SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez podstawowych informacji na Twój temat można sobie delibrować w niecelny sposób. Nie doradzamy w ciemno. Wczoraj gdy zakadalem temat byly wypełniona ta tabelka z tematu, ze stażem wynikami siłowymi etc. Dzisiaj widze, że ktoś zmienił nazwe mojego tematu a przy okazji zniknęła tabelka. Nie wiem jak ponownie dodać ją do tematu, więc wklejam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2016-05-30 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia uzupełniające PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Zauważ że poruszyłem temat odnosząc się do wykonywania ćwiczen uzupełniających poza treningiem siłowym (uwzglęniłeś rozpiętki oraz ćwiczenia wykonywany w trakcie przygotowywania do wykonywania bojów silowych). Ale...wyniosłem z twojej wypowiedzi dużo informacji, więc dziękuje Ci za rozbudowanie swojej wypowiedzi i objaśnienie. A jakie masz zdanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2016-05-30 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bys chcial to pewnie znajdziesz badania na temat kazdego suplementu ktore by przemawialy za tym ze warto go stosowac a 99% z nich jest calkwowicie zbedne. skoro widzisz ze cos nie dziala to bedziesz to bral pomimo tego bo grupie naukowcow wyszlo inaczej? Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-05-31 13:33:11 jeśli chodzi o aspekt HMB to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2016-05-31 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie, a kondycja?

    Post
    Piłka Nożna

    Przepraszam, że odświeżam taki stary temat, ale naprawdę nie rozumiem, jaki wpływ to mogłoby mieć na kondycję (ogółem we wszystkich sportach), a temat wydaje się dość ciekawy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2016-06-11 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam nadzieje że te artykuły rozwieją Twoje wątpliwości : -http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/articles/1508/czego-nie-wiesz-na-temat-jajek Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2016-06-20 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalcz Universala

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest naprawdę ubogi produkt. Wypełnij ankietę działu (podwieszone) Nic nie wiadomo na Twój temat. A po co dodatkowe info na mój temat? Pytam o produkt, a nie pytam się jaki spalacz byście mi polecili... Poza tym to że jest ubogi to nie znaczy że jest zły, nie potrzebuje splacza, który rozj**ie mi gospodarkę metaboliczną ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-06-23 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie pytasz jak dziecko we mgle... Jesteś na forum na którym jest sto tysięcy takich samych przypadków i wiele wiele różnych artykułów na temat odchudzania, redukcji, odżywiania i produktów. Wystarczy tylko umieć czytać i posiąść odpowiednio podstawową dietę, bo na pewno jej nie masz skoro myślisz, że po odstawieniu składników twoja sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-06-23 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po skręceniu stawu skokowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem w tym, że zapytałam a on powiedział, że normalnie i skończył temat i moje dopytanie nic nie dało. Ogólnie dwóch fizjoterapeutów mówiło na jeden temat osobne opinie. Napisałam tego posta bo miałam nadzieję, że może jest tu ktoś kto miał taką sytuację za sobą jeśli chodzi o skręcenie a późniejsze ćwiczenia. Chciałam się udać do ortopedy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-06-25 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poruszyłeś bardzo ciekawy temat. Nie wiem czy to się da opisać tak samo jak w boksie bo tu jest o wiele więcej płaszczyzn walki... Generalnie w obecnych czasach style walki jakie rządzą to albo ktoś z bardzo dobrym bjj i stójką albo z bardzo dobrymi zapasami i stójką, przy czym różnice między bjj a zapasami się zacierają u tych najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2016-06-27 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON ENAN

    Post
    Doping

    no lipa, ale tam jest temat od pytań co wybrać, nie zakłada się nowych tematów, bo jak każdy by miał swój temat założyć i pytać o każdy sok, to by sajgon się zrobił z tego forum, kumasz?;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-06-29 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -15 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    każdy działa ma przeważnie taki temat jak regulamin i ankieta, przeważnie to temat na samej górze działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Nie musisz co chwilę wysyłać tego samego, jest mecz więc na forum jest pusto, wypełnij na razie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-06-30 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starting Strength

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak pisałem ten temat nie myślałem by brać w siadach 200 kg :) Narazie do 80 mam dostęp nie chodzi mi o jakieś mocne efekty ale by co tydzień progresować. Dlatego napisałem ten temat ale nie sądziłem że opinie będą tak zróżnicowane. Ale dalej nie wiem co robić. Po treningu kalistenistycznym nie czuje tej pompy co po treninu siłowym. Również [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2016-07-04 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Temat z którym każdy początkujacy powinien sie zapoznac tym bardziej że to czesto olewany przez nich temat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2016-07-06 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - jak to jest naprawdę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laktozę i białka mlek spokojnie dawaj nic się nie będzie dziać . Poczytaj : http://potreningu.pl/articles/1080/jak-to-jest-z-tym-mlekiem http://potreningu.pl/articles/2385/mleko-a-redukcja-tkanki-tluszczowej http://potreningu.pl/articles/3793/siedem-ciekawostek-na-temat-mleka http://potreningu.pl/articles/1614/piec-mitow-na-temat-mleka Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-07-12 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - poszukuje artykulów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj , Poczytaj te artykuły : http://potreningu.pl/articles/824/diety-okiem-dietetyka-dieta-optymalna http://potreningu.pl/articles/2505/dziewiec-mitow-na-temat-diet-niskoweglowodanowych http://potreningu.pl/articles/1162/dieta-ketogenna-a-wysilek-fizyczny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-07-14 23:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat dotyczący serii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrobię temat w odpowiednim dziale i sprecyzuje swoje pytanie jak i zamieszczę planowany plan treningowy :) Więc ten temat do usunięcia Zmieniony przez - MateuszxPompa w dniu 2016-08-04 13:30:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-08-04 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między czarnych czy coś w ten deseń plytkiego. Nie wiem, wyjasnijscie mi powód dopierd*lania się bo nie bardzo rozumiem tego sens. Farmacja to dziedzina medycyny. Temat jak temat, nie róbcie szopki z tego, chyba że już taki styl tego podziemnego magicznego, wtajemniczonego, kręgu, tendencja kozaczenia jak nigdzie. Zmieniony przez - FAKJES w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-08-22 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między czarnych czy coś w ten deseń plytkiego. Nie wiem, wyjasnijscie mi powód dopierd*lania się bo nie bardzo rozumiem tego sens. Farmacja to dziedzina medycyny. Temat jak temat, nie róbcie szopki z tego, chyba że już taki styl tego podziemnego magicznego, wtajemniczonego, kręgu, tendencja kozaczenia jak nigdzie. Zmieniony przez - FAKJES w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2016-08-22 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaki cykl itd, załóż swój temat z ankietą i pomyślimy: http://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?&id=14

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2016-08-22 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostek przestań robić syf na forum , wygrzebałes temat komuś sprzed 7 miesięcy masz swój to się jego trzymaj , temat=ankieta=rozmowa ty nie jesteś wyjątkiem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2016-08-23 05:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)