temat

[...] chcesz, zapoznaj się dokładnie/poczytaj najpierw o tym co ci napisałem, przede wszystkim odżywianie! i nie to że poczytasz dwie godziny i już, wprowadź najpierw prawidłowe odżywianie, potem możesz jak bardzo chcesz udać się na siłownie... Pamiętaj! Dużo o tym poczytaj, a jak już to wykonasz, zdąbać wiedzę od innych na ten temat... Powodzenia...

masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem? gdzie obrazilem twoich rodzicow? niemam brakow poprostu piszac w internecie niezwraca uwagi na ortografie ;] pozatym to niejest temat o j.polskim wiec po***** sie czepiasz;] startuesz na policjanta czy nosilem kolegom kanapki w szkole ze jestes taki uszczypliwy?

Sevrond bo biedronki tak chcialy ja tam jakos w podwieszonych wszystko znajduje bez problemowo masz spis tematow najwazniejszych z wszystkich dzialow to czego wiecej trzeba ? pozatym to jest dzial gdzie raczej nikt kto zaklada temat nie zwraca uwagi na podwieszone

krótko zwięźle i na temat

i co....chcesz co miesiac zmieniac? jak cos, to podobny temat http://www.sfd.pl/Rashguard_który_wybrać_-t531289.html

hej Witam ponownie. postanowilem odswiezyc temat poniewaz zacznyam robic nowy sprzet jak sie dobrze uda to jutro wrzuce nowe fotki laweczki na klatke i laweczke na barki.

Próbek nie bedzie :) Ewelinka mówię bo ostatnio inny temat nie jest poruszany a spam trzeba zakończyć (plakaty czekają na mnie :P ) Wszyscy mamy próbki mam i ja Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-05 20:01:33

Właśnie Ja tez tak mam że waga nie ważna tylko lustro Wuchta34 zobacz do mojego tematu. Ja mam bardzo podobny plan co schnapik, wstawiałem go na forum i pisali że jest dobry. tutaj jest temat georgu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html jest tam zdanie: "6-12 powtórzeń, jeśli celem jest masa" więc [...]

[...] w siadzie 2s 6/6 2.5/2.5 +1.5 gryfik -to cwiczenia jest naprawde trudne chyba bede musial je robic samym gryfikiem zeby zrobil z 10-12powt. Osobiste odczucia na temat treningu: Pierwsze w moim zyciu FBW zakonczone. Odczucia po treningu pozytywne. Czuje miesnie, na samym poczatku przy ostatniej serii MC to z ud galareta normalnie. [...]

[...] wielkie sory za nie fachowe pytania, i wogole to nie wiem czy w dobrym dziale, ale jestem nowy na tym forum i jakś nie mogę się odnaleźć. Mam pytanie: Potrebuję porady na temat ożdywek (suplementow) Nie wiem już c jeść i kiedy. Każdy doradza mi coś innego. Jem przed posilkami uniwersala 2000 z fitnes authority Potrzebuje jakies suplementy [...]

agrest skończ już *******ić jesteś zwykły gnojek i tyle , następnie przestańcie pisać nie na temat

Masz dzial z opiniami i wyszukiwarka. Ile ludzi, tyle opinii. Poszukaj, zamiast zakladac kolejny temat.

Hehe nic nie jest ustawione. Ja wygrałem w poprzednim miesiącu jako w miarę nowy użytkownik. A dzięki temu, że pisałem dużo i sensownie. Polecam przejrzeć temat "Czy boks umiera na rzecz MMA" i zobaczyć jak wyglądają częste i sensowne wypowiedzi. Ewentualnie w temacie o walce "Gołota vs Adamek" czy "Mayweather vs [...]

znajdż na forum temat PIERWSZA WIZYTA JASIA NA FORUM

zaloz temat w dziale "DOPING" tam wypelnij ankiete a napewno dostaniesz odpowiedz

[...] prawie niemozliwe do wykonania. od kiedy npamietam zawsze jem 2 posiłki sniadanie i obiad;/zeby jakos wygladac ładuje w siebie witaminy czy tran. Dlatego teraz musze koniecznie zastosowac wasze rady dotyczace jedzenia.;)W ogole jest pod wrazeniem waszej wiedzy na ten temat chyba nie ma pytania czy problemu ktorego sie nie podejmujecie. super!!

[...] jakisms tam dodatkiem ktoryms z kolei ... jezeli chcesz wygladac jak kultorysta ozdrowienia katu jsie tam dietami i bajerami mnei to nie interesuje wspomagalem sie roznymi odrzwkami na macie tyle lat to troche wiedzy na ich temat mam zapytuje o ph w tym momecie i uzyskałem rąbek informacji wiec na co sie wychylasz z nie potrzebna tutaj wiedzą ?

szukaj w dopingu na temat prohormonów

Było przeczytać temat. Wyniki zostaną ogłoszone w okolicach 10 października.

poczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/praca_n%C3%B3g-t532264.html było tam kilka sensownych wypowiedzi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-05 22:05:37