tematy

Odwiedź działy "Odchudzanie" i "Trening dla początkujących" - i przeczytaj w nich tematy podwieszone

[...] ,że to nie logiczne po za tym nikt nie wie jeszcze czy to w ogóle UFC będzie może strikeforce tam jakieś udziały ma chyba showtime i mogli podbić ofertę ,tak niby nikt nie wie o khalidovie a na sherdogu tematy z nim mają czasami po 60 stron,UFC w przeciwieństwie do KSW patrzy chociaż trochę na hardcorowych fanów a nie tylko casuali jak KSW.

Jeżeli co na każdym treningu wykonujesz to samo, to jest to trening obwodowy, nie crossfit. CF cechuje się różnorodnością, przeglądnij inne tematy, wpisz na youtube "crossfit wod" :)

Skoro nikt nie odpowiada a mi się śpieszy to niby co mam zrobić ? a tak właściwie jeżeli chodzi o tamte tematy, źle je założyłem i pisałem, że proszę o usunięcie z tego właśnie względu... więc sorry ale się nie zgadzam z banem... Tylko gramy mam zmienić ?

ale jest drogi kolego regulamin , który należy przestrzegać na głównej karcie znajdują się tematy z pełną ankietą w dziale w temacie " pojedyncze pytania " są tego rodzaju pytania jakie zadałeś . dzięki temu w dziale jest przejrzyście i o wiele łatwiej się pomaga .

a wracając do tematy znacie jakieś spalacze. które nie hamują głodu ???

Co najwyżej trafisz na izbę z niedożywienia organizmu. Weź chłopie poczytaj chociaż podwieszone tematy.

[...] w ilości 3-4 kaps. czy -i co- brac później to zdecydujemy za jakiś czas, gdy bedzie sz kończył cykl. jeżeli chodzi o trening/regresja/ to warto wejśc do działu Trening dla zaawansowanych i odszukac odpowiednie tematy. ogolnie polega to na zmniejszaniu ciężaru w każdej kolejnej serii a zwiekszaniu ilości powt.- przeciwnie więc niż na progresji.

Autorze śmiem twierdzić że masz bardzo małe pojecie o tym sporcie... przejrzyj podwieszone tematy w tym dziale a także w działach Odżywianie i Trening dla poczatkujących te wskazówki bardzo Ci się przydadzą.

[...] udać się do lekarza specjalisty (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś), ale jeśli skrzywienie jest faktycznie "lekkie" to ćwiczenia mogą Ci pomóc zwalczyć tą wadę ;] Może i ten trening coś Ci da, ale jeśli chcesz osiągnąć fajne efekty to powinieneś trenować całe ciało. Poczytaj choćby tematy podwieszone, żebyś wiedział jak się do tego zabrać ;)

Chodzilo mi po prostu o to, ze napisalem 2 topici i mi sie tam nie pokazaly w "moje tematy", a to najzwyczajniej chodzilo o to ze trzeba poczekac troszke :) Juz wszystko jasne, Pozdro.

edutul to taka lpa i mozna dytowac dopoki kros nie napisze czegos pod Toba. Info o nowych tematach jest, a tematy i posty to jeden pies

[...] o masę. Siła oraz rzeźba zależy od treningu i diety - daj spokój narazie z suplami ;-) Gainera możesz kupić i brać WEDLE BRAKÓW W DIECIE (ale najpierw musisz ją posiadać) bo będzie kasa wyrzucona w błoto ;-) Bierz się za porządny trening oraz dietę - narazie ci to wystarczy. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - czytaj tematy podwieszone.

Zreszta twierdzicie ze nie ma roznicy prawie zadnej miedzy izolatem a koncetratem %-) a jest roznica w paru gramach weglowodanow czy tam czegos podobnego. Poza tym jestem ciekaw jaki smak byl badany Chyba Ci się pomyliły tematy;)

Hej! http://m.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html W tym temacie masz zebrane wszystkie zagadnienia dotyczące początków na siłowni Lektura spora, ale po tytułach trafisz pod interesujące Cię najbardziej tematy. Najlepiej, kiedy po zapoznaniu się z nimi, spróbujesz sam [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

aminokwasy jak chcesz to z activlaba , lecz jeśli ciężko z funduszami to nie kupuj odżywek tylko wydaj te pieniądze na jedzenie :) . Jeśli chodzi o diete to Jedzenie samego białka jak i jedzenie samych węglowodanów nic ci nie da wszystkiego ma być w odpowiednich proporcjach . Poczytaj tematy podwieszone .

1. Ten post nie jest do spamowania 2. Niech sie ludzie z Grudziądza odzywają. 3. Tematy wyjściowe to siłownia i sztuki walki.

Biegaj, skacz na skakance, bieg bokserski, pompki,brzuszki itd Przeczytaj te tematy które już są!

Dobra inaczej spalic tluszcz a zwiększyć mase ... zadowolony ? Czytam wlasnie te inne tematy i z nich cie nic nie dowiaduje. I jak juz macie jakies glupie komentarze pisac to sobie darujcie. Kokrety