temat

WITAJCIE. 1.Na początek zanim zaczniemy dyskutować o dietach i odzywaniu w poszczególynch grupach akcji "Trenuj z Nami CYKLICZNIE" proponuję nadrobic/odkurzyć wiadomości na temat: Co to są podstawowe składniki odżywcze,ich rola, gdzie można je znaleźć, w jakich proporcjach,itd -białka -węglowodany -tłuszcze Pomocne będą z pewnością tabele [...]

hmm mozesz cos wiecej na ten temat ? nie spotkalem sie jeszce z tym nigdzie a miele siemie jogg Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ok juz nie musisz - jak zwykle moj ptasi mozdzek szukal doszczetnych informacji na ten temat ... ale cos nie moge wkleic tutaj :((( poslalem na priva - moze tobie sie uda wkleic :)) pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

[...] bjj twierdza, iz dochodza do takich samych efektow jak judocy tylko w krotszym czasie. Mi sie jednak wydaje, iz to zalezy od indywidualnych predyspozycji, a nie od stylu. Na temat treningu pytaj osoby bardziej zorientowane, ja teraz skupiam sie juz tylko na judo. Poza tym gdzies na forum byly posty o treningu bjj. Jest bardzo podobny do tego co [...]

1. spotkalem sie z wieloma opiniami na temat cwiczenia przeciwleglych miesni, mam namysli laczenie seri albo cwiczenie po cwiczeniu, np, zaraz po cwiczeniu klatki robic plecy, albo serie laczone Biceps+Tricpes ?? 2. nastepne pytanie jest na temat mojego planu, ( 3x w tygodniu cwiczenia na miesnie calego ciala) cwiczylem go przez 4 miesiace i teraz [...]

sorry, jezeli taki temat juz byl, troche szukalem i poczytalem o San Da interesuja mnie jednak konkretne roznice miedzy tymi stylami, z tego co wiem techniki sa podobne, chociaz nie wiem czy w Muay Thai sa rzuty, poza tym roznia sie tylko pochodzeniem ? i co lepiej wybrac, jezli chce cwiczyc raczej dla obrony ? .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

[...] - j. Chłop. Generalnie są to okolice Międzyrzecza, wielkopolska byłe województwo Gorzowskie. Przepiękna okolica. Wracajac do sprawy bicepsów, od pewnego czasu pracuję nad przedłuzeniem bica więc na szczyt przyjdzie pora Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

[...] z działu dla zielonych podpowiedzieli mi, że to już dawno mit i nieprawda, bo ostatni posiłek powinno sie spożywac nie o jakiś tam porach tylko 2 godz. przed snem. Co sądzicie na ten temat? I moje pytanie. ktoś tutaj polecał zażywanie preparatu Montignac. Co to za specyfik i gdzie można go nabyć Z góry dziekuje za odpowiedź nowa forumowiczka

[...] Poza tym mają tam jeszcze Nutrenda wspomniany Phytochem... aha i zamawiają na życzenie co tam chcecie. Ja zamówiłem jeszcze 4kg Gainera z AMERICAN MUSCLE. A i jeszcze napiłem się napoju "Mineral Aktiv" z Phytochemu, całkiem smaczne Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

powiem krótko: kozieradka (odpowiedź na pytanie-temat) >>>grzybiarze są wśród nas<<<

Ja zacząłem właśnie super dunks III! Nie wiem ile może dać mi ten trening ale mam nadzieje że sporo bo jest dość męczący :). Słyszałem wiele opinii na temat treningów dotyczących poprawy wyskoku i ze wszystkich relacji wynikało, że to właśnie po super dunks III ma sie najlepsze efekty. Po cichu licze na jakieś 20-30cm popawy. Jak skończe zaczne [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie z czym lepiej brać kreatynę : z DEXTROZĄ czy z GLUKOZĄ ? oraz jaka jest wg Was najlepsza KREATYNA,mam na myśli producenta (cena nie gra roli)... jeśli temat był to najmocmniej przepraszam i prosze o usunięcie/zablokowanie tego postu... z góry dzięki za odpowiedzi :] Pozdro Pozdro - BadGuy

Temat był nie raz najlepiej wziąć z glukozą taniej a jeśli chodzi o firmę kreatyny to Ultimate lub Olimp ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Ja na twoim miejscu darowałbym sobie B12 poszukaj w wyszukiwarce bylo tego trochę na ten temat ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!

Nie wiem za bardzo czemu Ty się tak unosisz - ja mam inne zdanie na ten temat i narzucać Ci jego przecież nie będę.

hi, wasze wpisy sa dosyc stare. czy jeszcze ktos ciagnie ten temat? pozdrowionka "chudnij me ciało śmiało, a ty TUSZO giń wspaniało!!!" Aliś

[...] innych cukrów w mojej diecie. Trenując bede spalał tłuszcz by miec energie do ćwiczen i energiwe cieplną (zima idzie). Moglibyście olać wszystko co napisalismy pod moim pierwszym postem z dietą i odpowiadać tylko na temat diety? Ocencie ją fachowo, poleccie coś, kazcie coś zmienić, dodać lub usunąć ze spisu. Dzięki. Unikaj sterydów, bądź czysty!

yo w necie znalazłem cos na ten temat - tzn jakby strone tej firmy. Jezeli jestes zainteresowany to tutaj jest link: http://www.promusc-sporternaehrung.de/html/suxes.html milej lektury niestety wszystko jest po niemiecku

Chasland, dobrze, odpowiem ci na temat tej diety. Jest dobra bo zawiera dość białka. Jest niezła bo zawiera nie za dużo kalorii. Jest do dupy bo nie ma żadnych owoców i mięsa czerwonego i kurczaka. Poza tym ćwicząc mozesz schudnąć i powoli zmieniać się z grubasa w pakera. Ale to kilkuletni etap. Bierz tylko dobre suplementy, żadnego gówna ze [...]

ty dobra daj se juz spokoj, po co cokolwiek jescze gadasz , temat zakonczony ! numer GG 3725177