[...] jak mówie to moja sprawa, poprostu przebywam ostatnio w złym towarzystwie i tak jakoś zacząłem dużo klnąc i wogóle. A co do ruskich preparatów to już nieraz była poruszany taki temat że niby są zanieczyszczone, kiedyś może tak ale nie w dzisiejszych czasach. Niczym niehandluje!!! Niemusze zajmować się takim syfem....... Bez kasy nie ma masy!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] /6/12 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga /6/12 Triceps: Wyciskanie leżąc w wąskim uchwycie /6/12 Sobota,Niedziela: Wolne Nie wiem czy dobrze że napisałem z tego powodu nowy temat pewnie wielu z was się to nie spodoba ale mam parę pytań. 1.Dobrze że na klatkę skos górny i dolny? 2.Georgu pisze że FBW nie jest monotonny gdyż co chwila zmienia się [...]
Witam - widziałem już taki temat- niestety nie było w nim odp jakiej bym chciał. Otóż - mam bcaa a widziałem dziś w Auchan activlaba izotoniczny koncentrat 1200ml za 36 zł. Cena fajna. I zastanawiam się czy jest sens łączyć w ogóle te 2 rzeczy, czy wystarczy bcaa w zupełności. Działanie mają właściwie podobne, jednak jedno to aminokwasy drugie [...]
[...] koledzy... Jeśli zrozumiesz co napisałem(a stanie sie to po przeczytaniu duuuużej ilości artykułow) to nie będziesz miał mi za zle to co napisałem. Zadnych informacji na temat tego postu Ci nie udziele bo nie widze sensu. Poczytaj troche w działach "Odżywianie" "Trening" i za jakis rok zajrzyj do działu [...]
Witam forumowiczow!Mam pytanie o clenbuterol...a mianowicie..czy sa jeszcze jakies zagadnienia lub haczyki o ktorych musze pamietac podczas stosowania?Pomijajac temat diety,areobow,cyklu on/off i odp treningu?zdobylem juz mnostwo info na temat wlasnie diety,areobow,obserwacji temp i cisnienia,trningu itd ale mimo to moze ktos kto juz stosowal ma [...]
Witam. Jaka jest wasz opinia na temat supla Testo (x) Pack. Slyszalem juz wiele opini na ten temat, jak myslicie czy warto spróbować tego supla?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc33c024b3b54da68e61f26d4a433c66.png Zmieniony przez - kobson17512 w dniu 2012-09-23 11:37:58
Witam ! Przedstawię moje szybkie pytanko : 1. Skąd można czerpać wiedzę na temat dobrego odżywiania . Chodzi mi o to ,czy istnieje jakaś książka , książki na ten temat dla sportowców co powinno się jeść , jakie produkty mają jakie właściwości i takie tam duperelki . Kiedy wiedzieć czy jedzenie się dobrze przyswaja. CHODZI MI DOKŁADNIE JAK BYĆ [...]
[...] data wydania w Polsce ) 25 września 2012 ( premiera w USA ). FIFA 13 pojawi się w Polsce już za cztery dni ( także wersje z dodatkami), tak więc już teraz chciałbym założyć temat, w którym możemy pogadać o samej grze, ale przede wszystkim umówić się na pojedynek, wpierw podając swoje nazwy na Origin, dodając do znajomych użytkownika. Myślę, co [...]
TEMAT TYLKO!! DO ZGŁOSZEŃ, DO ZAWODÓW! (wpisanie się tutaj nie na temat będzie skutkowało 14 dniowym banem) PYTANIA -> TYLKO TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_V_i_MISS_SFD_III__TYLKO_TUTAJ_!-t888144.html Poprzednie edycje: IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD -> [...]
[...] powiedzmy gdzy wykonujemy aeroby ten system tez sie sprawdza Informacje te potwierdza równiez jeden z expertów w tej dziedzinie a działający na forum ktory przebadał temat laboratoryjnie( prosił o nieujawnianie kto to) Zastanawia mnie to o tyle ze ryboza np w usa nie przyniosła takiego bum jak my sie spodziwamy o siebie W usa ani nikt sie [...]
[...] 3000kcal. Tryb raczej mało aktywny, przed kompem dużo siedzę, raz w tyg gram z godzinę w piłkę, ale ektomorfik, szybka przemiana materii. I jeszcze pytanie o piwko. Był temat poruszany, ale na jednym z forum znany kulturysta napisał, że 2-3 piwa w tyg nie zaszkodzą. A co Wy o tym myślicie? Jakoś to można przełożyć, że np jak sie nayebiesz 4 [...]
Witam, może temat z dupy ale interesuję mnie jakie mieliście najlepsze odczucia co do środków na których robiliście masę mięśniową (czystą lub stosunkowo czystą) Chodzi o Testosteron + Anabolik tylko i wyłącznie. Więcej środków nie wchodzi w grę w tym temacie. Może temat się rozwinie. Jechałem już w karierze takie połączenia jak Test 300 mg e4d + [...]
Witam Wiem ze jest tu temat o włosach juz. Ale tam nic nie ejst podanie dokladnie. Moj problem poega na tym że mam rzadziutkie wlosy. Moj brat rok starszy tez mial rzadziutkie. I teraz mu tak zakola polecialy ze nawet nie wiedzial kiedy. Nie chce tego samego... Nie uzywam nic procz szamponu do wlosów. Wiec zalozylem temat by sie poradzic, co warto [...]
Witam Wiem ze jest tu temat o włosach juz. Ale tam nic nie ejst podanie dokladnie. Moj problem poega na tym że mam rzadziutkie wlosy. Moj brat rok starszy tez mial rzadziutkie. I teraz mu tak zakola polecialy ze nawet nie wiedzial kiedy. Nie chce tego samego... Nie uzywam nic procz szamponu do wlosów. Wiec zalozylem temat by sie poradzic, co warto [...]
Tez mam kilka slow do powiedzenia na temat tego konfliktu. Zaczne od tego ze nie jestem zagozalym zwolennikiem zadnej z opcji. Kazda ma swoje plusy i minusy. Strazenie Saddama inspektorami onz niczego by nigdy nie zmienilo, bo ten czubek klamie, oszukuje i ani mu w glowie chodzenie na kompromisy. Czlowiek ten jest psychopata i naprawde stanowi [...]
[...] 3 l temu mówił że mogę prowadzić normalny tryb życia jednak lepiej żebym nie ćwiczył na siłce. Rok temu byłem na kontroli i nie domykają mi się zastawki, ale kardiolog nie mówił już nic na temat jakichkolwiek ograniczeń. Wiem że to temat bardziej na jakieś forum medyczne ale mam nadzieję, że jest wśród Was ktoś kto odpowie na moje pytanie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, W poprzednim temacie zadałem pytanie na temat planu treningowego, zatem żeby nie zaśmiecać tematu treningowego pytaniami o diete zakładam nowy. Dieta którą ułożyłem wygląda w ten sposób: I posiłek ok 7:30 -owsianka, mleko, rodzynki + odżywka białkowa II ok godz 12;00 (plus minus, w zależności jak będzie przerwa w robocie) -kanapki z [...]
Jak pisalem,da to efekt.Sporo osób wypowiadalo sie na temat HMb i przy twoich dawkach nie narzekali..Do tego możesz sobie dorzucic cykl kretki,bedzie super.Przez 4 miechy,no to przy tej diecie(za dużo troszke tłuszcu,obetnij ok 20 gram) powinno poleciec jak złoto .Nie da sie przewidzieć konkretnych wyników ale co najmniej 2 cm w łapce przybędą,a [...]
Jestem tutaj nowy i to mój pierwszy temat, więc od razu chciałbym przywitać wszystkich. Założenie konto skłoniło mnie przez wczorajszą porażkę.. a że jestem początkujący, pomimo że wiele czytałem nie uważam że wiem na tyle by nie posłuchać waszych rad i opinii na ten temat. Mam skłonności do słodyczy, uwielbiam czekoladę, orzeszki w panierce [...]
Loga & Obrazki !!!
