temat

Przeczytaj prosze regulamin działu, przenoszę temat

A z witaminą C to też bym nie przesadzał bo w duzych ilościach może jednak zaszkodzić ;-) rozwiń temat - nie wiem, w którą stronę idziesz w swoich dywagacjach (przesada z wszystkim nie jest dobre) nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54 no raczej nie :))

temat to pytanie, rzeczywiście mogłem się bardziej wysilić. Renegat możesz mi coś doradzić w tej kwestii kupna pierwszego roweru do trialu ? myślę nad jakimś na kołach 20 ale nie wiem czy to dobry wybór ponieważ są jeszcze inne rozmiary

ok, już wiem bo się dowiedziałem o tym od mądrego człowieka. usuń ten głupi temat. pozdrawiam

1 patrz gdzie zakładasz temat. 2 przed założeniem zapoznaj się z regulaminem danego działu. Wg braków w odżywianiu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

poszukaj troche w wyszukiwarce a napewno znajdziesz temat byl juz wielokrotnie poruszany.

[...] inna forme cwiczen(np.pływanie,czy też bieganie)-tak naprawde najwazniejszym jest,abys utrzymywal przez caly czas cwiczen stale tetno(ok 70% tetna max.)-tak najefektywniej spalisz tkanke tluszczowa(wystarczy ok 1godz 3x w tygodniu)-masz mnostwo postow na ten temat zarowno w 'odzywianiu',jak i tutaj,w treningu,takze wystarczy dobrze poszukac.

IMO Bx osmieszyl sie tylko tym 'zagraniem' zobacz w dziale z testami jest temat o Cp w kapsach

to w takim razie jak tak Ci to wadzi to zgłoś do moda, może poprawi, skasuje. A jak do mnie coś masz to pisz na priv, bo akurat to nie temat do tego typu rozmów, FOD jak coś zrobiłem źle to popraw albo wykasuj . Pzdr

metanabol bardzo fajna "odzywka" + deca + tesc . Wal smialo :) temat do kasacji ..

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ZAPoznaj sie dokladnie z tym tematem.. Poczytaj torche na temat diet a napewno bedziesz wiedzial jak sie do tego wszystkiego zabrac

ludzie czytajcie tematy,zanim złozycie kolejny post na ten temat

Sam sobie oceniles temat? Wypelnij ankiete dzialu, bo chyba nie jest dobrze.

Dobry temat dzieki za informacje panowie, tez zaczynam ćwiczyć i dobrze wiedziec bo mialem zamiar kupic w piatek pare rzeczy .

;-) dietka, trening, załóż temat wbijaj sogi i ocenimy :-D

Nikogo nie oskarżam, wprost przeciwnie, jestem wdzięczny nawet za krytykę a jeżeli ktoś się poczuł urażony-przepraszam. Wracając do tematu to chciałbym powiedzieć że nie w głowie mi były suplementy, póki nie zacząłem układać diety. Dopiero wtedy zorientowałem się że spożycie tylu węgli i białka będzie bardzo ciężkie i trzeba będzie czymś się [...]

To ja się podczepię pod temat :) DT: 5g krety na czczo, 5g przed treningiem, 100g gainera po treningu, 30min później posiłek DNT: 5g krety na czczo. Dobrze rozumuję ? I jak z fazą nasycenia ?

Hej! Temat sprzed kilku lat ale może nadal aktualny? ;) Jeśli tak, to pisz na gg.

[...] to uwarzac bo na dluzsza mete takim czyms sie mozna zabic, wez chociazby pod uwage ciezarowcow, wszyscy maja na starosc klopoty z ukladem krazenia i wiele innych schorzen, co jest wlasnie spowodowane tym ze wstrzymuja oddech. Ale to tak na moj gust i wiedze jaka mam, najlepiej jak by sie na ten temat wypowiedzial jeszcze ktos madrzejszy odemnie.

Temat zalozylem na prosbe kolegi. Ja jak narazie lece bez koksu. Ale jak podrosne to pewnie tez mi sie przyda. Musialbym do niego zadzwonic wtedy napisze co i jak. Chyba ze rozpiszesz mi to bez tego?