temat

[...] redukcje i to nawet nie. Jak mozesz mieć siły, i jak mozesz zrobić trening na wodzie ktora nie ma ani węgli ani białga ani też grama tłuszczu. gdzie pełnowartościowy posiłek przed i po treningowy ktore są jednymi z ważniejszych w ciągu dnia? "postudiuj" coś na temat odżywiania, nawet masz specjalny dział co do tego, miłej lektury.

Cinool przeczytaj temat, parę postów wcześniej podał swoje dane.

hej dziś edytuje sobie profil a tu w profilu pisze że od 2008.08.30 mam abonament będzie mi coś teraz jakieś rachunki przysyłać? temat dla mnie ważny dlatego zakładam nowy a nie pisze w spam poście. prosze o odpowiedzi i z góry dzięki

Osobiście też nie mam nic dobrego do powiedzenia na temat EAP'u. Kiedyś puścili trochę lepiej działających rzeczy, ale generalnie jeden z ostatnich underów w jakie bym obecnie zainwestował. Wins raz dobry, raz lipa, nawet tania meta zdarzyła się nie działająca. Eq bez oznak działania, deka powodująca uczulenie i swędzącą dupę Prop urywający [...]

czyzby nikt nic nie wiedzial o tej firmie? nie ma nikt zadnej wiedzy na ten temat? nie wieze...

Nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat więc wrzuciłem go tutaj. Czy jest to możliwe żeby endomorfika tak podrzeźbić żeby był jak ekto. Oczywiście zdaje sobie sprawe że Endo ma szersze biodra i np. w pasie zawsze będzie miał więcej mimo nawet niskiego BF-u , ale co z resztą. Jakie są wasze opinie?

[...] NE!! moja ocena smak: duzo lepszy niz schocka pompa: porównywalna a moze lepsza niz stacka z universala pobudzenie: dobre ze wzgeldu na kofe NII!! moja ocena smak: za***isty pompa: rozrywa bardzo dobra zrobiłem na NII cykl, mimo słabej wiedzy na temat supli, i diety ładnie pompuje pobudzenie: wieksze niz po słuchaniu Disturbed przed siłownia!!

bledow szukaj w diecie a nie lapiesz sie za koks. moze masz za bardo intensywny trening albo pracujesz fizycznie i masz za malo kalorii. ogarnac to wszystko to ciezki temat. powodzenia

dobra moze nie robi nie wnikam dla mnie ważny jest efekt wiec pytam czy ktos to bral i jakie jest zdanie na ten temat jesli znasz inne srodki 100% orginalne to napisz jakiej firmy

adzik123 dzięki za przejrzysty art. czytałem troche na ten temat, ale były to raczej spory hiit contra aeroby. Mam zamiar od pon wprowadzić hiit do mojego planu, a jutro sprawdze cóż to za wysiłek pozdro

Siema Spam Ekipa : ) http://pl.youtube.com/watch?v=TX0eTp7SoNU trochę nie w temat ale miażdży :D.

kopt sog fajny temat, myślę, że pokieruję się poradami zawartymi właśnie w tym temacie pozdr

może dlatego ze nie ćwiczę mięśni nóg regularnie ponieważ dużo biegam i nie jest mi to potrzebne bo i tak jestem zadowolony z siły i wytrzymałości tej partii myślę ze raczej na bieżni wasze duże obwody ud i łydek na niewiele się zdadzą:) ale generalnie chyba nie o tym miał być ten temat

stary nie podchodzisz powaznie do tematu i do nas, takze nie potraktujemy i Ciebie powaznie. proponuje skasowac temat skoro ankieta jest wypelniona na pale.

Witam, czytałem ostatnio trochę na temat treningu brzucha i nurtuje mnie taki problem: - jedni twierdzą, że brzuch należy trenować 3 razy w tygodniu - inni ćwiczą codziennie - jeszcze inni polecają 3 razy dziennie... Każdy podaje jakieś argumenty potwierdzające słuszność jego teorii. A jak wy uważacie? W moim przypadku sprawa wygląda tak, że [...]

[...] Test Enanthate 400mg 1-8 Deca Durabolin 300mg Takie coś... Co to jest odblok nolva i takie tam "drobiazgi" to chyba wiesz... A jak nie to se czytnij tu na forum, dowiedz się dużo na temat anabolików i możesz coś zaaplikować... Niemniej jednak po długim braku kontaktu z siłką proponuję się przez około 3 miechy dobrze przytyrać... Pozdro!

W dniach 25-28 czerwca w Czeskiej PRADZE,odbędą się Mistrzostwa Świata w wyciskaniu sztangi leżąc. W tym roku patrząc po nominacjach,będzie rekordowa ilość zawodników. na stronie I.P.F znjdziecie wszystkie wiadomości na ten temat. http://www.powerlifting-ipf.com/

krótko, zwięźle i na temat szama: I: 40g owsa jajko łyż oliwy z oliwek II + III (zapakowane w pudelko i zjedzone w dwóch posilkach): 200g kury sałatka (sałata, pomidor papryka) 10g orzechów włoskich (do posiłku II byly 2 szt sushi) IV: zjadłam sushi ;/ jakieś 100g (6 sztuk) ale bylam dalej głodna wiec doprawilam sie ok 40g kury i 20g twarogiem [...]

jest pelno artow na temat zakwasow . najprawdopodobniej w kazdym jest to wyraznie wypunktowane . po o ten temat jak znacznie szybciej mozna wstukac w szukajce zakwasy i poznac odpowiedz w kilka minut ?

[...] ja mam 18 lat, 188cm wzrostu, i waże chyba 70kg.. wystarczy sobie wyobrazic :D czy np płatki to dobry szamunek? albo jajecznica? a moze lepiej zjeść coś innego? znacie sie :) wypowieddzcie sie na ten temat :) będe bardzo wdzięczny :) w końcu od tego jest to forum :) żeby pomagać :P Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na wasze wypowiedzi :)