tematy

poczytaj główne tematy ze spisu tematów zrób trening ACT lub FBW + dużo aerobów pamiętaj że podstawą odchudzania jest dieta dlatego, gdy już ułożysz swój genialny plan, wkleisz go, my sprawdzimy i powiemy że jest dobrze to wtedy udaj się do działu odżywianie i tam ze znawcami tamtego działu skonsultuj swoją dietkę Pozdrawiam.

Jaką diete ? Czytałes podwieszon tematy ? Napisz cos o sobie wzrost, wiek, jakie sporty uprawiasz . Bo bez tego jak ktos ci ma pomoc ? Moze napisac ci diete myslaz ze jestes 50-letim ojcem i masz jakies ograniczenia zywnosciowe.

co za problem poczytac i sie tego dowiedziec przy okazji innych roznych rzeczy?a nie powielac tematy.

no ostatnio wchodze na TDP i przegladam tematy i patrze jakis koles chce pomocy w ułozeniu planu ew. jego korekty staz jego 1,5 roku czy cos takiego i drugi post z radami SKLa jak ma cwiczyc itd No normalnie rece opadaja...

nie jestem pewien czy ow problem zasługuje na zalożenie nowego tematu- są tematy w ktorych rozpstruje sie podobne poj. wątpliwości!!? ponadto wątpie aby można było coś zdiagnozować po takim opisie, po jednorazowych dolegliwościach czy objawach wynikających z jednego treningu jedno co móglbym zalecic to w tym świetle przeanalizuj kilka ostatnich [...]

To nie jest zdrowa dieta - czytaj tematy z poczatku działu

Lub olej rzepakowy nierafinowany Nie czaje po co założyłeś 2 tematy ale to już odrębna kwestia.

To ty Kiedys pamietam twoje pierwsze tematy , teraz to przepasc niesamowita kawal dobrej roboty . jedziesz dalej jak sie chce to sie da

Najwidoczniej. Poczytaj chłopie tematy podwieszone, bo nie odróżniasz podstawowych pojęć związanych z tym sportem. Radziłbym też, zważywszy na Twoją olbrzymią wagę, wziąć się ostro za michę.

ruch nigdy nie jest przeciwwskazany ;P (jeśli nie masz zdrowotnych p/wskazan). biegaj, pływaj, ćwicz na siłowni. Ułóż sobie porządny plan i jedziesz:) no i diete oczywiście:) poczytaj podwieszone tematy i coś na pewno ułożysz:) powodzenia:)

No roznica miedzy porankiem a wieczorem jest duza jak bym przytyl z 10 kg.Sproboje jakiegos spalacza kiedys ktos mi mowil o termo speed extrem...?Jeszcze jedno pytanko nie dotyczace tego tematy.Chodzi mi o srodek na wytrzymalosc,pobudzenie do tej pory bralem zwykla power guarane hitec.

Heheheehehehehehheehhehehe Fajnie tak poczytać takie tematy :D

No tak wszyscy szukamy, że nikt linka nie zna. Dziwne, że nie znalazł się w podwieszonych, bo czy nie po to się podwiesza najważniejsze tematy w dziale?

QUEBLO zdaję sobie z tego sprawę, ale przecież i tak osoby bez kont zakładające tematy nie mogą dawać sogów. A z chłopakami to gnicie mamy jak zwykle z niektórych tematów. Pozdrawiam i SOG za dobrą radę

Dieta do wyrzucenia. Czytaj tematy podwieszone z początku działu Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-07-21 05:46:17

sory, ale widziałem tam o wiele gorsze sylwetki i jakoś tematy nie poleciały. tym razem wrzuciłem jedno foto, za jakiś czas następne itd. paranoja...

Przeczytaj linki pod moim postem, tam masz wszystko napisane. Na górze działu masz pogrubione tematy, zainteresuj się nimi i nie narzekaj na bałagan, bo wszystko tam jest poukładane.

nie pomylily ci sie przypadkiem tematy? bo jak ci sie pomylily to jeszcze puszcze plazem, ale jak nie... to bedzie gorko

zapraszam do działu odżywianie tematy podwieszone

fallout152 ja czytałam na kilku forach tematy poświęcone waszej moderacji na FZN. Także wasza sława jest szeroka w necie. Ty jak zwykle niedoinformowany. Już sam fakt, że tu ludzie próbują dochodzić sprawiedliwości jest wymowny. Ilu moderatorów z FZN jeszcze się tu odezwie równie życzliwie w bumie solidarnościowym? Zmieniony przez - stefani w [...]