temat

[...] dietach zawodników to 60g białka to już naprawdę stosują tylko hardcorowcy. A u początkującego to na 100% za dużo. Co do Twoich nerek to gratuluję - ale przypomnij sobie ten temat za kilkanaście lat ( oby nigdy nic się nie stało ). Jeśli myslisz że objawy uszkodzenia nerek wychodzą od razu to się mylisz. Ale po co je ndmiernie obciążac jeśli [...]

[...] byly juz w chinach**** wie ile lat temu. Różnie miedzy K-1 , MMA i boxem mozna powtażam jeszcze raz rozpatrywać pod względem rozbudowania danej dyscypliny i kasy nic wiecej bo to 3 odmienne rzeczy. A Sapp na 3 miejscu wagi ciezkiej heeheheh PPPPPP Ale ja juz sie tu nie wypowiadam bo to temat bez sensu HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] umysłowo... (widziałem na migawkach ze szturmu jak wchodzili z PK) Z AK nie przesadziłem, uważasz ze pocisk wystrzelony z AK przebija tylko KG ? Gratuluje wiedzy na ten temat...Inna sprawa to rykoszety, czy widziałeś kiedyś amunicję antyrykoszetową do AK ? Ja nie, chociaż może taka istnieje, jeśli pocisk nie przejdzie przez ścianę to jest [...]

[...] rzeczy a zależy od elastycznosci skory-a w przypadku małej elastycznosci/suchosci skory można a nawet nalezy o nia dbać stosujac rozne kremy,masaze... a wiecej na ten temat znajdziesz w tym poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23985 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma [...]

....Bo klatka to się ludziom strasznie żle kojarzy...dużo rozmawiam z innymi na tematy SW i np.walk w klatce i oni(kompletni laicy) mają naprawdę niezdrowe pojęcie....wiem że walki na ringu nie budzą w nich takich emocji jak np.UFC tylko z tego powodu że te drugie odbywają się w klatce...jeden łepek to mi tłumaczył że wg.niego klatka jest po to [...]

Bede wdzieczny bo jak pamietam Mietki tez prosil zeby pan na ten temat napisal...i napewno wiele sie wyjasni z wchlanianiem glutaminy itd. i moja prosba zeby pan pisal ten art. zeby wiekszosc ludzi mogla go zrozumiec bo czasami mozna tak zamotac ze nie wiadomo o co chodzi.... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] skomplikowana niż to pokazano w telewizji. A co do półmuzgów co nie liczą się z ludzkim życiem polecam więcej obiektywizmu. Jak chcesz napiszę Ci cały elaborat na ten temat. II WŚ - nie jest tu dobrym przykładem. Ludźmi nadrabiano braki sprzętu i wyszkolenia - wymóg sytuacji. A wracając do Dubrowki - ty mówisz że dno. A parę autorytetów [...]

siemka wszystkim.mam kilka pytan a zarazem watpliwosci na temat treningu anabolicznego.oto plan treningu anabolicznego z jednego z numerow "K i F". DZIEN PIERWSZY (GRZBIET I BICEPS) -podciaganie sztangi do brzucha w opadzie tulowia 3s 8-12 pow -sciaganie drazka wyciagu w dol(waski chwyt) 2s 8pow + 10-12 pow -podciaganie na drazkuw szerokim [...]

Mocezie mi powiedziec co o tym preparacie sadzicie?? czy to ktos stosowal i moze mi przyblizyc cos na ten temat.... <<>>

Dzięki HighKick. A co to nie można mieć sobie takiego zdjęcia z Van Dammem W regulaminie chyba nie nic na ten temat........... Jeżeli się mylę proszę o oświecenie Kris

misoo czy mozesz przyblizyc te teorie o tym, ze nadmiar bialka szkodzi? I jeszcze uwaga na temat wlasnych gainerow = bialko + carbo: a mianowicie porownalem kiedys ilosc bialka w 2 produktach olimpu: Matrix (2250g) i Profi Whey Mass 4000g i wyszlo mi, ze oba maja tyle samo bialka (1800g) o tym samym skladzie (potwierdzone przez Olimp) i podobnej [...]

[...] A może o porozwarswtwiane piszczele? A walcie żesz sobie nogą o słup, czy o butelkę, tylko nie mąćcie ludziom w głowach. Przecież lepiej blokować miękko. Zajrzyjcie na temat "Blok miękki czy twardy" w "tradycyjnych". Tam rozsądnie o tym piszą. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo [...]

Witam. Jeżeli chodzi o skasowanie mojej wypowiedzi na temat "Ile czasu" to uważam, że skasowanie przez moderatora było właśnie lekceważeniem a nie sama wypowiedź.Nie zawierała ona ani słów wulgarnych, obraźliwych czy lekceważących.Co miała zawierać, podanie dokładnego czasu w tygodniach, dniach? Odpowiedź była taka jak pytanie. Czytałem wypowiedzi [...]

NIema litości do żadnego objawu agresji. Trzeba tepic w zarodku. Bo potem może wyroś bestia nie do opanowaia. Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami [...]

[...] mieszkania a nie napadli. Beda ci krasć auto skopiesz dupka powiedza ze on niechcial ukrasc tylko sie przespac. itd. Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami [...]

[...] ich najnowocześniejsza łódź podwodna zajęło sporo czasu samo znalezienie miejsca wypadku. No ale tam sytuacja była zupełnie inna. Ale też zginęli wszyscy. Ale to nie na temat. Nie lubisz rosjan, masz prawo. Ale amerykanie i nie tylko bardzo wnikliwie studiują ich doświadczenia z Afganistanu i Czeczenii - bo sami takich nie mają. Walka w [...]

COS ten temat zamilkl - nie pozwole na to :)) siema wam forumowicze. Zapasy to nie mechaniczna praca - to SZTUKA

ten temat nie dotyczy mnie ale mojego kumpla wiec ma on 16 i trenuje boks lecz niestety jego trener gdzies tam wyjezdza i moj kumpel musi sobie przez 3 miechy sam organizowac treningi- a chodzi mi o to czy sa treningi na gorne partie ciala ktore pozwola podniesc sile udezenia i predkosc bo wiem ze jak robi sie nie takie jak trzeba cwiczenia to [...]

potrzebuje cos na temat struktura makrocykli w pilce recznej.bede wdzieczny za kazda informacje. awf6

[...] mieszka w phoenix -arizona i wiem ze kilka miechow temu uzywal accutane, i wcae go niewycofano ze sprzedazy pozatym tvn to szmira , niedlugo w rozmowach w toku bedzie taki temat hehehehehe , wiadomo ze jak sie ktos leczy na wlasna reke lek ten moze byc bardzo grozny dla zdrowia i zycia ale pod scisla kontrola lekazra- badania kontrolne [...]