O widzę że "małe powstanie" przeciwko niektórym modom . Rzeczywiście moderator co zamknął temat wg mnie dziwnie postąpił pomimo że temat też powiem szczerze głupi,ale jak toczyła się wolna dyskusja użytkowników forum na ten temat i nie było zbytniego obrażania innych tylko merytoryczna ( choć na dziwny temat) dyskusja ,uważam że temat [...]
[...] potrzebujemy wsparcia fanów. MMA B: A na udane zakończenie roku walka z Wanderlei byłaby perfekcyjna? ARONA: Pewnie. Ta walka musi się odbyć w tym roku. Rozmawiałem na ten temat od trzech lat więc on nie ma już gdzie uciekać. Mam tylko nadzieję, że i on i ja nie złapiemy w tym roku żadnej kontuzji i walka, która pewnie każdy fan chciałby [...]
Cokta - coś tam myślałem ale na myśleniu się skończyło:) musiałbym poszukać jakichś info na ten temat żeby podjąć decyzję. vixen3 - myślę że pomogły by poprawić wytrzymałość przed wojem szczególnie 29.02.2012 Dieta: kcal - 3400 Trening: -kickboxing - bieg, bieg bokserski, pajacyki, wyrzuty nóg, pompki i dużo więcej ćwiczeń na rozgrzewkę ale nie [...]
Dzięki za porade;-) Ciekawe informacje nie tylko na temat trenigu tam są, całego raczej nie wprowadze ale niektóre elementy jak np 'trening siłowy B' z wejsciami po linie wprowadzę ale to w maju. Póki co jadę tym co umieściłem w dzienniku a bieganie tak jak Ty mi polecałeś Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-03-13 22:46:48
janusz121 wypowiadałeś się na temat interwałów w innym temacie który został już niestety zamknięty.Twoja wypowiedź brzmiała tak mman próbowałeś kiedyś wykonywać interwały w taki sposób jak opisuje to Ignatus? Chyba nigdy więc radzę spróbuj zanim zaczniesz dyskutować, robiłem interwały tak jak je Ty opisujesz i tak jak Ignatus i te które wg Ciebie [...]
mman:)) po 1 zamknęli temat w którym każdy się z Tobą nie zgadzał to po co dalej kontynuujesz? po 2 nie ja, tam kilka osób Ci tłumaczyło to coś się do mnie przyebał? po 3 też miałem trenera i sam widzisz jakie mi dały efekty te wg Ciebie zaj**iste treningi, co myslisz ze bede biegal 10 lat tak jak Ty zeby dobry czas zrobić? Jak te Twoje [...]
[...] juz blysnal brakiem inteligencji i odpoczywa od forum. Nie ze wzgledu ze ja jestem zlosliwy ale na to ze on nie ma do nas szacunku. Jesli ktos zrobi to nieumyslnie bo temat ma xxstron i przegladanie go calego by poszukac czy ktos tego wczesniej nie napisacl byloby nieco szalone. My mamy taki obowiazek by kazdy temat dokladnie przejrzec ale [...]
Kolego okej, zamykanie tematu ,ale to nie takie proste jak sie wydaje. Zbyt wiele pracy to jedno , a dwa takie przyzwolenie musialby dawac autor tematu bysmy my mieli jasnosc ze zamykamy temat rozstrzygniety w 100%. Wazne by Ci ,ktorzy odpisują nie powielali swoich wypowiedzi, a kazdy temat zachowałby wtedy przejrzystosc. Oczywiscie propozycje [...]
Mam odgórny przykaz zadać pytanie i to nawet na temat J/NJ Czy taki sposób jedzenia może być szkodliwy dla kobiety w ciąży? Oczywiście w porze jedzenia ilość b/w/t odpowiednio dopasowana. Pewnie żadnych badań na ten temat nie ma, ale może ktoś wie coś więcej.
Poszperalem jeszcze troche na temat syntezy bialek miesniowych i znalazlem ciekawy artykul na temat stymulacji syntezy bialek miesniowych pod wplywem leucyny. http://www.efdeportes.com/efd131/leucine-stimulates-mtor-and-muscle-protein-synthesis.htm Fajny diagram jest ktory nieco obrazuje na czym polega owa stymulacja. I nizej w referencjach [...]
Powtarzam, nie jestem pewna co do wcześniejszych wiadomości na temat (24hpostu/24hjedzenia), ale wydaje mi się, że ktoś tu gdzieś w tym gąszczu informacji poruszył ów temat i chyba zostało dodane, że to klasyczna wersja tej diety. A jak głupoty plotę to odpowiednie osoby się tym zajmą :D Nie wiem czy zdecydowałabym się na taki, jak to określiłeś, [...]
[...] nie martw sie nie mam zamiaru codziennie wstawiac swoich fotek z danych imprez, po prostu nie mialem foto zarcia i co by nie bylo pusto wrzucilem z wesela. Konczmy juz temat bo to bez sensu, bez offtopa, bo lepszy temat jest do dyskusji dostalem sie do rywalizacji na redukcje sponsorowana przez Activlab - moim przeciwnikiem bedzie grrubas [...]
[...] biznesu właśnie na tym polega - i wraca do sponsora w postaci poprawy wizerunku i jest również okazja do zareklamowania się. Drazekm - i co z tego ze Ty założyłeś?? Wyszedł temat poboczny - to i jest dyskusja. W temacie który Ciebie interesował już się wypowiedziałam. Paatik, chcesz powiedzieć, że Sponsor powinien wziąć udział w akcji tylko [...]
[...] to postawa. A u mnie mc zestaw to bezpieczna opcja bo po prostu raz że zawsze to samo czyli mac zestaw. Znam cały skład oraz nigdy problemu nie było. Dziś, aż daliście mi temat na art na fanpejdzu. Napisze albo o macu albo o inflamacji w ujęciu biochemicznym i praktycznym. Choć raczej to 1 ponieważ same stany zapalne to temat rzeka, co innego [...]
Krystian jak oceniasz ten Kreon travix ? I drugie pytanie : astragalus na co dajesz ? To wspomaga także prace nerek ? Musiałbym film nagrać na ten temat, przede wszystkim kreon to lek, więc mam większą pewność, że jest tam co powinno być. Trudno mi realnie ocenić, ponieważ mało badań na temat użycia przez sportowców i osoby zdrowe Astragalus [...]
Pershing: Swoimi dalszymi "złotymi myslami" udowodniłeś że Twoja wiedza na ten temat jest żałosna. ------------------ Ty udowodniles ze jestes pajacem. Skoro chcesz "dyskutowac" na tym poziomie to prosze bardzo. Co rozumiesz przez "brak rozpoznania" ? Domek tego wieśniaka to nie twierdza, nie trzeba było przed robotą [...]
30czerwca wyjezdzam na 2 tyg potem wracam na dzien,dwa i znowu. Raczej dostepu do silowni nie przewiduje tam gdzie bede ale mam tasmy. Czy ktos mi moze podlinkowac temat z cwiczeniami z tasmami bo cale forum przejzalam i nie znalazlam. Bede bardzo wdzieczna. Mam temat z wytrzymkami to mi tez sie przyda swietne przyklady do wykonania bez sprzetu [...]
I co chlopaki, mozecie juz cos wiecej powiedziec na temat masakry? Jak pompa ? Wiem ze to dopiero tydzien ale czy sa juz zauwazalne jakies przyrosty sily ?? Jak z wytrzymaloscia ??
no no chlopaki dopiero teraz dojrzalem ten temat... Sam mam zamiar kupic sobie z dwie puchy massacry ale poczekam na rozstrzygniecie i zobacze do czego sie nadaje... Zycze powodzenia Wam obu. krysianh92nie mozna do konca prostowac reki bo nie ma napiecia miesnia Pozdro
janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)
