temat

możesz i masz odpowiedni temat do takich pytań choć w sumie to pytanie już padło setki razy

Ok, a co to za temat żebym wiedział i nie śmiecił na przyszłość ?

Temat jest z ankieta, wiec jak cos to pytaj tu smialo.

[...] zdawać sprawę, że nigdy nie jesteśmy idealnie symetryczni i jedna strona jest dominująca, silniejsza więc i rozwój umięśniania może się różnić. Pytanie jaka to jest różnica? Bo jeśli staniesz przed lustrem bez koszulki i różnica jest ewidentna na pierwszy rzut oka to można coś z tym działać, ale jeśli różnice nie są dostrzegalne to olej temat.

[...] , o godzinie 6 rano zaczynam (zajęcia nie pozwalają mi na inne godziny). I mam prośbę nie proponuj mi aerobów- spowodowane jest to warunkami zdrowotnymi (nie chcę się na ten temat rozwodzić) Budowa Wzrost około 186 cm Waga dobrze ponad 100 kg Środki które biorę Yellowsubs- 1 tabsa (25 mg efydryny, kofeina, aspiryna) dwa 3 razy w tygodniu (wtedy [...]

[...] ktoś wyżej bardzo łatwo o przetrenowanie. Musisz pamiętać o odpowiedniej regeneracji, do tego dopracowana micha i rozsądny plan treningowy. Wiadomo że trening siłowy pod SW różni się od standardowego treningu na siłowni. Godny polecenia jest z pewnością FBW. Poszperaj na forum jest kilka tematów na ten temat bo sam kiedyś czegoś takiego szukałem.

masz temat w podwieszonych z odnosnikiem

wiem że mam podwieszony temat ale tam nikt nie zagląda. Dlatego postanowiłem założyć nowy. Chce się czegoś dowiedzieć o suplach z za oceany, żeby nie potrzebie nie wydać kasy.

Temat jest bardziej złożony niż Ci się wydaje, jedzenie większych ilości białka nie konieczni wyjdzie Ci na zdrowie, zapoznaj się z w/w tematek i ogarnij sobie jakiś trening i odzywianie, zawsze mozesz dać na forum do oceny

Ankieta dzialu albo temat zamykam

sog no i pytanko kiedys na forum byl temat w ktorym znajdowaly sie stronki z technikami bjj szukalem ale nie umie znalesc moze ktos podrzuci link tematu lub same stronki pozdrawiam i z gory dzieki

nie mogę napisać podobny temat został poruszony w ciągu 24 godzin

zanim założysz temat , zapoznaj się z regulaminem w dziale , następnym razem . zamykam .

Witam sorki że się wtrącę w temat ale chciałem zapytać lepiej kręcić aeroby na terenie pagórkowym wolniejszym tempem np 13km/h czy lepiej po prostej drodze np 15km/h-16km/h

odswiezam bo dalej nie mam info na ten temat :(

cały temat nadaje się dla wróżbity Macieja - jak masz braki to towar w normie, a witaminy na tej samej zasadzie - ;-)

tyle to ja wiem ale cos wiecej na ten temat?? wiecie??

No i poszperałem na temat HMB i taki koleś sie wypowiadał że w połączeniu z treningiem HST(http://bigpaker.net/trening-hst.htm) HMB działa co o tym sądzicie?????

hm wlansie czytalem bardzo rozne odpowiedzi na temat tego ile wazy 1 lyzka oliwy i nie wiem;/ hmm ale chyba oliwa ma wieksza gestosc niz woda wiec powinna chyba wazyc wiecej - tzn 1ml oliwy to wiecej niz 1g. mowie dobrze czy pieprze glupoty???:p

Mam Jack3d ;) Odwiedź mój temat w targowisku ;)