tematy

A gdzieś se Pan tak przej**ał? No niestety. Niektórzy są tak głupi, że nie trzeba nic robić, a już mają problemy. Więc faktycznie napisałem trochę bez głowy, więc zostaje tylko obezwładnianie bezpośrednich zagrożeń, a potem ucieczka. Czytam już sobie inne tematy, dzięki za linki.

Już były podobne tematy... Swego czasu się podniecałem tymi dźwigniami stójkowymi i niestety, to jest kosmos! Praktycznie w realnej walce, to jest niewykonalne. Jest mała szansa, jeśli zmasakrujesz przeciwnika. Nie jednym atemi (uderzeniem), tylko konkretnymi strzałami, to może Ci te kotegaeshi wyjść. Osobiście kiedyś użyłem takie niby kotegaeshi [...]

hee fire dawaj mi tu tematy i bede pmagal ludziom i tez bede grubasem Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Przejrzyj te tematy: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Green+Magnitude

Ja to juz nie mam sily na takich jak oni hehe W wiekszosci dzialach jakies ***** odswiezaja stare tematy a jeszcze nikt z nich bana chyba nie dostal........Gdzie sa modzi??? Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-02-26 19:01:24

najpierw poczytaj tematy o crossficie a pozniej zadawaj glupie pytania. pozdrawiam

podbijam, bo temat spadl bardzo, a ludzie znowu odrazu nowe tematy wala.

[...] miec szersze ramiona i widoczne mieśnie brzucha. (słyszałem że na mięśnie brzucha dobre jest areobiczna 6 weidera.) chciałbym wiedziec jakie ćwiczenia mam robić. jakie jedzenie jeśc po treningu( słyszałem że musi to byc dużo białka). czytałem poprzednie tematy i już sam nie wiem co mam robić? do tego nie mam drążka ani sztangi. tylko hantle.

poczytaj podwieszone tematy i nie zadawaj takich pytań.

........ To jest tydzien 1. Jaki Ci pasuje, to daj znać, rozpisze 2 następne. Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. to co kolega rozpisał, to jest na duży ciężar mało powtórzeń chyba, tak ? nie śmiejcie się, nie mam pełnej profesjonalnej wiedzy nt tematy jestem zwolennikiem mniejszego ciężaru, większej ilości powtórzeń, czy to źle ?

[...] Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. to co kolega rozpisał, to jest na duży ciężar mało powtórzeń chyba, tak ? nie śmiejcie się, nie mam pełnej profesjonalnej wiedzy nt tematy jestem zwolennikiem mniejszego ciężaru, większej ilości powtórzeń, czy to źle ? Relatywnie duży ciężar masz tylko w bojach podstawowych...w pozostałych napisałem [...]

[...] + bieganie( dlatego pomijam ćwiczenia na nogi).No i może jakieś ćwiczenia na plecy ale nie potrafie sprecyzować jakie. " -> ćwiczenia nóg są jednymi z najważniejszych , angażują inne mięśnie więc ich nie odpuszczaj bo biegasz.... Zacznij czytać dużo na forum (głównie tematy podwieszone ) bo o siłowni nie wiesz praktycznie nic.... pzdr

JAk to po co odswiezac?!! Lepiej odswiezyc i podzielic sie opiniami swoimi w jednym temacie niz nowe tematy zakladac.

Chodzi,o to,by o Tobie gadali.Nie ważne jak,ale by gadali.A Wy tylko nabijacie im kabzę.Te tematy należy olać. To są czary.Poruszasz ustami,a dodatkowe zero sie pojawia na czeku. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-02-13 15:37:10

seba5700 a ja powtórze, do Ciebie i Kościoła: przestańcie juz nadawać. Ok ? Oczywiscie mam na myśli te tematy...

ale stare tematy odswiezacie no a mi sie podobaja moje kolczyki a reszta mi wisi zawsze pracowalam na stanowisku , ktore wymagalo eleganckiego wygladu i takowe dodatki byly po prostu niemile widziane. To wypracowalo we mnie jakis pewien styl , ktory objawia sie niechecia do nadmiaru bizuterii. Kompletnie nie rozumiem np kobieta , [...]

warto zerknąć w poniższe tematy: 1. https://potreningu.pl/articles/1146/prolaktyna--biologiczna-rola-oraz-przyczyny-i-skutki-jej-nadmiaru 2. https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mitów/Prolaktyna__fakty_i_mity._Zaburzenia_stężenia_prolaktyny-a2133.html

toś do***ał jaka kreta jakie koksy?? do działu doping zapieradaj a nie tematy w suplach odświeżać---->archeolog

[...] po mnie jechać jednak mam pytanie dotyczące tego jakie mogą być konsekwencje brania tego środka bez praktycznie żadnego stażu treningowego. O dietę plus środki łagodzące flaki i potem odblok itp się nie martwię gdyż mój braciszek trenuje od 6-7 lat więc ma te tematy opcykane, plus dietę mi też zafunduje ;]. czekam na konkretne odpowiedzi.Pozdro

Tematy z promocją takich "skrótów" usuwam, posty również. W tym dziale głodówki, meridie itp. nie są i nie będą tolerowane.