SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • LOL PO CO ZAKŁADAĆ TAK d****NE TEMATY

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy tak się da tematy przekopiować... Zobaczymy. Zakupy na SFD zrobione. Dostałem za darmochę "lek" na dobrą spermę. Juz mi sie dzisiaj nie chce dupy dźwigać, ale wkleję foto. To kosztuje ok 120 zł na miesiąc. Tylko dla przykładu w gównie jest arginina ok (nie wstaje) 30-60 mg, ja w ramach tego co wyczytałem (i jak widać się sprawiło) [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 22:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    Bo tak patrze to masz wiecej kalorii niz chłopaki co teraz tematy zakałdają a wypisują że jedzą dużo ;-) nic nie zmieniaj :-)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2019-08-04 15:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gryfina- Dziennik Ciazowy

    Post
    Ladies SFD

    Bo tak patrze to masz wiecej kalorii niz chłopaki co teraz tematy zakałdają a wypisują że jedzą dużo ;-) nic nie zmieniaj :-) No, no ja tez znam takich, ze tyyyyyle jedza a nie moga przytyc ;-)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2019-08-04 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda gadać.Wszystkie moje znajome z grupy dziekańskiej (całe szczęście od października się zmienią) uparły się, że odżywki i suplementy biorą tylko koksy no i w ogóle nie lubią pakerów I to jest właśnie polska kultura.Ludzie wypowiadają się na tematy, o których nie mają zielonego pojęcia. ale btw, Dajesz, dajesz

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 17:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak ma być, potem wychodzą różne kwiatki :-) tu mamy kolejny przykład jak ludzie rozumieją post, a właściwie nie rozumieją (nie ma w tym nic złego...mało kto porusza te tematy w ogóle!) czym innym jest jedzenie 1200 kcal non stop a czym innym jest post wielogodzinny po czym spożycie dużo większej kaloryczności złożonej z gęstych odżywczo [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 21:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - 3g Tłuszcz - połowa swojej wagi Ilość posiłków : mogą zostać 4 Raz w tygodniu : 2 - z tymi samymi założeniami, ale po prostu większe objętościowo by nie wchodzić w tematy typu "cheat" Produkty jakościowe. Im bliżej natury tym lepiej. Warzyw absolutnie w opór. Owoce jagodowe i inne również. Trening: 3x w tyg żadnego cardio Sam siłowy - [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    Hehe 2 godz. w 5. Moje 5 trwaja gora 40 min. Co z tego, ze czlowiek sie meszy, pisze takie tematy skoro i tak wszyscy robia co chca a pozniej sa pretensje.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2008-02-25 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podałeś bardzo poważne schorzenia co do których medycyna alternatywna nie miała prawa pomóc co do tego jesteśmy zgodni. Tylko nie bardzo zgodze się z porównianiem ziołolecznictwa do jakiś czarów marów. jak chcesz poczytać o sile ziół poczytaj ten dział i tematy Solarosa.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2011-07-06 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    @dj - w realu po Twojej odpowiedzi z godziny 6:33 pokiwałbym głową, uśmiechnął się, powiedział, ze muszę gdzieś iść a potem unikał dyskusji z Tobą na co najmniej poruszane tu tematy

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2011-07-08 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hobbystycznie, jest dużo dzienników, a w większości z nich pyerdolenie i wizyty koleżanek zamiast rzetelnych wypisek, mnie samej by się nie chciało brnąć przez wszystkie tematy, tylko się zdziwiłam że teraz dopiero wyszły te błędy, bo w poprzednim cyklu dawałam przysiad i MC do oceny i nie było większych uwag, wypiski też dawałam specjalnie w [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pamiętam Twoje tematy,jako 16 latek miałeś kłopoty z kolanami,szkoda że serce już nawala, taka cena. Odnośnie wyboru, jeżeli wiesz co robisz, nie widzisz innych perspektyw po za kulturystyką, to nie ma co biadolić, wolny wybór, tylko pamiętaj że to wybór praktycznie do końca życia,jak się "spalisz"to pozostaną miłe wspomnienia i 80-tka [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu - jak usprawnić plan, dietę, itp.?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podstawowa sile a dopiero potem zrobic split'a . tak powinien wygladac pierwszy rok treningow - http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html w kazdym dziale przeczytaj najpierw tematy podwieszone-czyli te u gory, poczatkowe-i dopiero potem zadawaj pytania. milej lektury Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-07-29 07:03:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2014-07-29 06:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ponieważ nie lubię dyskutować na tematy na których się nie znam, wkleję wycinek na podstawie którego uważam tak a nie inaczej. Short rest intervals lead to an increased production of lactate, and an increase in lactate leads to dramatic increases in Growth Hormone, thus resulting in very significant losses of body fat. This method is called the [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żyje i trochę więcej dżwiga/ł, miał tez treningi funkcjonalne, dynamiczne - opony, spacer farmera i oponę nie turlał tylko 6 razy :-P itp Ja tam wolę bardziej przyziemne tematy, wejdź sobie do dziennika Wasona. Wg on ma gen do dźwigania. Silny był zawsze. Ale wyglądać zaczął sensownie dopiero jak dopiął dietę. Na parówkach wyglądał jak [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 09:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] organicznych mam na poziomie diety :-P czyli jak ktoś mi nie podsunie to sam nie rozkminię %-) Może zechce się ktoś podzielić swoją wiedzą/przemyśleniami na nurtujące mnie tematy. Mianowicie, co dokładnie oznacza to mistyczne palenie mięśni? Druga sprawa, pamięć mięśniowa, czyli jak ? No i ostatni temat, co się dzieje ze zniszczonymi przez [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Tylko warto wziąć pod uwagę przy wszelkich planach,że konkurs trwa 16 tygodni a ten plan jest praktycznie na końcową fazę. Poczytajcie zalączone tematy ,plus jeszcze jeden z naszego działu,gdzie kontuzje i przemeczenie udaremniło ostatecznie progres. To tak jak w wojsku- nie chodzi tylko oto by zająać pozycje naa czas,wojsko jeszcze musi mieć siłę [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] A co do dalszej wypowiedzi, którą edytowałeś. Ćwiczę dla siebie i walczę ze sobą, a ewentualny start w zawodach byłby tylko celem pokazania, w którym miejscu jestem. Więc tematy bomb i 300kg wyników mnie nie ruszają. Temat genetyki, to osobiście uważam, że można jej przypisywać niezaprzeczalne kwestie jak długość ramion, kości udowych, [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cybul08 Matis1990 Maniek_M no co wy takie tematy w tak powaznym tescie carire dzieki :) , teraz po tym "wypadzie" troche trzeba bedzie odrabiac _Ayla_ no co co - pamietasz , jako ze jestes pierwszy raz to czeka cie chrzest bojowy i nadrabianie zaleglosci itp bo nagroda czeka a wracajac do tematu to ciiii , posle foto relacje w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może na Ukrainie zrobił dym i rzucił się na kilkunastu chłopa http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-KluVY16AJY Im bliżej walki tym coraz to ciekawsze tematy są poruszane jak np kwestia kontuzji Vitalija podczas walki z dużo mniejszym Byrdem, ludzie spekulują i snują domysły... Niektórzy twierdzą iż starszy z braci nie [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)