temat

Jest to bardzo ciekawy temat, aczkolwiek nie powinienem się na temat wypowiadać, to może być wręcz niepożądane, niewłaściwe, przez niektórych uznzane za rubaszne :)

postanowilem wrzucic tutaj nastepujacy temat, gdyz wczesniej pytalem sie, jakimi suplementami mozna zredukowac zbena tkanke tluszczowa. dostalem namiary na ECA i cybera. chcialbym sie dowiedziec w jakich ilosciach to brac i czy laczyc ECA z czyms innym? brac to przed areobami, czy przed silownia? prosze o pomoc. dzieki z gory!

kolo ty to uj wiesz na ten temat, moj Boze solarium hehheeh wez niepiernicz. radek

Coolbart to juz napisalem wczesniej.A Ty Falco poszukaj w archiwum albo u Cybera a znajdziesz sporo informacji na ten temat. voytas

bst, czy mogę prosić o więcej szczegółów na temat Twojej metody treningu umożliwiającej jak piszesz "tracenie tłuszczu w oczach" bez aerobów. Może także parę słów o diecie i suplementacji. Pozdrawiam, Tyka

ECA jest niebezpieczne wiec uwazaj z tym!!!!! w archiwum jest duuuuuzo postow na ten temat wiec lepiej poszperaj!!!!! 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

[...] klate podczas unoszenia. Stosuje caly czas chwyt jak przy wyciskaniu sztangi. Co do skrecania, widze takich ktorzy tak robia, nawet ostatnio na forum byla dyskusja na ten temat i niektorzy twierdza ze skrecanie wplywa kozystnie na wewnetrzne partie miesni. Co osobiscie zauwazylem to ze u mniej doswiadczonych trenujacych w momencie przekrecania [...]

Zacznę od dwóch treningów i zobaczę jak będzie,najwyżej później to zmienię.W końcu nie jestem wyczynowcem, nawet jak stracę kilka kilo mięśni to nic wielkiego się nie stanie(moja dziewczyna się nawet ucieszy). NO MAM NAZIEJE, IZ KILKA KILO TO NIE STARCISZ (CHYBA, ZE JESTES BARDZO OTLUSZCZONY I PROCES UTRATY TKANKI TLUSZCZOWEJ BEDZIE BARDZO DLUGI) [...]

Chodziło mi o to czy CKD jest w pewnym sensie "czarodziejska"-to znaczy czy można jeść białka i tłuszczu na poziomie zapotrzebowania kalorycznego a nawet je przekroczyć i mimo to tracić tkankę tłuszczową, czy tak samo trzeba jechać na deficycie kalorycznym. NIE CZARODZIEJSKA NIE JEST, ALE JESLI BEDZIESZ JADL NA POZIOMIE ZAPOTZREBOWANI TO [...]

Jakbys uwaznie czytal to zauwazylbys, ze spytalem sie czy ktos juz tak przyjmowal i jakie mial efekty oraz czy dodawac do tego glukoze. Poza tym P.S. wszystko wyjasnia :-) Dzieki za odpowiedzi na temat.

Blagam,czy mozecie mi wyjasnic,czym rozni sie single,double i gold weave?Wiem,ze to grubosci tkaniny,czytalem posty na ten temat,ale wszystko ciezko mi sie pomieszalo :(( Ktore do normalnego kulania sie na treningu,a ktore na zawody i dlaczego??? Boruta:do MMAgear wszedlem,ale tam rozmiary na krasnali-XL najwieksze,a Ja w GG BadBoya ledwo [...]

Chodzi mi o to czy ktos rozpozna "do kogo pije" autor artykulu w cytowanym fragnencie z "Komandosa". Ponizej podalem swoj komentarz do pewnych opinii autora na temat skutecznosci combatow - nie moge niestety zacytowac calego tekstu.

Głos oddany na autora wypowiedzi w temacie jest równocześnie głosem na temat. Logiczne, nie? ;-) Mateusz Pazdan Administrator

Witam. Mam prosbe do znawcu tematu. Od kilku lat( 2) trenuje sobie kyokushinkai i jak dotad jakos nie narzekalem, sodzilem ze jest wporzadku. Ale od kiedy trafielem do sieci i zaznajomilem sie z opinia innych ludzi zaczelem mniec pewne watpliwosci. Po pierwsze denerwuje mnie to iz na trenigach marnujemy czas na techniki, ktore zapewne w prawdziwej [...]

Bracie prosisz o odpowiedź dwóch ludzi którzy mają na temat MA zupełnie inne zdanie. Ja uważam, że kyokushin i jego twardość jest zupełnie dobry na początek (tj. wg mojej nomenklatury jakieś 2-3 lata), ale oczywiście potem okazuje się, że system niespełnia określonych norm na nowoczesnym polu walki. Mówię tu konkretnie o uderzenia na głowę i [...]

Moje zdanie o tym indywidduum ktore na kazdym kroku wypisuje klamstwa o mnie, jest nieuczciwe i zaklamane to moje zdanie i ci do tego. Moje zdanie na temat Tishnera jest tez moim zdaniem i raz to patrz powyzej a dwa to o zmarlych albo dobrze, albo wcale, wiec wcale. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe [...]

[...] w tym kontekscie BJJ wydaje mi sie co najmniej niedopatrzeniem i budzi moje zdziwienie Nie jestem strona w sporach pomiedzy stylami, po prostu pisze moje opinie na temat artykulu ktory dotyczy sztuk walki. Pismo "Komandos" jest bowiem miesiecznikim opiniotworczym, czytanym przez wielu fanow MA. Nie chodzi przeciez o to aby p. [...]

[...] ze chodzi o pominiecie bjj w artykule. Zamierzales sprowokowac Borute. I udalo Ci sie. Po co ,zielonego pojecia nie mam, ale w krotkim czasie juz sporo postow na ten temat poszlo. Ruch sie zrobil, o to chodzi? Co do polemiki, po co do "Komandosa" ,na innym forum RJ jest adminem dzialu Combat , swoje pytanie mogles skierowac [...]

[...] wafle ryzowe po jakims czasie ryz z bialkiem (piers kurczaka, albo cos innego), a wieczorkiem np puszka tunczyka, albo odzywka bialkowa i nie dziw sie ze nie masz konkretnych odpowiedzi bo ten temat jest walkowany na okraglo nikomu sie po prostu juz nie chce pisac tego samego "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

Widze ze ta tematyka pryszczy dotyczy wielu osob. I jak wielu z was ja tez mialam z tym problem. Wszystko co wiem na temat pryszczy wynika z moich wlasnych doswiadczen. Otoz powiem wam jedno i to jest w 100% prawda - NIE BIERZCIE ZADNYCH ANTYBIOTYKOW BO TO JEST JEDNO WIELKIE GOWNO. Kuracja 3 miesieczna antybiotykowa wykosi wam wszystko co macie w [...]