tematy

Poczytaj tematy podwieszone, bo to co tutaj zamieściłeś do niczego się nie nadaje. Na biceps tyle co na plecy czy czwórki, jedno ćwiczenie na dwójki, nic na pośladki, brak wycisku na barki. Ogólnie poza push za mała objętość, o kolejności ćwiczeń nawet nie będę wspominał, bo całkiem to sensu nie ma.

Dobre porównanie ze strony chudziny. Ale z drugiej strony wielu podobnie reaguje na inne tematy (żydłaki, czarnuchy, pedały czyli złooo)Zawsze będą jakieś nagonki jak nie na kogoś to na coś. Ludzie czują się lepiej kiedy mogą skrytykować innych a siebie postawić jako przykład " oooo widzicie ja jestem dobry bo ja tej złej rzeczy nie [...]

[...] Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 68 Obwód Bicepsa (cm) nie wiem koło 25 Obwód Klatki (cm) 90 i troche Obwód Pasa (cm) chyba 76 Wyciskanie leżąc (kg) 55 Wyciskanie na barki (kg) nie wiem Przysiad (kg) 40 <chyba> Dieta? Dobra Rozumiem że bawią Cie takie tematy.. Powodzenia

Trening typu crossfit moze by pasowal , bo to trening wlasnie poprawiajacy sile ogolna , moze tez poprawiac wytrzymalosc ale tez skocznosc , poczytaj o tym na forum tez byly tematy o treningu crossfit

j/w zwiększ kalorie i wstaw tą dietę do oceny Co do treningu poczytaj tematy podwieszone, zacznij od planu FBW 3x w tygodniu Do tego poczytaj o aerobach

Spalacz zostaw/sprzedaj/wywal jest ci on w ogóle nie potrzebny http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html poczytaj tematy o diecie tu nikt ci jej nie ułoży

Spoko, Twoja sprawa. Mnie z kolei mało interesują takie tematy, bez obrazy! ;)

Kolego, na pewno wszystko ****a z Tobą okej? W Zdjęciach odświeżasz tematy sprzed 4 lat, tutaj też polubiłeś grzebać jak widzę. Chcesz kolejnego bana? Jeszcze raz zobaczę Cię gdzieś odświeżającego posty, to już nie zdejmę. Masz jak w banku.

Jak juz wyzej napisalem moja ukochana sie w to bawi a nie przekonam jej zeby z tym skonczyla wiec chce chociaz zeby zdrowo stosowala diety wegetarianskie wiec jesli ktos moze niech poda mi tematy w ktorych sa jakies zdrowie diety wegetarianskie

Wklej ankiete działu ( tematy podwieszone ).

[...] Wręcz przeciwnie, staram się w miarę możliwości robić z nimi jak najwięcej wspólnych rzeczy i ciągam na te spotkania swoich uczniów i ułatwiam im dostęp do informacji na te tematy. Tak, że niektórzy tutaj reagują w zupełnie absurdalny sposób. Jeszcze raz powtarzam dlaczego zwróciłem uwagę na niestosowność tej reklamy: Ponieważ założyłem portal [...]

Dezir, bo jest ponetny i zna sie na miosci A tak na powaznie, to za duzy wklad w rozwoj dzialu i cierpliwosc od odpowiadania na przerozne tematy. Nie powinno sie takze zapomniec o duzej wiedzy, ktora wiele razy nam juz pomogla Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator [...]

poczytaj sobie tematy podiweszone o odzywianiu

to moze zamiast szukac gotowca lepiej ulozyc pod siebie? DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

[...] SAMODZIELNIE PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO POZIOMU WYTRENOWANIA,KTORY AKTUALNIE REPREZENTUJESZ. Twoj jest = 0 ....wiec wybierasz najprostsze rozwiazania. oto jedno z nich: najwazniejsze tematy-elementarz nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-04 11:55:09

to po****a szatnia powstala? trzeba bylo zrobic osobno szatnie w katalogi.pl i by nie bylo ze to tylko sportowe forum i ze nie mozna juz prowadzic luznej dyskusji na tematy niesportowe.. ehh

[...] mam pojęcia co tam się dzialo więc nie wiem czy VAN miał jakieś powody. Ktoś pisał że nikt nie chce usunąć Mody damskiej - ja uważam że powinna zniknąć. Ktoś też pisał że potrzeba czata - czat był , nikt z niego nie korzystał . Widocznie forum to lepsza rozrywka ;). A poza tym czuje się jak dzieciak właczając w takie tematy więc się wyłączam :)

Poczytaj tematy Pumy i sam ułóż, masz tego dużo. Każdy chciałby mieć gotowiec.

Dziwne pytanie, jasne że się da - crossfit da się ćwiczyć wszędzie. Masz sztangi, masz bramę z drazkiem, raki do przysiadów i trochę miejsca. Wystarczy tylko odpowiednio dobrać WODy. Przeczytaj tematy podwieszone - jest tam pełno przykładów treningów, które zrobisz na twoim sprzęcie.

}:-( to odnośnie topicu i dyskusji... Do autora - poczytaj tematy podwieszone...