tematy

LEO no chyba dobrze Ci sie wydaje ;-P wpadne na inso jak przetrzasne wszystko o wytapianiu tluszczu z kobiecego ciala chociaz tam pewnie nic sie nie zmienilo, najbardziej chodliwe tematy to te najwulgarniejsze

chłopacy nie mozemy reagowac smiechem i złością na tego typu tematy. w koncu nie kazdy wie ze dieta jest najwazniejsza w tym sporcie, trzeba to wmawiac az zrozumie u mnie było to łatwe bo jestem technikiem zywienia

Mietas ty albo tematy kasujesz albo gosci Moze juz wystarczy kasowac

Przeczytaj przypięte tematy a najlepeij ten o nazwie "robimy forme na lato" a jeśli już chcesz coś brać jakieś odżywki bo myśle że o to ci chodzi to na początek najlepsza będzie jakaś na mase. Ja na początku kupiłem 1kg "Magnum 8000" i jestem zadowolony

Czytam, szukam, przegladam az oczy mi łzawia.. Ogrom informacji tutaj macie.. Aktualnie przegladam tematy z dietami, chce cos ulozyc sobie - zalezy mi na "racjonalnym" ("umiarkowanym") przyroscie. Nie chce sie "zalac" Powiem wam ze szukanie to nie taka prosta rzecz jezeli nie mamy konkretnego hasła do wyszukiwania - [...]

[...] polecam naprawde rozsądnie i zrozumiale opisane) inne składowe sukcesu w sportach pojęcia jak : sen / regeneracja / hipoksja / ŻYWIENIE (tu wiecej info niz w biochemii na tematy siłowniowe sie znajdzie a o innych zwiazkach chem. zabutelkowanych i pelniących rolę suplementow to wtedy juz biochemie polecam ( np Harper/lub Bańkowski ) z [...]

jak kogos interesuje chociazby niezbędne minimum to moge odxerowac sam SKRYPT < sa w nim opisy doswiadczen z calej fizjologii, lecz przed kazdym rozdzialem jest naprawde malutki wstęp <3-7 stron a4> na tematy wlasnie wyzej wymienione- absolutne minimum kazdego czlowieka taki przedsmaczek - jak ktos chce moge ksero i wyslac pocztą

napracowałaś się z tym wklejaniem... ale było http://www.sfd.pl/Pułapki_light-t290054.html Le twój obszerniejszy i z obrazkami Jednak ja jestem zdania, że takie tematy szybko schodzą w dół a ze stworzylaś ten to dobrze bo parę osób to przeczyta...

Hmmm tematy ciezkie.... Sog poszedl... Pozdr

temat 1 i 2 moznaby zawrzec w jednym ale fajnie ogolnie. te 2 tematy. moglbym sie rozpisac conieco z bardziej loietarckiej stopy :D

heh.. pomyliłem tematy i napisałem w wątku dotyczącym Master Meala ogólnie. Mea culpa Przesyłki wyszły wczoraj i teraz wszystko w rękach naszej poczty.

nie rozmywac tematy wszyscy chcemy tych zupek zjednoczmy sie wiec

Don - moze dlatego ze co chwiles zakladales na tamtym koncie tematy bez zajrzenia w wyszukiwarke, myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty tylko odpowiadac na pytania komus kto tylko napisze post i liczy na odpowiedz ? A obecny temat za to samo polecial Xeor - ilosc powt na rzezbe powinna byc mniejsza a samymi cwiczeniami to ich nie wyszczupli. A [...]

No tez by mi sie przydała jakas dieta na kreatynke. Niby każdy mogłby wytrzymac jeden mięsiąc z dietą. Znacie moze jakies stronki albostare tematy na forum z tym?? PS. Dynia jak BIA:EIB??

No spoko, ale takie tematy powinny być zahasłowane chyba dla sezonowców, Bóg jeden wie czego oni tutaj się doczytają. Tyle dobrze, że niektórzy jeszcze biorą krete...

hahaha jakie tematy...

A bo w mordę, na dole strony wyskakują czasem tematy - więc uznając go za aktualny - odruchowo odpowiedziałem

Siema 1) Pierwszy link do link do Twojej blbliI : http://kulturystyka.pl/atlas . Tutaj masz cwiczenia. 2) Przeczytaj podwieszone tematy w trening i odżywianie. Ułóż swój własny ( http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html ) ew. pożycz sobie od kogoś plan. Ułóż dietę i daj do oceny w odżywianie. 3) [...]

elo wita wszystkich LEO Bronek gratki kurde jak tak czytam niektore tematy o wbijaniu to sni mi sie to pozniej

[...] 25 powtórzeń, to podnosisz w ciągu 5 minut 1875kg, co daje 375kg na minutę. Czyli całe 75kg więcej! PRZEPŁYW KRWI O tętnie pisano w wielu postach wiele. Łatwo można odszukać tematy pomagające ustalić tętno maksymalne i to przy którym należy ćwiczyć. Ale dlaczego najlepsze efekty nie są gdy mamy zbyt duże tętno? Tętno warunkuje ilość krwi która [...]