanogeneza jest zwiększona to chyba można częściej pytanie jak bardzo? 1,5. Raczej [...]

[...] gestawe np myofusio, i słodkie. Musi miec: smak gęstośc i słodkie I dodam ze najlepiej jak by było bez bcaa witaminki itp moga byc ale jesli nie ma takich to z bcaa nie pogardze. Za pomoc dziękuje. Dodam ze sprawdzałem tematy najsmaczniejsze ale tam nie bylo napisane o 2 czynnikach gestosci i slodkosci. ważne zeby nie była jeszcze to wanilia.

na początku powiem ze szukałem juz w wyszukiwarce i znalazłem tego typu tematy ale w odpowiedziach było głównie o wzmacnuianiu karku, a mi zalerzy na tym zeby ćwiczyć całom szyje kark zarówno jak i boki szyi oraz jej przod, jeśli ktoś zna dobre ćwiczenia zwiększające siłe ale przedewszystkim mase szyi to bym poprosił o wytłumaczenie i jako to ze [...]

Witam mam kilka pytań.Mam nadzieje ,że dostane odpowiedzi zanim skasują temat :P Może były poruszane te tematy ale niechce mi sie szukać ... No więc: - Lepiej jest trenować więcej serji i mniej ćwiczeń czy mało serji i dużo ćwiczeń ? - Jeżeli mam kreatyne i nitrobolon energizer to moge je brać naraz ? (to i to w każdej porcji razem) - Co to za [...]

Witam, zaznacze, że jeszcze jestem laikiem jeżeli chodzi o tematy odżywkowe. Dlatego założyłe temacik i proszę Was o radę. Skończyłem ostatnio cykl na krecie Maximize, robiłem odpoczyneczek od kretki i znów chciałbym zrobić kolejny cykl. Szukam czegoś co mógłbym wziąć do oto tej kreatynki, z czym połączyć. Chciałbym nabrać troszkę na masie, boje [...]

[...] przypadku mogę ćwiczyć na siłowni , na siłownie chodże we wtroek czwartek i sobote i niewiem co mam robić , napewno nie na mase :D gdzieś słyszałem że można robic na siłe lub rzeżbe co o tym sądzicie ? I mam wielką prożbe nie zaśmiecajcie mojego tematy pytaniami i opiniami np a jaką masz djete itp , Djete mam bo nie jestem amatorem i skutkuje .

byly tu juz tematy jak cwiczyc pompki itd. wiec chcialem sie zapytac jak cwiczyc miescie ktore odpowiadaja skokom (zaczalem grac w koszykowke). czy zaczac skakac na skakance, czy cos takiego?? podajcie jakies cwiczenia, jesli mozecie

Witam, wiem ze były już takie tematy ale, nic sie z nich nie dowiedziałem. Od razu mówie ze nie znam sie na sa, dlatego tu jestem i licze na waszą pomoc. Chciał bym sie dowiedzieć co byście mi doradzili na pierwszy cykl?? I co do tego musze mieć dodatkowo jakieś suple itp?? Jak to brać?? Cel to masa tak jak w profilu napisane 37 w łapie 180cm [...]

Witam, pragnę Was poinformować, że TREC TEAM przy współpracy z SFD zakłada tematy konsultacyjne, w których Nasi utytułowani Mistrzowie Świata, Europy i Polski będą do Waszej dyspozycji. W tym dziale Tomek Lech (MrPapaj) w temacie Trening i suplementacja dla zaawansowanych będzie Wam doradzał jak trenować, jak się odżywiać i jakie suplementy [...]

ma ktoś jakieś info na te 2 tematy?? w necie kompletnie nic na ten temat nie ma:/ dzieki z gory za pomoc :D

[...] No i obiecać, że po pijaku jush nie będę stukał bo większość co wczoraj wystukałem to jakieś k.... piramidalne bzdury. Szybciorem się obudziłem i przeczytałem wczorajsze tematy no i k.... siedzę teraz przed kompem zaczerwieniony ze wstydu. Bardzo proszę forumowiczów o wyrozumiałość i zrozumienie no i wybaczenie. Tak normalnie to ja zupełnie [...]

Wiem że już tego typu tematy były ale jednoznaczna odpowiedź nie padła. Z tego co wyczytałem opinie są podzielone. Trening siłowy mam 4 razy w tygodniu i zawsze po tym jeżdżę około 30 minut na rowerku. Czy robieniu tego rodzaju ćwiczenia po treningu na masę może wpłynąć na przyrost niekorzystnie? Czy ewentualnie zmniejszyć czas. I 2 pytanie. [...]

Witam wszystkich , jestem w trakcie pierwszego cyklu i chciałbym się dowiedzieć kiedy i jak zacząć odblok. Znajdywałem różne tematy,ale nie mogłem trafić na identyczny cykl jak mój. 1-5 deca 100 e2d inj. 1-8 prop 100 e2d inj. 3-10 wino 40 mg ed tab. na odblok mam hcg 2 razy po 5000 j.m i 20 tab clomid 50mg. Kiedy powinienem zacżąć wbijać [...]

[...] zakupu,ponieważ był dość awaryjny.. Teraz podczas włączania jest czarny ekran i nie idzie dalej. Szukałem kolegów na sfd którzy skupują takie telefony ale same nieaktualne tematy. Wystawiam bo może komuś się przyda na części taki telefon. posiadam sprawne słuchawki do tego modelu,pudło oraz kartę 2gb Mini SD lecz bez adaptera, jest również [...]