temat

swego czasu tłumaczyłam artykuł Rossa na temat siły i jej aspektów: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html#post5

Po 1. Nowe pytanie = nowy temat Po 2. Za malo danych ogolnie. W miare dokladnie postaraj sie opisac na czym polega schorzenie Twojego kregoslupa bo z tego co sie orientuje krzywica dotyka dzieciaczki w wieku roczku albo dwoch. Poza tym czy cwiczyles do tej pory w jakikolwiek sposob? Jesli tak to jak. Po 3. Podciaganie zasadniczo nie obciaza [...]

jeżeli uważacie że temat nie przydatny no to przecież możecie skasować.... choć wolałbym nie kasować

"To będzie zależało od stopnia stężenia mięśni, jeśli będą sztywne, to lepiej odpuścić niż uszkodzić" Mogę prosić o rozwinięcie tematu? Ja czasem tak właśnie robię, że jak mam bardzo przeciążone mięśnie, właśnie takie 'stężałe', to próbuję je czasem dodatkowo rozciągać, czyli jak rozumiem nie jest to dobry pomysł? Jakichś drastycznych [...]

Dzięki chłopaki. Pewnie macie racje. Za dużo pochlebnych opinii tutaj widziałem i słyszałem na temat xploda. Zmiejsze do jednej porcji i zobacze wtedy:) Pozdr.!

[...] na 40dni Hyperfusion starcza też na 40dni. I teraz dawkowanie ja myślę o takim nie wiem czy dobre: DT Rano 3kaps hyperfusion Przed treningiem noko Po treningu 3 kaps hyperfusion DNT Rano na pusty żołądek 6kaps hyperfusion + noko Co powiesz na temat takiego dawkowania ? Mój cel to nabranie w szczególności siły no i czystej masy mięśniowej.

[...] niepilnowanych pilkarzy. Odnosnie punktu 1. W pilce np. w lidze angielskiej pracuja sztaby ludzi, ktorzy ogladaja przeciwnika a nastepnie sporzadzaja raporty na dvd na temat niemal kazdego zawodnika. Ten lubi kiwnac w lewo, ten ma mocna prawa noge, ten jest szybki. Pod kazdego przeciwnika ustala sie indywidualna taktyke i uczy [...]

Ależ smakowity temat. Ile razy tu nie zerknę to sie robię głodny. Czy chińszczyzna serwowana u nas na każdym rogu ma cokolwiek wspólnego z kuchnią, którą tam jadasz? Myśle oczywiście o wrażeniach smakowych. hmmmm... w sumie pytanie retoryczne ale może mnie pozytywnie zaskoczysz.

czytałem juz ten temat... nie wiem sam którą metodą ćwiczyć... potrzebna mi zarówno wytrzymałość (szkółka policyjna) jak i zalezy mi na rzeźbie i sile... Po hantle jade w nastepny tydzień... ;] także mozna ustawiać trening po hantelki... jakies propozycje przykładowego treningu ? ze skupieniem na klate i brzuch Edit: Więc jak pisalem robie narazie [...]

spojrz na date:)temat zamkniety pzdr

haha temat dont-a mnie rozwalił skalar jak mu pocisnął koniu nie śledził naszego spamu i nie wiedział kim jest dont, bo to u nas w spamie się zdemaskował

fakt,to po co temat podnosiłeś

może ktoś wypowie się na temat działania tej deki :) bił ktoś ?

[...] przez dwa sezony spędzone na Old Trafford. Jednak latem przeniósł się do City, będąc zirytowanym zwlekaniem włodarzy United z ofertą stałego kontraktu. - Żartowałem z nim na temat przyjęcia jakie dostanie od kibiców. Nie mam pojęcia czy zostanie wygwizdany, czy będzie oklaskiwany. Wykonał świetną robotę w Manchesterze United. Szanował trykot i [...]

Z tego co wiem to nie powinienes w soim wieku brać Kreatyne, wzmocnij diete w białko, jest duzo artykułów na ten temat, a kreatyny narazie nie bierz nie polecam.

http://forum.57.pl/temat,6228,jak_zrobic_dziecko_.php Sperma nie dziala jak rutinoscorbin, tylko jak Apap. Sperme mozna tez palic przez fajke wodna, wtedy dziala podobnie do Marihuany, tylko ze kobiety nie moga tego robic, bo wlasnie wtedy moga zajsc w ciaze, poniewaz zjarane plemniki dostaja filma, i myla im sie dziury wylotowe, dzieki czemu [...]

Cały temat do kasacji. Najmniej szkodliwe środki deka i wino Przeginacie chłopaki. P.s. Dajmos te yyyy aaaa mmmm w twoich wypowiedziach to co? Przez klawiature też się jąkasz ?? Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-17 13:23:08

nie bede się kłócił i zaśmiecał temat mądry sie domysli. pzdr

[...] napewno ciekawy antykatabolik (chociaż jakby nieco jednak mniejsze nabicia zauważyłem dzisiaj, prawopodobnie niski poziom teścia zaczyna dawać znać) Ciekawi mnie też jak bedzies się temat siły rozwijał.Mam dosyć specyficzny trening coś połaczenie treningu ts i treningu kulturystycznego Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2009-09-17 13:36:13

[...] całego ciała. Ułóż dietę redukcyjną ( z ujemnym bilansem kalorycznym) korzystając z postów podwieszonych działu "odżywianie" i "odchudzanie" potem daj do sprawdzenia. Co do twojego planu to zrób normalne FBW a w dni wolne ciskaj aeroby. Na ten temat znajdziesz informacje w dziale: "trening dla początkujących" Pozdr.