SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • mam zamiar porządnie się zredukować, więc żadne obijanie nie wchodzi w grę!! Obliques- te kalorie obcięłam przede wszystkim z węgli i minimalnie z tłuszczy. ZAPRASZAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH DO ŚLEDZENIA MOICH ZMAGAŃ W TEŚCIE REDUKCYJNYM OLIMPu http://www.sfd.pl/Redukcja_z_OLIMPem_-_rywalizacja_sponsorowana_Zyrafki198_i_kanioli-t500399.html# [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 17:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania_-_czesc_druga.-t451289.html I to raczje temat na posiłownie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-05-21 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aero/hiit

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, temat do kasacji, sorry za często tu nie bywam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2009-05-21 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMKNIĘTY TEMAT - dlaczego?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fajny temat to po co go zamykać... omg.. sodówka uderza.. Przecież chyba po to został stworzony dział "Po siłowni..." żeby pogadać sobie o czymś "innym"?? Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-05-21 17:39:38

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-05-21 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-wino+deca

    Post
    Doping

    czerwony temat na glownej stronie dopingu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-05-21 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na plaże :)

    Post
    Doping

    ANKIETA albo temat leci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2009-05-21 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMKNIĘTY TEMAT - dlaczego?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    And1Player zgadzam się z tobą co do konia,ostatnio założyłem temat o redukcji,koniu śmiałeś się ze mnie i z mojego kumpla że niby już się pokaże,no i jak bym wkleił te zdjęcia no to co z tego czy miałbym te 35 czy 42 w łapie,powiedz mi koniu kogo to obchodzi,i po co się z kogoś śmiejesz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-05-21 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poza tym "wengli"...takich bajerow jeszcze nie widzialem co do diety napisałem ci, ze bylo malo kcal a ty jeszcze odjales 100 i pytasz co my na to? nastepny durny post i temat leci do smieci i nie rob tych poprawek na szybko, na odpier.dol bo tak samo, na odpier.dol bedziesz wygladal Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-05-21 18:30:56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-05-21 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na siłe do oceny. Czy dobrze rozumuje?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity-_cze%C5%9B%C4%87_I-_rze%C5%BAba.-t362468.html Przeczytalem sporo, miedzy innymi podane wyzej tematy i na ich podstawie ulozylem swoj plan i postawilem sobie wyzej wymienione cele. Wiem wlasnie ze to troche kontrowersyjna sprawa, dlatego zalozylem ten temat... Po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-05-21 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos tak szybko przelecial . FYLM http://www.youtube.com/watch?v=z_ZnLcdMlBk Wiec w ramach rekompensaty mam dla moich widzow podsumowanie 2/3 bloga . Zaczne od opinii na temat supli . Nitrobolon Energizer . Bardzo dobra pompa treningowa . Do smaku nigdy nie przywykne . Zawsze mam skwaszoną mine po nim a jeszcze prawie cala pucha przede mna [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 19:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic mi na ten temat nie wiadomo podaj linka z checia poczytam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-05-21 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    adziks-temat umarł ale najważniejsze,że ja żyje},forma jest nadal trzymana na odpowiednim poziomie,jak bym mógł zaprzepaścić tyle ciężkiej pracy...jak tylko znajde czas to dam foty z aktualnej formy Steelhand-niektorzy dopiero w tym wieku znajdują czas dla siebie....wcześniej mi go brakowało HutnikNH,mat1191-dzięki

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 19:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMKNIĘTY TEMAT - dlaczego?!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zamknięty z tego samego powodu co temat "jesteśmy kiblami". Jak już napisałem, ogarnij się chłopie. Chcesz coś ze mną wyjaśniać to pisz na PW, odpiszę jak będę miał chwilę. jak nie masz abona to wypełnij profil. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-21 22:26:13 Widzę że bez przyklasku małoletnich koleżków nie potrafisz dojść do swoich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-05-21 20:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w brwi. Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze jest juz temat o kolczyku w brwi, mogles sie podpiac, po drugie jesli jest ropa to znaczy, ze jest jakis stan zapalny. jesli sie paprze to nie wolno kolczyka wyjmowac samemu, bo tylko pogarszasz sytuacje i podrazniasz. brew to takie nieciekawe, dla niektorych, do gojenia miejsce. przemywaj octeniseptem 3x dziennie. chociaz szczerze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2009-05-21 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demolub nie widzisz efektów bo widzisz siebie na codzień. Jak bedziesz robił roztrenowanie to wrzuć fote po i przed redukcją i zobaczysz efekt :) Już na temat plecków wypowiadałem sie na Trecu ale powiem jeszcze raz że to twoja mocna strona i bardzo dobrze to wygląda. Z tym brzuchem to dasz rade. Zwiekszasz czas aerobów ? Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 20:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się normalnie, tak jak by przespać całą noc... a rano ruchać od rana być po prostu lepszym niż inni... mam zmiany na psychice lekkie, ale nie tylko saa biorę... to już inny temat. co do szkodliwości... mam syndrom gilberta... więc po sobie widzę wyraźnie, że saa maja minimalny wpływ na wątrobę... nie mówimy tu oczywiście o oralnych saa, choć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągnięć(to oczywiscie zależy też ile znaczy dużo dla danej jednostki) bez obciążenia i odciski równie łatwo można zrywać... " patrz: moja pierwsza wypowiedź na ten temat "jeszcze nikogo ale jest taki jeden który mnie denerwuje i chętnie bym go okopał..." no tego to nawet nie skomentuje ... "Kwiatula,nie wiesz czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dalej się chemią faszerować, co ciekawe połowę z nich przegoniłem już, na sucho :P (np przestali chodzić albo dostali lipo) teraz ja się smieję xD karbek Dzięki że piszesz, jednak najpierw mój temat przeleciał bez echa i dałem go na treningu zaawansowanym więc ten już może nurkować niżej, tym bardziej że tam już mi co i jak doradzili xD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-05-21 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka do brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam starszy model tej pierwszej z pelnym siedzeniem ta nowsza rozni sie tylko tym ze ma dzielone...na temat tej 2 niestety nic nie wiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-05-21 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy deca mi pomoze?!!

    Post
    Doping

    człowieku nie ośmieszaj się , na temat deci tematów jest multum

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-05-21 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)